ໃນທຸກໆເວລາທີ່ມີຄົນທີ່ມີການປັບປຸງຕົນເອງທາງວິນຍານແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫລາຍທີ່ສຸດ. ຄວາມລຶກລັບບໍ່ແມ່ນເສັ້ນທາງສໍາລັບຄວາມອ່ອນແອໃນຈິດວິນຍານ, ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນທີ່ເປັນຄົນທໍາມະດາ, ຜູ້ທີ່ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະມີປະສົບການແລະຮູ້ຕົນເອງຜ່ານຂໍ້ຈໍາກັດ, ກໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້. ຜູ້ປະຕິບັດຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໄດ້ເພີ່ມຄວາມສາມາດຂອງຕົນຫຼາຍຮ້ອຍເທື່ອ - ດັ່ງນັ້ນແຫລ່ງທີ່ມາຂອງປັນຍາກ່າວວ່າ.
Asceticism - ມັນແມ່ນຫຍັງ?
ການປະຕິບັດທາງວິນຍານ - ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊີວິດຂອງຄົນຊັ້ນສູງ - ຜູ້ທີ່ໄດ້ກາຍເປັນຄົນທີ່ຢູ່ໃນຖະຫນົນຫົນທາງ. ບຸກຄົນຫນຶ່ງເລີ່ມຄິດວ່າລາວບໍ່ແມ່ນຮ່າງກາຍເທົ່ານັ້ນແຕ່ເປັນຈິດໃຈ. ຄວາມລຶກລັບແມ່ນເປັນທາງເລືອກທີ່ສະຕິຂອງເສັ້ນທາງຂອງຕົນເອງທີ່ສົມບູນແບບ, ປະກອບດ້ວຍຄວາມປາດຖະຫນາຕົນເອງເສຍສະລະສໍາລັບຄວາມບໍລິສຸດທາງວິນຍານແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍໂດຍຜ່ານການປະຕິບັດຕົນເອງຈໍາກັດ, ຄໍາປະຕິຍານທີ່ຮຸນແຮງແລະການສູນເສີຍຂອງຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ຈຸດປະສົງຂອງ asceticism ສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄດ້ຄື:
- ການສະແຫວງຫາຄວາມສໍາຄັນຂອງພຣະເຈົ້າ, ການໂຮມກັນກັບແຫຼ່ງ;
- ຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມດີແລະການເຊື່ອມຕໍ່ກັບສິ່ງທີ່ມີຢູ່;
- ການຂະຫຍາຍຕົວຂອງສະຕິ
- ເພີ່ມກໍາລັງການພະລັງງານ;
- ການເຮັດວຽກອອກຈາກເຫດການທີ່ບໍ່ສະບາຍ, ສະຖານະການ;
- ການກໍາຈັດພະຍາດ, ອາການ, ລັກສະນະທາງລົບຂອງລັກສະນະ ;
- ການພັດທະນາຄວາມສາມາດພິເສດ;
- ການບໍລິສຸດຂອງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ.
ວິທີການເຮັດ penance?
Asceticism ແມ່ນການປະຕິບັດທີ່ມີຢູ່ໃນສາດສະຫນາທາງສາສະຫນາຈໍານວນຫຼາຍແລະມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຂົ້າຫາມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນມັນ. ການກະຕຸ້ນທີ່ເກີດຂື້ນໃນຈິດວິນຍານແມ່ນສັນຍານທີ່ຕ້ອງປ່ຽນແປງບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນຊີວິດຂອງທ່ານແລະນີ້ແມ່ນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຄິດກ່ຽວກັບການຖ່ອມຕົວ. ຂັ້ນຕອນທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນເພື່ອຊອກຫາຂໍ້ມູນຈາກແຫຼ່ງທາງສາດສະຫນາ, ທີ່ບຸກຄົນນັ້ນຢູ່, ຢູ່ທຸກບ່ອນມີຄວາມຫລູຫລາ. ອໍານາດຂອງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມປາຖະຫນາດ້ວຍຄວາມຈິງໃຈຂອງຈິດວິນຍານແລະຜົນປະໂຫຍດອັນຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນເວລາທີ່ການອອກກໍາລັງກາຍໃນການຖ່ອມຕົວຖືກປະຕິບັດໃນຄວາມດີ:
- Ascesis - ການປະຕິບັດທາງຮ່າງກາຍ . ຮ່າງກາຍເປັນພຣະວິຫານຂອງຈິດວິນຍານ, ຖ້າຄົນເບິ່ງມັນຈາກຕໍາແຫນ່ງທາງວິນຍານ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະຢູ່ໃນສະຖານທີ່. ຄວາມບໍລິສຸດພາຍນອກແມ່ນການໃຊ້ອາບນ້ໍາເຢັນ 2 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. ຄວາມບໍລິສຸດພາຍໃນແມ່ນການຮັບຂອງ ອາຫານທີ່ ງ່າຍດາຍແລະ ເປັນປະໂຫຍດ . ການສັງເກດເບິ່ງຂໍ້ຄວາມແມ່ນເພື່ອທໍາຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍ. ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຢ່າງລະອຽດແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ.
- Austerity ແມ່ນຈິດໃຈ . ການສຶກສາຂອງວັນນະຄະດີກ່ຽວກັບຄົນດີທີ່ປະໄວ້ໃນເຄື່ອງຫມາຍໃນປະຫວັດສາດ, ຍ້ອນການເສຍສະລະແລະຄວາມເພິ່ງພໍໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ, ໄດ້ເອົາຊະນະຕົນເອງໃນຄວາມຊົ່ວແລະກາຍເປັນຄົນດີ. ການວິເຄາະຜົນກະທົບຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງມື້ແລະການຕິດຕາມຄວາມຄິດຂອງທ່ານຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເຮັດວຽກຮ່ວມກັບ.
- ຄວາມຖີ່ຂອງການປາກເວົ້າແມ່ນ ເພື່ອແນໃສ່ຫຼຸດຜ່ອນການລົບກວນໃນພື້ນທີ່. ການກ່າວຫາ, ການຕັດສິນ, ການກ່າວຫາທີ່ບໍ່ພໍໃຈແລະການສົມບັດສິນທໍາເອົາພະລັງງານຂອງຜູ້ທີ່ຂົ່ມເຫັງ. ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການງຽບສະຫງົບແມ່ນເປັນປະໂຫຍດ - ບຸກຄົນທີ່ປະຕິບັດບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກສໍາລັບໄລຍະເວລາທີ່ແນ່ນອນ (ມື້) ແລະສັງເກດເຫັນການປັບປຸງໃນສະຫວັດດີການແລະພະລັງງານ. ຄວາມຈິງໃນການປາກເວົ້າເພີ່ມຄວາມເຂົ້າໃຈແລະການເບິ່ງແຍງພິເສດ.
ການຍຶດຫມັ້ນທີ່ແທ້ຈິງກັບການຖ່ອມຕົວແມ່ນອີງໃສ່ກົດລະບຽບທີ່ສໍາຄັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ເຄົາລົບພໍ່ແມ່ແລະອາຍຸສູງສຸດໂດຍອາຍຸ. ໂດຍບໍ່ມີການນີ້, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງບໍ່ສາມາດບັນລຸຜົນສໍາເລັດໃນສັງຄົມ.
- ງ່າຍດາຍແມ່ນເພື່ອເບິ່ງຢູ່ໃນບຸກຄົນອື່ນ, ບໍ່ແມ່ນຈະກຽດຊັງ. ຄວາມກຽດຊັງ ເປັນຄວາມບາບທີ່ຮ້າຍແຮງ.
- Nonviolence - ຊີວິດທັງຫມົດແມ່ນສັກສິດ. ບຸກຄົນທຸກຄົນມີສິດທີ່ຈະເລືອກວິທີແລະວິໄສທັດລາວ. ການນໍາໃຊ້ການຫມູນໃຊ້ກັບສະຕິຂອງຄົນອື່ນຈະນໍາໄປສູ່ຄວາມຫຼອກລວງຂອງພະລັງງານ, ແຕ່ວ່າໃນທີ່ສຸດສາມາດນໍາໄປສູ່ສຸຂະພາບທີ່ເຈັບປ່ວຍທາງຈິດ. Nonviolence ໃນຄວາມຄິດ, ຄໍາເວົ້າ, ການກະທໍາແມ່ນເສັ້ນທາງຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ດີ.
- ຄວາມຊອບທໍາ, ທັງຍິງແລະຊາຍ, ເສີມສ້າງຄວາມດີງາມ.
Austerity ສໍາລັບແມ່ຍິງ
ການປິ່ນປົວຂອງແມ່ຍິງແມ່ນປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບຄອບຄົວແລະຄົນອື່ນ. ເສັ້ນທາງວິນຍານຂອງແມ່ຍິງແມ່ນສະຫຼຸບໃນການບໍລິການຂອງຄອບຄົວແລະການພັດທະນາຄວາມສໍາຄັນຂອງແມ່ຍິງ. ການປິ່ນປົວຢ່າງຮຸນແຮງບໍ່ແມ່ນສໍາລັບການຮ່ວມເພດທີ່ສົມບູນແບບ. ທຸກໆກິດຈະກໍາທີ່ໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໂດຍແມ່ຍິງທຸກໆມື້ແມ່ນວິທີທາງດ້ານການຖ່ອມຕົວ. ແມ່ນແລ້ວ, ຫນ້າທີ່ຂອງແມ່ຍິງ, ທີ່ຫຼາຍຄົນມັກບໍ່ມັກ, ແຕ່ຖ້າພວກເຈົ້າມີຄວາມສຸກແລະຮູ້ວ່າແມ່ຍິງໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດທັງຫມົດ. ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງເພດຍິງແມ່ນ:
- ການສ້າງພື້ນທີ່ທີ່ປະສົມກົມກຽວຮອບທ່ານ;
- ເຄື່ອງຫັດຖະກໍາ (ຄວາມເຂົ້າໃຈໃດໆ) ເຊື່ອມຕໍ່ກັບແມ່ຍິງທີ່ມີປະເພນີເກົ່າແກ່ຫຼາຍຊະນິດ;
- ຄໍາທີ່ດີສໍາລັບແຕ່ລະສະມາຊິກຂອງຄອບຄົວ;
- ຄວາມຈິງໃນຄໍາເວົ້າ;
- ການພັດທະນາປັນຍາໂດຍອີງໃສ່ປະສົບການຂອງຜູ້ເຖົ້າແກ່;
- ນັບຖືແລະເອົາໃຈໃສ່ກັບຍາດພີ່ນ້ອງແລະຜົວ;
- ເຮັດຫນ້າທີ່ຂອງຄົວເຮືອນດ້ວຍຄວາມຮັກ (ການປຸງແຕ່ງ, ການເຮັດຄວາມສະອາດ, ການລ້າງ, ແລະອື່ນໆ), ຫຼັງຈາກນັ້ນພະລັງງານທີ່ດີແມ່ນໄດ້ລົງທຶນໃນການກະທໍາ;
- ດູແລຮູບລັກສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າ (outfits ງາມ, hairstyle).
ເປັນເອກະລາດສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ຈະແຕ່ງງານ
ເດັກຍິງສ່ວນໃຫຍ່ໃນສັງຄົມແມ່ນຜູ້ທີ່ມີຄວາມເຊື່ອຖືແລະປຶກສາຫາລືກັບເດັກຊາຍກ່ອນການແຕ່ງງານ, ການປະຕິບັດການເຊື່ອມຕໍ່ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ - ພວກເຂົາເຈົ້າຫວັງວ່າຈະຕອບສະຫນອງຕໍ່ຫນຶ່ງແລະພຽງແຕ່ສໍາລັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຊີວິດ. ຊາວຫນຸ່ມຜ່ານ, ແຕ່ຜູ້ສະຫມັກບໍ່ມີ. ແມ່ຍິງຄວນເຮັດແນວໃດໃນກໍລະນີນີ້? ການຄິດແລະການທົບທວນຄືນຄວາມສໍາພັນກັບຄົນສາມາດຕອບຄໍາຖາມໄດ້. ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຂອງແມ່ຍິງທີ່ມີຢູ່ສໍາລັບການແຕ່ງງານ:
- ພໍ່ແລະແມ່ - ເປັນສາຍພົວພັນທີ່ມີຄວາມກົມກຽວກັບພໍ່ແມ່. ຖ້າຫາກມີຄວາມຂັດແຍ້ງແລະການບໍ່ຍອມຮັບຂອງພໍ່ແມ່, ການຂາດຄວາມກະຕັນຍູແລະຄວາມນັບຖືສໍາລັບພວກເຂົາ, ໂດຍສະເພາະກັບພໍ່ - ການແຕ່ງງານຈະຍາກ. ການຖ່ອມຕົວຈະປະກອບດ້ວຍການຍອມຮັບພໍ່ແມ່ແລະການຖອນຄໍາຮ້ອງຂໍແລະຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ໃຫ້.
- ຊ່ວຍເຫລືອຄົນຂັດສົນ.
- ການສື່ສານກັບແມ່ຍິງທີ່ແຕ່ງງານແລ້ວ. ບັນຍາກາດຄອບຄົວຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມງາມ, ເຊັ່ນວ່າແມ່ຍິງເປັນທີ່ຫນ້າສົນໃຈສໍາລັບຜູ້ຊາຍຊອກຫາຊີວິດຄູ່.
- ຄໍາອະທິຖານຫຼືຄໍາອະທິຖານຊ່ວຍສ້າງຂົວລະຫວ່າງແມ່ຍິງແລະອໍານາດຂອງພະເຈົ້າ, ຈາກທີ່ຫນຶ່ງສາມາດຖາມຜົວຂອງນາງ. ສໍາລັບແມ່ຍິງ, ມັນສາມາດເປັນເວີຈິນໄອແລນຖາມ, Paraskeva ວັນສຸກ , goddess ວັດຖຸບູຮານ Makosh, ສີຂຽວ Tara.
Ascension ສໍາລັບການເກີດລູກ
ການກະຕຸ້ນເຕັກໂນໂລຢີສໍາລັບແນວຄວາມຄິດຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຜົວຫລືເມຍທີ່ຕ້ອງການ ຖ້າແມ່ຍິງບໍ່ສະບາຍ, ລາວສາມາດລ່ວງລະເມີດຕໍ່ການອົດອາຫານແລະການອະທິຖານ. ຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ຈະມີເດັກຍິງອອກສຽງກ່ອນທີ່ນາງຈະເລີ່ມຕົ້ນໄວ, ນາງໄດ້ຮັບຄໍາຫມັ້ນສັນຍາທີ່ຈະປະຕິບັດການສະມາທິຫຼືການອົດອາຫານໃນໄລຍະເວລາໃດຫນຶ່ງ, ເພື່ອຕອບສະຫນອງຕໍ່ການຕິດຕາມນາງຂໍໃຫ້ເດັກນ້ອຍ. ທັງຫມົດພະລັງງານທີ່ສະສົມຈາກການລະມັດລະວັງດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກຫັນປ່ຽນໄປສູ່ການປະຕິບັດຕາມຄວາມປາຖະຫນາ.
Austerity ສໍາລັບຜູ້ຊາຍ
ການກະຕຸ້ນຂອງຜູ້ຊາຍຖືວ່າມີຄວາມເຄັ່ງຄັດແລະມີຄວາມເຄົາລົບຢ່າງເຂັ້ມງວດກວ່າຜູ້ຍິງ. ການຄວບຄຸມຕົນເອງແລະການຄວບຄຸມແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບຜູ້ຊາຍແລະການເຮັດວຽກຂອງລາວໃນສັງຄົມ - ນີ້ແມ່ນການເຄົາລົບນັບຖື. ສໍາລັບການຮ່ວມເພດທີ່ເຂັ້ມແຂງ, austerities ແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດ:
- starvation
- ນອນຢູ່ເທິງຕຽງນອນຫນາ, ຢູ່ຊັ້ນ;
- ການແຂງດ້ວຍນ້ໍາກ້ອນ, walrus;
- pilgrimage ກັບ ສະຖານທີ່ຂອງພະລັງງານ ;
- ການອອກກໍາລັງກາຍຄວາມເຂັ້ມແຂງ;
- ຂໍ້ຈໍາກັດໃນສິນຄ້າອຸປະກອນ.
Ascesis ສໍາລັບຈິດໃຈ
ການກະຕຸ້ນສໍາລັບຜູ້ຊາຍໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມອົດທົນ. ການປິ່ນປົວທາງຈິດຊ່ວຍຊ່ວຍໃຫ້ຮູ້ໂລກແລະຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງຄົນ. ການປະຕິບັດແມ່ນເພື່ອຄວບຄຸມແລະຄວບຄຸມຈິດໃຈ. ຈິດໃຈທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມແມ່ນສາເຫດຂອງຄວາມໂຊກຮ້າຍຫລາຍຢ່າງ. ການສຶກສາຂອງທາງບວກທາງຜ່ານການກັ່ນຕອງຂອງຄວາມຄິດ, ລັດແມ່ນວຽກງານປະຈໍາວັນ. ຄວາມໂກດ, ຄວາມກຽດຊັງ, ຄວາມຮັກແມ່ນອາລົມທີ່ບໍ່ພໍໃຈທີ່ຖືກລຶບລ້າງໃນໄລຍະການປະຕິບັດການກັບໃຈສໍາລັບໃຈ.
Ascesis in Orthodoxy
ການປະພຶດຂອງການຖ່ອມຕົວໃນຄຣິສຕຽນແມ່ນສໍາເລັດໂດຍຜ່ານການອະທິຖານ. ກ່ອນທີ່ຮູບພາບຂອງພຣະເຈົ້າຈະຖືກມອບໃຫ້ຄໍາສັນຍາຫລືຄໍາສັນຍາ, ຜູ້ທີ່ພະຍາຍາມປະຕິບັດ. ການຖ່ອມຕົວແບບດັ້ງເດີມມີການໄປຢ້ຽມຢາມບໍລິການອາທິດແລະເທສະການ, ການຮ່ວມຄິດແລະການສາລະພາບ. ຄວາມສົນໃຈຫຼາຍໄດ້ຖືກຈ່າຍໃຫ້ກັບການຖ່ອມຕົວຂອງການປາກເວົ້າ: ຄົນບໍ່ສາມາດຂົ່ມເຫັງ, ຈື່ຊື່ຂອງພຣະເຈົ້າໃນ vain, perjure.
Austerity and fasting
ການລ້າງຮ່າງກາຍມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. Ascesis ໃນໂພຊະນາການເຮັດໃຫ້ psyche ປະສົມກົມກຽວ: ຄວາມໃຈຮ້າຍແລະ greed ຫາຍໄປ. ການກິນອາຫານໃນວັນພັກສາສະຫນາທີ່ສໍາຄັນເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ແກ່ຄົນໃນຄວາມເຊື່ອຂອງພວກເຂົາໃນພຣະເຈົ້າ. ການປະຖິ້ມ ອາຫານສັດ ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເຮັດໃຫ້ໃຈແລະຮ່າງກາຍງ່າຍດາຍ. ໃນບັນດາຜູ້ປະຕິບັດການປິ່ນປົວ, ມີຫລາຍໆກໍລະນີຂອງການປິ່ນປົວແບບກະທັນຫັນຈາກໂລກຮ້າຍແຮງ.