ເຄື່ອງດື່ມທີ່ບໍລິສຸດ - ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມີຄຸນຄ່າຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງຢາອື່ນໆ, ເຊິ່ງພວກເຮົາຍັງໃຊ້ບໍ່ວ່າຈະເປັນການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ ເຄື່ອງດື່ມສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ , ທ່ານຄວນຈະປິ່ນປົວໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແທ້ໆເພື່ອທໍາຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຈາກຫົວກັບຕີນ.
ການນໍາໃຊ້ຖາດທໍາຄວາມສະອາດ
ຊາການຟື້ນຟູສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະກະກຽມຢູ່ເຮືອນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມີຫຼາຍສູດການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ເຊິ່ງແມ່ນອີງໃສ່ການປະສົມໃນອັດຕາສ່ວນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງ Senna, Holosas ແລະ raisins. ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຜົນປະໂຫຍດຂອງປະສົມປະສານທີ່ໃຫ້ປະລາດໃຈນີ້.
ແນ່ນອນການກິນຊາດັ່ງກ່າວນໍາໄປສູ່ການຍ່ອຍຂອງຮ່າງກາຍ. ທ່ານຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກເກີນ, ຫຼຸດລົງ້ໍາຕານແລະ cholesterol ໃນເລືອດຂອງທ່ານ, ຫນ້າກາກຂອງໃບຫນ້າຫາຍໄປ, ອັກເສບແລະອັກເສບຫາຍໄປ, ຊຶ່ງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ, ເລື້ອຍໆ, ເວົ້າກ່ຽວກັບບັນຫາໃນລໍາໄສ້. ຜິວຫນັງກາຍເປັນຍືດຫຍຸ່ນ, ຍືດຫຍຸ່ນ, ແລະພະລັງງານພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບຄວາມຮ້ອນຈາກນ້ໍາພຸ. ທັງຫມົດນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າມັນໄດ້ກາຍເປັນງ່າຍທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຮູ້ຫນັງສືແລະຕົວເລກ. ໃນຫຼັກການ, ສູດທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ຂອງຊາ cleansing ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາມີຫນຶ່ງວິທີການຂອງການປະຕິບັດ - ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ laxatives. ການກັ່ນຕອງຂອງລໍາໄສ້ຈາກຝຸ່ນເຄືອບດ້ານທີ່ນໍາໄປສູ່ການເປັນປົກກະຕິຂອງ peristalsis, ຂະຫນາດ (ລໍາໄສ້ເນື່ອງຈາກການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເສັ້ນຜ່າສູນກາງຂອງກະດູກ, ເພາະສະນັ້ນທ້ອງຂີ້ເຖົ່າ). ຄ່ອຍໆເພີ່ມໂຕນຂອງລໍາໄສ້ແລະກ້າມຊີ້ນຂອງຝາຫນ້າທ້ອງ.
ຈະເປັນແນວໃດເຮັດໃຫ້ການຂັດຂອງລໍາໄສ້?
ມະຫາຊົນມົດ, ເຊິ່ງສໍາລັບເວລາດົນນານບໍ່ສາມາດຖອນອອກຈາກລໍາໄສ້, ເຮັດໃຫ້ການເປັນພິດຂອງຮ່າງກາຍ. ລໍາໄສ້ຈະເລີ່ມດູດຄວາມຊຸ່ມຈາກມັນແລະພ້ອມກັບມັນ, ສານພິດທີ່ແທ້ຈິງຈະເຂົ້າສູ່ເລືອດ. ອາການແພ້ເກີນ, ອາການແພ້, constipation, hemorrhoids, ນອນໄມ່ຫລັບ, ການສູນເສຍຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຮຸ່ງເຮືອງ, flatulence, ກະເພາະລໍາໄສ້ - ທັງຫມົດນີ້ສາມາດເວົ້າລົມກ່ຽວກັບ intoxication ຈາກພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເອງ.
ຜະລິດຕະພັນຂອງຊາ Cleansing
ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາແລ້ວ, ການເຮັດຄວາມສະອາດຊາຢູ່ເຮືອນກໍ່ໄດ້ຖືກກະກຽມຫຼາຍທີ່ສຸດຈາກຫອຍແລະຂາ. ໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບສອງອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້.
Senna
ທ່ານຫມໍກໍານົດ senna ເປັນ laxative ສໍາລັບ cleansing ລໍາໄສ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຖອນແກ້ວແລະດິນຊາຍຈາກຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ເນື່ອງຈາກຜົນກະທົບຂອງມັນ, ການປ້ອງກັນພູມຕ້ານທານຂອງ cellular ແມ່ນເພີ່ມຂື້ນ, ຂະບວນການຂອງ E metabolism ໄດ້ຖືກປັບປຸງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, Sen ບໍ່ສາມາດກິນໄດ້ດ້ວຍກະເພາະອາຫານກະເພາະອາຫານ, ແຕ່ຍັງເຖິງ 16 ປີ.
ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຖ້າທ່ານດື່ມຊາທີ່ມີຂີ້ເຜີ້ງ, ຢ່າງຫນ້ອຍມື້ຫນຶ່ງຕ້ອງຢູ່ໃນການກໍາຈັດຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າເວລາທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການ "ຂຸດ".
ຖ້າທ່ານດື່ມນ້ໍານົມແຍກຕ່າງຫາກ, ເອົາມັນໃນຕອນແລງກ່ອນທີ່ຈະນອນ, ດັ່ງນັ້ນຜົນກະທົບແມ່ນສະແດງອອກຈາກຕອນເຊົ້າມື້ອື່ນ. ທ່ານຍັງສາມາດເອົານໍ້າອອກທີ່ເປັນແກນທີ່ມີບ່ອນຢູ່ອາໃສຂອງທ່ານຫຼາຍກວ່າສິບປີ.
Holosas
Holosas ແມ່ນນ້ໍາເຊື່ອມອີງໃສ່ສານສະກັດຈາກຮິມຝີປາກ. ຫນ້າທໍາອິດທັງຫມົດ, ມັນຈະສະຫນອງຜົນກະທົບທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນ - ການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣຍຕາມທໍ່ທາງທະເລຈະຖືກເລັ່ງຂື້ນ, ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈະຖືກໂຍກຍ້າຍເຂົ້າໄປໃນ 12 ໂຣກ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມີການທໍາຄວາມສະອາດຂອງລໍາໄສ້ໃຫຍ່.
ການບໍລິ ໂພກທີ່ ແທ້ຈິງບໍ່ສາມາດກິນໄດ້ດ້ວຍພະຍາດເບົາຫວານ (ມັນມີນ້ໍາຕານ), ພະຍາດກະເພາະລໍາໄສ້ (ການກະຕຸ້ນໃຫ້ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ).
ຜົນກະທົບທີ່ອ່ອນທີ່ສຸດຂອງ holosas ສາມາດໄດ້ຮັບການສະຫນອງດ້ວຍກາເຟ້ໍາຕານກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງປ່ອຍມື້ທັງຫມົດສໍາລັບ "ການຊໍາລະລ້າງ", ເຊັ່ນດຽວກັບໃນກໍລະນີຂອງການລ້າງຊາທີ່ມີນ້ໍາຢອດສູງ.
Tea recipes
Raisins, Senna ແລະ Holosas
ສ່ວນປະກອບ:
- black raisins-50 g
- senna-30 g
- ນ້ໍາຂຽວ Holosas-150 ກໍາ
ການກະກຽມ
Raisins pour ້ໍາຕົ້ມແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 5 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມ senna, ປຸງແຕ່ງສໍາລັບການອີກ 10 ນາທີ. Decoction cool, filter and add holosas ເອົາຢາທີ່ທ່ານຕ້ອງການເຄິ່ງແກ້ວຫຼັງຈາກຄ່ໍາ.
ຊາສໍາລັບໄລຍະ 2 ອາທິດ
ສ່ວນປະກອບ:
- senna-1 package
- raisins white-150 g
- holosas-300 ກໍາ
ການກະກຽມ
ການບໍລິການຂອງ Senna ແລະ raisins ແມ່ນການກະກຽມໃນສອງ pots ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ລະຄົນທີ່ໄດ້ເພີ່ມຫນຶ່ງລິດຂອງນ້ໍາ. ຕົ້ມຄວນຈະເປັນເວລາ 10 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປ່ອຍໃຫ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ແລະເຮັດໃຫ້ເຢັນລົງ. ໃນເວລາທີ່ broths ເຢັນ, ພວກເຂົາຄວນຈະໄດ້ຮັບການກັ່ນຕອງແລະລວມ, ເພີ່ມ holosas ຢານ້ໍາ. ເອົາເຄື່ອງດື່ມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ 2 ຊົ່ວໂມງກ່ອນນອນສໍາລັບເຄິ່ງຫນຶ່ງແກ້ວສໍາລັບ 2 ອາທິດ.