ຫນ້າທໍາອິດ, ໃຫ້ເບິ່ງວ່າຄວາມເສຍໃຈຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດແລະເຂົ້າໃຈວິທີການປິ່ນປົວໃນຈິດໃຈ. ຄວາມບໍ່ສະຫງົບເປັນໂປຣໄຟລໃນທາງລົບແລະສະຖານະການທາງດ້ານຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍ, ພຶດຕິກໍາການຂ້າຕົວເອງສາມາດກາຍເປັນທໍ້ຖອຍໃຈໄດ້. ໃນສາສະຫນາ, ຄວາມບໍ່ພໍໃຈກໍ່ແມ່ນບັນຫາຫນຶ່ງໃນເຈັດບາບທີ່ຕາຍໄປ.
ແນວຄວາມຄິດຂອງ "ຄວາມບໍ່ພໍໃຈ" ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນກັບຄໍາສອນຂອງສາສະຫນາ. ຄວາມບໍ່ພໍໃຈຍັງເປັນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະມີປະສົບການຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນຊີວິດພັດທະນາໃນທາງນີ້. ປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ບໍ່ຕ້ອງການສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຄວາມທຸກທໍລະມານແລະຄວາມໂສກເສົ້າ, ພວກເຂົາຢາກຈະ ຄົ້ນພົບຕົນເອງ , ແລະພວກເຂົາບໍ່ຟັງຄວາມຄິດຂອງຄົນອື່ນທີ່ພະຍາຍາມພິສູດວ່າທຸກຢ່າງແມ່ນດີ.
ສາເຫດຂອງຄວາມເສຍໃຈ
ຖ້າທ່ານພະຍາຍາມຊັກຊວນຄົນທີ່ບໍ່ທໍ້ຖອຍໃນພຶດຕິກໍາທີ່ຜິດພາດຂອງຕົນ, ທ່ານຈະຖືກກ່າວຫາວ່າເປັນຄວາມຜິດ, ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດແລະ ຄວາມບໍ່ສະບາຍ . ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວແມ່ນບໍ່ພໍໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ລາວບໍ່ຕ້ອງການເຫັນຊີວິດໃນການສະແດງອອກໃນທາງບວກ. ຫນຶ່ງໃນການສະແດງອອກຂອງຄວາມບໍ່ພໍໃຈກໍ່ແມ່ນການນອນຫລັບ.
ໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາກັບຍາດພີ່ນ້ອງ, ຜູ້ທຸກທໍລະມານທີ່ມີຄວາມສຸກປາກົດຂື້ນກ່ຽວກັບບັນຫາທີ່ເກີດຂຶ້ນແລະສະແດງຕໍາແຫນ່ງຂອງລາວໃນແບບດຽວກັນນີ້: "ຂ້ອຍຮູ້ວ່າມັນຈະບໍ່ດີ!". ຄົນທໍ້ຖອຍຈະຊອກຫາຄວາມຍຸ່ງຍາກສໍາລັບບັນຫາເຫຼົ່ານີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າການປະກົດຕົວຂອງພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ບອກລ່ວງຫນ້າ.
ການທໍ້ຖອຍແມ່ນຄວາມບາບ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເຮັດໃຫ້ຄົນທີ່ມີຄວາມສຸກທັງຫມົດ, ໃນເວລາດຽວກັນການຂ້າຕົວຕາຍຂອງຈິດວິນຍານ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຜູ້ທຸກທໍລະມານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ມັນແມ່ນດີກວ່າສໍາລັບເຂົາທີ່ຈະອອກຈາກທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແລະບໍ່ແມ່ນເພື່ອແກ້ໄຂສະຖານະການ. ລາວບໍ່ຢາກເປັນ
ສາເຫດຂອງຄວາມບໍ່ພໍໃຈແມ່ນປັດໄຈດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ການສົນທະນາຫຼາຍເກີນໄປ, ແຮງງານຫຼາຍເກີນໄປ, ຄວາມອົດທົນແລະ stinginess ຂອງຈິດວິນຍານ. ນອກຈາກນີ້ຄວາມບໍ່ພໍໃຈສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ຍ້ອນວ່າຕົນເອງມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງສູງ, narcissism ແລະອອກຈາກຄວາມສຸກ.
ການແກ້ໄຂສໍາລັບຄວາມເສຍໃຈ - ການປິ່ນປົວຫົວໃຈ
ຂໍໃຫ້ພະຍາຍາມຫາວິທີທີ່ຈະບໍ່ຕົກໃຈແລະວິທີການເອົາຊະນະມັນ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການອອກຈາກລັດນີ້, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ບໍ່ແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ດ້ວຍຄວາມຊ່ອຍເຫລືອຂອງຢາຕ້ານອາການແຊກຊ້ອນທົ່ວໄປນີ້ບໍ່ສາມາດຮັບມືໄດ້. ຖ້າຫາກວ່າຄວາມຊຶມເສົ້າຂອງທ່ານໄດ້ເກີດຂື້ນຍ້ອນຄວາມເຄັ່ງຄຽດແລະການປິ່ນປົວມັນກໍ່ງ່າຍດາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມເສຍໃຈແມ່ນບັນຫາທີ່ທ່ານຍັງກະຕຸ້ນ.
ພຽງແຕ່ທ່ານສາມາດເອົາຊະນະຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ສະບາຍໃຈນີ້. ຢາທີ່ດີສາມາດກາຍເປັນຄວາມສະຫນຸກສະຫນານ, ສະນັ້ນໃຫ້ເວລາທີ່ຈະມີຄວາມສຸກ, ປື້ມທີ່ດີ, ອ່ານເລື່ອງຕະຫລົກແລະເລື່ອງຕະຫລົກ. ບາງທີນີ້ອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາດັ່ງກ່າວເປັນຄວາມເສຍໃຈ.