ປະຊາຊົນວັດຖຸບູຮານໄດ້ຊື່ນຊົມດົນນານເຖິງຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວຂອງວັນທີ. ເລື້ອຍໆພວກເຮົາປິ່ນປົວພວກມັນເປັນເຂົ້າຫນົມຫວານແບບງ່າຍດາຍ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຫມາກໄມ້ແຫ້ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ສາມາດຖືກປະຫລາດໃຈ. ຮູ້ກ່ຽວກັບປະໂຫຍດຂອງພວກເຂົາ, ແມ່ມັກຈະຖາມວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ແນວໃດທີ່ຈະກິນອາຫານວັນທີ. ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງອອກຈາກມູນຄ່າອາຫານຂອງຜະລິດຕະພັນແລະຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຜົນສະທ້ອນທາງລົບຫຼັງຈາກການນໍາໃຊ້. ນີ້ແມ່ນໃຊ້ເວລາສໍາລັບແມ່ທີ່ພະຍາບານ.
ຄຸນສົມບັດທົ່ວໄປຂອງວັນທີ
ອົງປະກອບຂອງວັນທີແມ່ນມີຄວາມອຸດົມສົມບູນໃນສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ຫມາກໄມ້ແຫ້ງເຫຼົ່ານີ້ມີອົງປະກອບດັກແລະ macronutrients. ພວກມັນມີທາດອາຊິດ amino ທີ່ສໍາຄັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງມີວິຕາມິນ, ທາດໂປຼຕີນ.
ຖ້າວັນທີ່ຖືກລວມກັບນົມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນແງ່ຂອງປະສິດທິພາບແລະປະລິມານຄາຣ໌ຣຽມ, ພວກມັນຈະຖືກບັນຈຸກ່ຽວກັບໂພຊະນາການກິລາ. ເນື່ອງຈາກອົງປະກອບຂອງມັນແມ່ນວັນທີທີ່ແນະນໍາໃຫ້ນໍາໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຫວານ, ແຕ່ເປັນການແກ້ໄຂ, ເຊັ່ນ, ໃນເວລາຟື້ນຟູຈາກການເຈັບເປັນອັນຕະລາຍຫຼືຫຼັງຈາກການສູນເສຍເລືອດຫຼາຍ.
ວັນເດືອນປີເກີດຂອງແມ່ກໍາລັງພະຍາບານ
ກ່ຽວກັບຄໍາຖາມຂອງແມ່ຍິງ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບແມ່ທີ່ພະຍາບານຂອງວັນທີຕອບສະຫນອງ - ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້. ແລະມີເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງສໍາລັບເລື່ອງນີ້.
ນັກວິທະຍາສາດເປັນຜົນມາຈາກການວິເຄາະຫຼາຍໆຢ່າງທີ່ພົບວ່າວັນທີມີສານທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຂອງມົດລູກແຂງແຮງ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນໃນການເກີດລູກ. ວັນທີທີ່ມີ lactamia ແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ພວກມັນມີ oxytocin ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນໃຫ້ການຜະລິດ້ໍານົມຫຼາຍ.
ວັນທີຂອງແມ່ຍິງທີ່ລ້ຽງລູກຈະຊ່ວຍຮັບປະກັນໂພຊະນາການຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງເດັກ. ຫຼັງຈາກທີ່ເກີດ, ນົມແມ່ນອາຫານພຽງແຕ່ຂອງເດັກນ້ອຍແລະຈາກນັ້ນເຂົາໄດ້ຮັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຊີວິດ. ຖ້າແມ່ຍິງບໍ່ໄດ້ຮັບສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລ້ວເດັກຈະຮູ້ສຶກຂາດແຄນ. ວັນທີໃນໄລຍະ lactation ຈະຊ່ວຍໃຫ້ການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເດັກມີສຸຂະພາບເຂັ້ມແຂງແລະແຂງແຮງ.
ວັນທີທີ່ມີການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຈະໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງແມ່ທີ່ມີແຄຊຽມແລະ magnesium. ສານເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຈິງຈັງໃນການສ້າງກະດູກແລະດ້ວຍນົມຂອງແມ່ເດັກຈະໄດ້ຮັບຈໍານວນທີ່ຖືກຕ້ອງສໍາລັບການເຕີບໂຕ.
ຕາມທີ່ທ່ານຮູ້, ແມ່ຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ຮັບການຊຶມເສົ້າຫຼັງຈາກເກີດລູກ. ວັນທີປະກອບສ່ວນໃນການປ້ອງກັນການລະບາດຂອງປະສາດ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນອີກຫນຶ່ງເຫດຜົນທີ່ແພດແນະນໍາໃຫ້ກິນນົມແມ່.
ວັນທີໃນການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ສາມາດຊ່ວຍແກ້ໄຂໄດ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຄວາມຜິດປະຕິເຫດຂອງແມ່ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຄວາມກັງວົນຫຼາຍເກີນໄປແລະຄວາມກັງວົນຂອງເດັກ.
ຄຸນນະສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດອີກປະການຫນຶ່ງຂອງວັນທີແມ່ນຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ງ່າຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ຄວາມຈິງແລ້ວແມ່ນວ່າວັນທີມີມະເຮັງເຕັນ, ຮໍໂມນນອນ. ແມ່ຫຼາຍໆຄົນ, ຍ້ອນສະຖານະການ, ບໍ່ສາມາດນອນຫລັບໄດ້. ມື້ກິນເຂົ້າບໍ່ພໍເທົ່າໃດຊ່ວຍໃຫ້ສະຫງົບລົງແລະງ່າຍຕໍ່ການນອນຫລັບ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນຖານະນັກວິທະຍາສາດໄດ້ພົບເຫັນ, ມີ serotonin ໃນວັນທີ. ມັນຍັງເອີ້ນວ່າຮໍໂມນຄວາມສຸກ. ຂໍຂອບໃຈກັບສິ່ງນີ້, ກັບການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຊ່ວຍໃຫ້ແມ່ຂອງທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນແລະສົ່ງໂປຣໄຟລທີ່ດີໃຫ້ແກ່ລູກຂອງເຈົ້າ.
Contraindications
ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ພົບແລ້ວ, ແມ່ທີ່ພະຍາບານສາມາດແຕ່ງງານໄດ້. ແຕ່ມີບາງຄວາມແຕກຕ່າງ.
ວັນທີແມ່ນອາຫານໂປຕີນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບອາການກະເພາະລໍາໄສ້. ຊື່, ຜູ້ທີ່ຖືກກວດພົບວ່າມີແຜ, colitis, ພະຍາດຕັບ, ກະເພາະອາຫານ. ຄົນທີ່ມີໂລກເບົາຫວານຍັງບໍ່ແນະນໍາວັນທີ.
ມັນຍັງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ໄວ້ວ່າເມື່ອຊື້ຫມາກໄມ້ແຫ້ງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເລືອກທີ່ມີຄຸນນະພາບ. ໃນຮ້ານທີ່ທ່ານສາມາດຊື້ວັນທີ, ທີ່ໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງດ້ວຍອົກຊີອົກຊີອໍຕ໌ອ໊ອກຊິນຫຼືອົກຊີອົກຊີອໍ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສານພິດທີ່ຂ້ອນຂ້າງຂ້ອນຂ້າງ, ຖ້າຫາກກິນເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ສາມາດທໍາລາຍຝາຂອງທໍ່ຍ່ອຍອາຫານໄດ້. ມີການແຜ່ຜາຍປົກກະຕິກັບສານເຫຼົ່ານີ້, ເປັນແຜອາດຈະເກີດຂື້ນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍສາມາດເຂົ້າໄປໃນນົມແລະເດັກ. ມັນບໍ່ໄດ້ຮູ້ຈັກວິທີການຂອງຮ່າງກາຍທີ່ອ່ອນແອຂອງມັນຈະປະຕິບັດກັບສິ່ງນີ້. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນການຖືເອົາທັດສະນະຄະຕິທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການເລືອກເອົາຜະລິດຕະພັນລວມທັງວັນທີ.