ນ້ໍາມັນ Argan ດີແລະບໍ່ດີ

ນ້ໍາມັນ Argan ແມ່ນຫນຶ່ງໃນນໍ້າທີ່ຫາຍາກທີ່ມີຢູ່ໃນໂລກໃນປັດຈຸບັນ. ມີບາງບ່ອນທີ່ຕົ້ນ Argan ຈະເລີນເຕີບໂຕ. ແລະມັນຈະເລີນເຕີບໂຕໃນທະເລຊາຍກາງ, ບ່ອນທີ່ມັນຖືກປ້ອງກັນໂດຍລະບົບຮາກຈາກການເຊາະເຈື່ອນຂອງດິນ.

ວິທີການຮັບນ້ໍາມັນ argan?

ໄດ້ຮັບມັນໂດຍການກົດຫນີບຈາກກະດູກ. ດັ່ງນັ້ນ, ຜູ້ຜະລິດຜະລິດນ້ໍາມັນທີ່ມີສີເຫຼືອງສີເຫຼືອງຊ້ໍາ. ລົດຊາດຂອງນ້ໍາມັນແມ່ນຄ້າຍຄືກັບລົດຊາດຂອງເມັດຜັກ, ແຕ່ວ່າ, ເຖິງວ່າຈະມີການນີ້, ມັນມີບັນທຶກທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງມັນ. ກິ່ນຫອມຂອງມັນມີຄວາມອ່ອນແອຫຼາຍ, ແຕ່ວ່າມັນໄດ້ຖືກສະແດງອອກ.

ນ້ໍາມັນ Argan ໃນການປຸງອາຫານ

ບາງຄົນມັກນ້ໍາມັນ argan ກັບ sunflower ແລະນ້ໍາເວີ. ກ່ຽວກັບນ້ໍາມັນ argan ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຊີ້ນມັນຕົ້ນ, ມັນຕົ້ນ, ແລະກໍ່ໃຫ້ມັນເຕັມໄປດ້ວຍສະຫຼັດ. ປະຊາຊົນບາງຄົນມັກວິທີນີ້: ຜັດແປ້ງກັບນ້ໍາມັນ argan. ປະສົມນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຊີ້ນປີ້ງ. ທ່ານສາມາດເຕີມນ້ໍາມັນແລະຫມາກເລັ່ນໄດ້ຖ້າທ່ານປົນມັນດ້ວຍເກືອແລະນ້ໍາມັນ. ແລະໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະໃຫ້ມີລົດຊາດທີ່ເປັນເອກະລັກແລະ incredible ຂອງສະຫຼັດຫມາກໄມ້, ທ່ານສາມາດເພີ່ມ ນ້ໍານາວ ກັບນ້ໍາ argan.

ກ່ຽວກັບຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ

ບາງທີອາດມີຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງ, ກັງວົນກ່ຽວກັບຄໍາຖາມວ່າເປັນຫຍັງລາຄານ້ໍາມັນສູງນີ້ສູງ? ນີ້ແມ່ນເຂົ້າໃຈໄດ້. ຈຸດທັງຫມົດແມ່ນວ່າມັນໃຊ້ເວລາດົນນານແລະໃຊ້ເວລາຫຼາຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ໍາມັນ argan. ນ້ໍາມັນຖືກເຮັດໂດຍບໍ່ມີວິທີການໃດໆ, ດ້ວຍຕົນເອງ, ແລະໂດຍພື້ນຖານແລ້ວທຸລະກິດນີ້ແມ່ນເຮັດໂດຍແມ່ຍິງ. ກະດູກ Argania ຖືກເກັບລວບແລະຂົ້ວໃນໄຟ, ເນື່ອງຈາກນ້ໍາມັນມີກິ່ນຫອມເພີ່ມເຕີມ. ຕົວຢ່າງ: ຖ້າທ່ານເກັບຫມາກຜົນລະຫນຶ່ງຮ້ອຍກິໂລແລ້ວຫຼັງຈາກເວລາແຫ້ງແລ້ງຂອງພວກເຂົາຈະຍັງຄົງຢູ່ 60 ກິໂລ, ແຕ່ຫຼັງຈາກເອົາກະດູກອອກຈາກພວກມັນ, ມັນຈະກາຍເປັນບ່ອນອື່ນອີກ 30 ກິໂລ. ນ້ໍາຫນັກລວມແມ່ນຫຍັງ? 10 ກິໂລກ້ອນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກະດູກໄດ້ຖືກອົມ - ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໄດ້ຮັບເມັດ. ການຜະລິດຫນຶ່ງລິດຂອງນ້ໍາມັນ argan, ສາມກິໂລເມັດແມ່ນຈໍາເປັນ.

ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າເນື້ອໃນຂອງພະລັງງານຂອງນ້ໍາມັນ argan ແມ່ນສູງຫຼາຍ. ຢູ່ທີ່ 100 ກຼາມ / 828 ກິໂລກຣາມ. ເພາະສະນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ກັງວົນກ່ຽວກັບຕົວເລກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຄວນຈະລະມັດລະວັງກັບການນໍາໃຊ້ນ້ໍານີ້.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງ Argan Oil

ຜູ້ທີ່ດູແລ, ນ້ໍາມັນ argan ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ຄວນຮູ້ວ່າມັນມີຄຸນຄ່າຫຼາຍໃນທຸລະກິດປຸງແຕ່ງອາຫານ. ຢ່າງສົມບູນສ້າງນິ້ວກັບຫມາກໄມ້ຂອງ argania, ເຊິ່ງຫຼັງຈາກ roasting ອ່ອນແອໄດ້ຮັບລົດຊາດຂອງ almonds ແລະ hazelnuts ໄດ້. ນ້ໍາມັນກາຍເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດແກ່ປາແລະນໍ້າສົ້ມ. ຖ້າທ່ານນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນສໍາລັບອາຫານ, ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ປະຕິກິລິຍາ cholesterol ໃນເລືອດໄດ້.

ມັນຄວນຈະໄດ້ເນັ້ນຫນັກວ່າອົງປະກອບຂອງນ້ໍາມັນນີ້ປະກອບດ້ວຍຈໍານວນຂອງວິຕາມິນອີ. ແນ່ນອນວິຕາມິນຫຼາຍໆປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນນີ້, ແຕ່ວ່າມັນເທົ່າກັບ Argan ເທົ່ານັ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນນ້ໍານີ້, ເນື້ອໃນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງອາຊິດ oleic, ເຊິ່ງຫຼຸດລົງໃນລະດັບຂອງ cholesterol ທີ່ບໍ່ດີໃນເລືອດ (ສະແດງໃຫ້ເຫັນວິທະຍາສາດ).

ເພື່ອປົກກະຕິໃນລະດັບຂອງ cholesterol, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະກິນອາຫານ ພຽງແຕ່ສອງບ່ວງຂອງນ້ໍາ argan ເປັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ນ້ໍາມັນນີ້ມີຜົນດີຕໍ່ການຍ່ອຍອາຫານແລະປ້ອງກັນພະຍາດຕັບ. ມັນສາມາດ neutralize ຮາກຟຣີແລະລົບ toxins ແລະ toxins ຈາກຮ່າງກາຍ, ເສີມຂະຫຍາຍພູມຕ້ານທານ, ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການປ້ອງກັນໃນ tissues ເຊື່ອມຕໍ່, ແລະ, ທີ່ສໍາຄັນ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາເກີນ.

ອັນຕະລາຍຂອງນ້ໍາມັນ argan

ແນ່ນອນການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນ argan ແມ່ນສູງຫຼາຍ, ແຕ່ວ່າອັນຕະລາຍຈາກມັນອາດຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ສໍາຄັນ. ນ້ໍາ Argan ແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນມີຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບຂອງບຸກຄົນ. ເຖິງວ່າຈະມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ຫ້າມບໍ່ນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້.