ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດໃຫ້ນົມລູກ Walnut ຂອງຂ້ອຍໄດ້ບໍ?

Walnut ແມ່ນ storehouse ຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດເປັນ. ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນອາຊິດອິນຊີແລະເສັ້ນໄຍ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຕົ້ນໄມ້ນີ້ຖືກເອີ້ນວ່າຕົ້ນໄມ້ແຫ່ງຊີວິດ. ແຕ່ຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງໃນເວລາດູດນົມແມ່ນມີຄວາມກະທົບກັບອາຫານຈໍານວນຫຼາຍແລະນີ້ກໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເດັກ. ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ເຂົ້າໃຈວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກິນຫມາກວອນນັດກັບແມ່ທີ່ພະຍາບານ.

ຜະລິດຕະພັນນີ້ຈະໄດ້ຜົນປະໂຫຍດແກ່ແມ່ແລະລູກຂອງທ່ານ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຍ້ອນວ່າມັນມີທາດອາຊິດ amino ໄຂມັນທີ່ສໍາຄັນ. Walnut ແມ່ນທາດໂປຼຕີນທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນແລະໃຫ້ແມ່ຍິງກິນແລະລູກຂອງນາງ. ນ້ໍາມັນຫອມແລະນໍ້າມັນທີ່ມີນ້ໍາມັນທີ່ມີຢູ່ໃນປະລິມານທີ່ພຽງພໍໃນແກງ, ມັກຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບປະສາດຂອງເດັກ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນການນອນຫລັບທີ່ດີແລະສຸຂະພາບ. ຕອບຄໍາຖາມວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໃຫ້ລູກເຕົ້ານົມງົວ, ແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍໃຫ້ການຕອບສະຫນອງໃນທາງບວກແລະພິຈາລະນາຜະລິດຕະພັນນີ້ທີ່ຈໍາເປັນໃນການກິນອາຫານຂອງແມ່.

Walnut ຍັງມີອາຊິດ ascorbic ແລະມີ ພູມຕ້ານທານເພີ່ມຂຶ້ນ. ເພາະສະນັ້ນ, ໃນໄລຍະແມ່ຍິງເຢັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະກິນຫມາກ favorite ຂອງທ່ານ. ແຕ່ຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ສັງເກດເບິ່ງການຄວບຄຸມໃນເວລາທີ່ນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດນີ້.

ທ່ານສາມາດກິນຫມາກວອນນັດສໍາລັບແມ່ທີ່ພະຍາບານເທົ່າໃດ?

ພວກເຮົາຕ້ອງການໃຫ້ສັງເກດວ່າເນື້ອໃນສູງຂອງໂປຼຕີນໃນແກ່ນຂອງຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງແມ່ນເຫດຜົນຕົ້ນຕໍທີ່ວ່າການນໍາໃຊ້ໃນການໃຫ້ນົມລູກຄວນຈໍາກັດ. ທາດໂປຼຕີນໃນປະລິມານຫລາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ໃນເດັກ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປະຖິ້ມຫມາກໄມ້ວອນນຽມຖ້າວ່າແມ່ຍິງມີທ້ອງຜູກ, ແຜ, ອັກເສບ, ບັນຫາຜິວຫນັງ (ເຊັ່ນ: ໂລກເອດ, ໂລກກະເພາະອາຫານ) ຫຼືຄວາມບໍ່ພໍໃຈກັບຜະລິດຕະພັນອາຫານນີ້.

ຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີບໍ່ຄວນກິນຫຼາຍກວ່າ 100 g ຫມາກຖົ່ວຕໍ່ມື້. ແລະທ່ານສາມາດກິນວອນນັດສໍາລັບແມ່ທີ່ເປັນພະຍາບານເທົ່າໃດ? ແມ່ຍິງທີ່ລ້ຽງລູກນ້ອຍຄວນຈະລະມັດລະວັງ. ຫນ້າທໍາອິດທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງພະຍາຍາມຫນຶ່ງແກນແລະສັງເກດເບິ່ງຕິກິຣິຍາຂອງເດັກ. ຖ້າບໍ່ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງເດັກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດເພີ່ມຈໍານວນຫມາກຖົ່ວ favorite ຂອງທ່ານໃຫ້ 5 ຊິ້ນຕໍ່ມື້.

ດັ່ງນັ້ນ, ການຕອບຄໍາຖາມທີ່ວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບແມ່ທີ່ພະຍາບານທີ່ຈະກິນ ຫມາກນາວ, ພວກເຮົາຕ້ອງການເນັ້ນຫນັກວ່າມັນເຫມາະສົມທີ່ຈະນໍາໃຊ້ພວກມັນເປັນອາຫານວ່າງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນອາຫານນີ້ຈະຊ່ວຍທ່ານແລະລູກຂອງທ່ານ.