ກະລໍ່າປີ Lazy rolls ໃນ multivariate ເປັນ

ທ່ານເຄີຍມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າບ່ອນໃດທີ່ຫນຶ່ງຂອງອາຫານທີ່ມາຈາກທຸກທົ່ວໂລກໄດ້ປາກົດ - ຜັກກາດງົວ lazy? ດັ່ງນັ້ນ, ປະວັດສາດຂອງຕົ້ນກໍາເນີດຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຊື່ສຽງນີ້ໄປໄກກັບບູຮານເກຣັກ.

ໃນປະຈຸບັນ, ມ້ວນຜັກກາດລ້າໆສາມາດໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ໃສ່ເຕົາໄຟເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນຖ້ໍາ multivarquet. ພວກເຂົາເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍາທີ່ມີນ້ໍາຕານອ່ອນ, ຂົມຂື່ນແລະ delicious. ແລະແຕກຕ່າງຈາກມ້ວນກະລໍ່າປີແບບປະເພນີຄລາສສິກ, ເຊິ່ງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ໃຊ້ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານຫຼາຍ, ພວກເຂົາເຈົ້າເລັ່ງແລະຊ່ວຍສ້າງຂະບວນການທັງຫມົດ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ພິຈາລະນາກັບທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການກະກຽມມ້ວນກະລໍ່າປີ lazy ໃນ multivariate, ແລະທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ບົດສະຫຼຸບຂອງທ່ານເອງ!

ສູດສໍາລັບການກະລໍ່າປີ lazy rolls ໃນ multi-

ສ່ວນປະກອບ:

• ກະລໍ່າປີ -1 ກິໂລ;
• ເນື້ອຫັ່ນ - 400 ກໍາ
• ຜັກບົ່ວ - 1 pc
• carrots - 2 ຊິ້ນ;
• ເຂົ້າ - 1 ລາຍ;
• ນ້ໍາ - 1 ລາຍການ;
• ຄີມສົ້ມ - 250 ມລ;
• ຕົ້ມຕານ - 2 tbsp. ບ່ວງ
• ເກືອ, pepper - ກັບລົດຊາດ;
• ນ້ໍາມັນພືດ.

ການກະກຽມ

ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍພວກເຮົາກິນຜັກກາດແລະ shred ລະອຽດ. ຫມາກເລັ່ນຖືກເຮັດຄວາມສະອາດ, ຂັດດ້ວຍເຟືອງຢູ່ເທິງແກ້ວ, ແລະຜັກບົ່ວຖືກຕັດອອກເປັນແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ເຂົ້າຢ່າງລະອຽດລ້າງແລະເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍເຂົ້າໃນໂຖປັດສະວະຂອງ multivark ແລະອົບອຸ່ນມັນໃນແບບ "Toasting". ໃນເວລານີ້ພວກເຮົາກະກຽມຊອດ: ປະສົມຄີມສົ້ມ, ນ້ໍາ, ຫມາກເລັ່ນແລະປະສົມກັນຈົນກ່ວາມວນສານທີ່ເປັນເອກະພາບແມ່ນເກີດຂຶ້ນ. ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ໃນຊີ້ນຫມູຊີດແລະຫມູຜັກຫອມ - ປະມານ 7 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ງາມອອກເຂົ້າລ້າງແລະງາມເປັນນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍ. ທັງຫມົດປະສົມ, stew ສໍາລັບ 20 ນາທີແລະມືປະກອບ cutlets ຂະຫນາດນ້ອຍ, ເຊິ່ງ neatly ວາງອອກຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງ multivark ໄດ້. ຢູ່ເທິງສຸດ, ເອົາຜັກກາດ shredded ແລະງາມທັງຫມົດທີ່ໄດ້ກະກຽມກ່ອນຫນ້ານີ້. ລະດູທີ່ມີເກືອ, pepper ກັບລົດຊາດ, stir ແລະປິດ. ພວກເຮົາປຸງແຕ່ງມ້ວນກະລໍ່າປີ lazy ໃນ multivarker ທໍາອິດ 30 ນາທີໃນໂຫມດ "ຜັກທຽມ", ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ 20 ນາທີພາຍໃຕ້ຄວາມຮ້ອນ. ວ່າທັງຫມົດ, ຕາມທີ່ທ່ານເຫັນການກະກຽມຂອງ rolls ກະລໍ່າປີ lazy ໃນ multivark, ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາຫຼາຍທີ່ໃຊ້ເວລາແລະພະລັງງານຈາກທ່ານ!

ສູດສໍາລັບການກະລໍ່າປີງົວຫຼາຍ lazy ໃນ multivariate ເປັນ

ສ່ວນປະກອບ:

• ກະລໍ່າປີ -1 ກິໂລ;
• ເນື້ອຫັ່ນ - 400 ກໍາ
• ຜັກບົ່ວ - 1 pc
• carrots - 2 ຊິ້ນ;
• ເຂົ້າ - 1 ລາຍ;
• ນ້ໍາ - 1 ລາຍການ;
• ຄີມສົ້ມ - 250 ມລ;
• ຕົ້ມຕານ - 2 tbsp. ບ່ວງ
• ເກືອ, pepper - ກັບລົດຊາດ;
• ນ້ໍາມັນພືດ.

ການກະກຽມ

ກະລໍ່າປີແລະຜັກບົ່ວແມ່ນຜ່ານແກງຊີ້ນພ້ອມກັບຊີ້ນທີ່ມີແກ່ນ. ເຂົ້າແມ່ນລ້າງແລະຕົ້ມໃສ່ນ້ໍາເກືອເລັກຫນ້ອຍຈົນກ່ວາເຄິ່ງກຽມພ້ອມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປົນກັບຊີ້ນແປ້ງ, ເກືອແລະ pepper ting ກັບລົດຊາດ. ຈາກມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນ, ພວກເຮົາປະກອບເປັນມ້ວນຜັກກາດລ້າໆຂອງຮູບຮ່າງຢ່າງແທ້ຈິງແລະເອົາເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະຂອງ multivark. ຈູດນ້ໍາມັນຜັກນ້ອຍແລະວາງໂຫມດ "Roasting" ປະມານ 7 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ງາມຍັງຈາກຄີມສົ້ມ, ນໍາຫມາກເລັ່ນແລະນ້ໍາ, stew ຈົນກ່ວາສໍາເລັດສົມບູນ.

ກະລໍ່າປີ Lazy ມ້ວນກັບ zucchini ໃນ multivark ໄດ້

ສ່ວນປະກອບ:

• ກະລໍ່າປີ -1 ກິໂລ;
• ເນື້ອຫັ່ນ - 400 ກໍາ
• ຜັກບົ່ວ - 1 pc
• carrots - 2 ຊິ້ນ;
• zucchini-2 pcs
• ເຂົ້າ - 1 ລາຍ;
• ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
• ນ້ໍາ - 1 ລາຍການ;
• ຄີມສົ້ມ - 250 ມລ;
• ຕົ້ມຕານ - 2 tbsp. ບ່ວງ
• ເກືອ, pepper - ກັບລົດຊາດ;
• ນ້ໍາມັນພືດ.

ການກະກຽມ

ເກືອ, ເກືອ, ເພີ່ມຜັກບົ່ວຟັກລະອຽດແລະ carrots ຮູ້ບຸນຄຸນ. ເຂົ້າແມ່ນລ້າງຢູ່ໃຕ້ນ້ໍາເຢັນແລະຕົ້ມຈົນກ່ວາເຄິ່ງກຽມພ້ອມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກະລໍ່າປີ shred ຫຼາຍ thinly ແລະ scald ມັນມີນ້ໍາຮ້ອນສໍາລັບ 2 ນາທີ. ລ້າງນ້ໍາແລະຕື່ມໃສ່ນໍ້າ. Zucchini ຊັດເຈນແລະ rub ສຸດ grater ຂະຫນາດໃຫຍ່. ໄຂ່ແບ່ງອອກເປັນໂຖປັດສະວະແຍກຕ່າງຫາກແລະ whisk ຈົນກ່ວາເປືອກ. ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງລະອຽດເຂົ້າໄປໃນຂອງພວກເຮົາ, ເອົາໃຈໃສ່ zucchini ຮູ້ບຸນຄຸນແລະປະສົມ. ພວກເຮົາປະກອບເປັນ cutlets ຂະຫນາດນ້ອຍແລະເອົາໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນໂຖປັດສະວະຂອງ multivark ໄດ້. ຈູດແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 30 ນາທີໃນໂຫມດ "Quenching".

ມ້ວນກະລໍ່າປີຂີ້ເຫຍື້ອໄດ້ສິ້ນສຸດລົງໄດ້ຮັບໃຊ້ດ້ວຍສີຄີມສົ້ມ, decorated ມີສີຂຽວຟັກລະອຽດ! Bon appetit!