Yoga Kundalini ແມ່ນປະເພດ Yoga ທີ່ທັນສະໄຫມທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ເຄີຍເຮັດຫຍັງ. ຫນຶ່ງໃນ yogi ທີ່ມີຊື່ສຽງກ່າວວ່າຖ້າຫາກວ່າສິ່ງທີ່ສໍາຄັນໃນໂຍຜະລິດແມ່ນການ ຂະຫຍາຍ , ຫຼັງຈາກນັ້ນ yogists ທີ່ດີທີ່ສຸດໃນໂລກຈະກາຍເປັນ gymnasts circus. Kundalini ແມ່ນເພັດຂອງ yoga ໄດ້, perfected ສໍາລັບຕະວັດແລ້ວ, ແຕ່ລະ facet ຂອງທີ່ເປັນການສອນ yogic ແຍກຕ່າງຫາກ.
Yoga Kunadilini ແລະ Mayian Fiennes ແມ່ນຕົ້ນສະບັບຫຼາຍ. ໃນການດັດແກ້, ການຝຶກອົບຮົມໄດ້ກາຍເປັນພິທີການທີ່ແທ້ຈິງທີ່ສຸດສໍາລັບການເປີດ chakras, ໃນຫນຶ່ງບົດຮຽນທ່ານຈະອອກກໍາລັງກາຍຮ່າງກາຍ, ຫາຍໃຈ, ແລະແມ້ກະທັ້ງຮ້ອງເພງ. ຄູຝຶກສອນ Maya Fiennes "decorated" ຫ້ອງຮຽນ Yoga kundalini ຂອງນາງກັບດົນຕີຜູ້ຂຽນ.
Maya Fiennes
Maya Fiennes ແມ່ນນັກດົນຕີ pianist, ເຊິ່ງກາຍເປັນຄູຝຶກສອນໂຍໂກທີ່ສະແຫວງຫາທີ່ສຸດໃນເອີຣົບແລະອາເມລິກາ. ບ່ອນທີ່ເສັ້ນທາງຫີນຂອງແມ່ຍິງມາໂດນີໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນແນວໃດ? ຈາກລອນດອນແລະ piano ໄດ້. Maya ຍ້າຍໄປສະຫະປະຊາຊະອານາຈັກເພື່ອສໍາເລັດການສຶກສາຂອງນາງແລະບໍ່ດົນກໍໄດ້ເລີ່ມໃຫ້ການສະແດງຄອນເສີດສໍາລັບສະຫະປະຊາຊາດແລະເຖິງແມ່ນສໍາລັບຄອບຄົວຕໍາແຫນ່ງ. ມັນຈະເບິ່ງຄືວ່າອະນາຄົດຖືກກໍານົດແລະຄາດຫວັງວ່າດີທີ່ສຸດ, ແລະມັນບໍ່ຄຸ້ມຄ່າ, ເພາະວ່າເຖິງແມ່ນວ່າອັນລະບັ້ມອັນດັບທໍາອິດຂອງນັກສິລະປິນໄດ້ຂາຍດີ. ແຕ່ໃນນະຄອນລອນດອນດຽວກັນ, Maya ໄດ້ເລີ່ມຮຽນເອົາບົດຮຽນໂຍຮາ Yoga ຈາກ Shiv Charan Singh, ແລະຫຼັງຈາກການຝຶກອົບຮົມຫຼາຍປີ, ນາງໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະກາຍເປັນຄູຝຶກສອນຕົນເອງ. ຊື່ yogic ໃຫມ່ຂອງນາງແມ່ນ Har Bhajan.
ດົນຕີແລະໂຍຜະລິດ
ນາງໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນການເຮັດວຽກໂຍຜະລິດຂອງນາງກັບ MayaSpace ແລະ Mantra Mood. ດົນຕີທັງຫມົດນີ້ປະສົມປະສານກັບ fusion ແລະ yoga mantra (yoga ຂອງສຽງ). ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຢູ່ແລະບໍ່ຮ້ອງ.
ຊື່ແລະຈຸດຫມາຍປາຍທາງ
Maya Fiennes ຮູ້ວ່ານາງແລະ Yoga kundalini ແມ່ນບໍ່ສາມາດແຍກກັນໄດ້, ແລະການສອນ, ນິຍົມແລະເປີດເຜີຍໃຫ້ປະຊາຊົນຄວາມງາມຂອງໂຍຜະລິດແລະ ການພັດທະນາທາງວິນຍານ ແລະການເຕີບໂຕແມ່ນຈຸດຫມາຍປາຍທາງຂອງນາງ. ຊື່ yogic ຫຼາຍຂອງ Maya "Har Bhajan" ຫມາຍຄວາມວ່າການຖືໂລກໂຍຜະລິດ, glorifying ພຣະເຈົ້າໂດຍຜ່ານການ mantras ແລະສຽງ.
ໃນຫ້ອງຮຽນຂອງນາງ, Maya ໃຊ້ mantra ຂອງນາງເອງ, ແຕ່ຊ່ອງ studio ບໍ່ພຽງພໍສໍາລັບນາງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, Fiennes ປ່ອຍຊຸດຂອງຫ້ອງຮຽນກ່ຽວກັບ DVD - "Detoxification ແລະການບັນເທົາທຸກຈາກຄວາມກົດດັນ", ແລະ "7 chakras ຜ່ານ kundalini yoga". ໂດຍສະເພາະແມ່ນບັນດາໂຄງການທີ່ຜ່ານມາ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນປະກອບດ້ວຍ 7 ແຜ່ນ - ຫນຶ່ງສໍາລັບແຕ່ລະຄົນ. ໃນໄລຍະແຕ່ລະ chakra ຄວນເຮັດວຽກ 40 ມື້. ກ່ຽວກັບ chakras ໃນລາຍລະອຽດຕໍ່ມາ.
7 chakras
ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ອີງຕາມການ Ayurveda, ມີເຈັດ chakras, ຫຼືສູນພະລັງງານ. ພວກເຂົາແຕ່ລະແມ່ນຮັບຜິດຊອບສໍາລັບຄຸນລັກສະນະບາງຢ່າງ, ການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະຂອງຄວາມລັບພາຍໃນ. Maya Fiennes ເຊື້ອເຊີນໃຫ້ພວກເຮົາເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງການເຮັດວຽກຂອງ chakra "ບັນຫາ" ທີ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງການອອກກໍາລັງກາຍໂຍຜະລິດ kundalini.
1 ຈຸກ - ແມ່ນຕັ້ງຢູ່ລະຫວ່າງ urethra ແລະການເປີດທາງຫນ້າ. chakra ນີ້ແມ່ນຄວາມຮັບຜິດຊອບສໍາລັບຄວາມສາມາດທີ່ຈະຢູ່ລອດພາຍໃຕ້ສະຖານະການໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເຊື່ອມຕໍ່ພວກເຮົາກັບໂລກ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາ endurance ແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງ.
2 chakra ແມ່ນສູນກາງຂອງຄວາມຮັກ, ຄວາມສຸກ, ຄວາມສຸກ, ພະລັງງານທາງເພດ. ມັນແມ່ນຕັ້ງຢູ່ລະຫວ່າງນິ້ວແລະປາຍຂອງ pubis, ໃນຫຼາຍສິລະ martial Oriental ແລະເຕັ້ນຮໍາທີ່ເອີ້ນວ່າສູນກາງທາງດ້ານຮ່າງກາຍ (ປະມານເວົ້າ, ກາງ) ຂອງຄົນ.
3 chakra ແມ່ນ chakra ຂອງ stereotypes, ຈະພະລັງງານ, ຄຸນຄ່າແລະຊີວິດ credo. ມັນເຊື່ອມຕໍ່ chakras ຕ່ໍາແລະເທິງໃນ plexus ແສງຕາເວັນ.
4 chakra ແມ່ນ chakra ຫົວໃຈ. ມັນເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມສາມັກຄີກັບໂລກແລະສົ່ງເສີມການປະນີປະນອມ.
5 chakra ແມ່ນ chakra ຂອງການສ້າງສັນ. ຕັ້ງຢູ່ກາງຄໍ, ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບຄວາມກະຕືລືລົ້ນ, ຄວາມຄິດສ້າງສັນ, ການດົນໃຈ.
6 chakra - ອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ "ຕາທີສາມ". Chakra ແມ່ນຢູ່ເທິງໃບຫນ້າ, ລະຫວ່າງຂົນຂວາຍ. ມັນແມ່ນຜູ້ທີ່ໃຫ້ໂອກາດທີ່ຈະໄປເຫນືອຂອບເຂດຂອງມະນຸດ, ເຮັດໃຫ້ການສະຫວ່າງແລະການເຊື່ອມຕໍ່ກັບໂລກທີ່ສູງຂຶ້ນ.
ຈຸກ 7 ແມ່ນສູນກາງສໍາລັບການໄດ້ຮັບພະລັງງານຂອງມະຫາສະມຸດ, ຕັ້ງຢູ່ໃນເຂດ parietal.
ການຮູ້ວ່າການຂາດຈຸລັງທີ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີໂອກາດທີ່ຈະເລືອກເອົາໂຄງການທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກໍາຈັດຄວາມບໍ່ສະຫງົບໃນຮ່າງກາຍແລະເປີດເຜີຍຄວາມສາມາດຂອງທ່ານທັງຫມົດ.