ການປິ່ນປົວຈິດຕະສາດໃນຈິດໃຈ - ວິທີການແລະເຕັກນິກ

ຊື່ "ການປິ່ນປົວດ້ວຍສິນລະປະ" ຖືກແປຈາກຄໍານາມເປັນ "ການປິ່ນປົວສິນລະປະ". ຂອບເຂດການປິ່ນປົວນີ້ແມ່ນໄວຫນຸ່ມແຕ່ມີການພັດທະນາຢ່າງໄວວາຍ້ອນຜົນກະທົບທີ່ໄດ້ຮັບໃນໄລຍະການປິ່ນປົວ. ມັນມີຫລາຍຊະນິດແລະຊະນິດທີ່ເປີດໂອກາດກວ້າງສໍາລັບການກໍາຈັດ ບັນຫາທາງຈິດໃຈ .

ການປິ່ນປົວດ້ວຍສິນລະປະແມ່ນຫຍັງ?

ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ມັນແມ່ນກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວຮູບພາບ, ເຊິ່ງແມ່ນການປິ່ນປົວຂອງສິນລະປະທີ່ດີ, ແຕ່ຕໍ່ມາມີຮູບແບບການສ້າງສັນອື່ນໆ - ການຮ້ອງເພງ, ການເຕັ້ນ, ການສະແດງ, ການສ້າງແບບຈໍາລອງແລະອື່ນໆ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ທີ່ບໍ່ຜ່ອນຄາຍແລະຫຼີກເວັ້ນຈາກວຽກທີ່ສໍາຄັນເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງຮູ້ສຶກລຶກລັບ , "I" ພາຍໃນຂອງຕົນ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງໄດ້ຮັບການກໍາຈັດສະລັບສັບຊ້ອນແລະຂັດແຍ້ງຂອງຕົນ, ການປັບປຸງໂປຣໄຟລ, ການເຊື່ອມໂຍງສະຕິຂອງສະຕິ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍສິນລະປິນບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ບໍ່ດີແລະບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຕ້ານທານຕໍ່ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງ, ເພາະວ່າໃນກໍລະນີນີ້ຂະບວນການຂອງມັນເອງແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນ, ບໍ່ແມ່ນຜົນ.

ການປິ່ນປົວສິລະປະແມ່ນຫຍັງໃນຈິດໃຈ?

ແນວຄິດນີ້ໄດ້ຖືກນໍາສະເຫນີໂດຍຫມໍແລະນັກສະແດງຊາວອັງກິດ Adrian Hill, ຜູ້ທີ່ເຮັດວຽກຮ່ວມກັບຄົນເຈັບວັນນະໂລກແລະສັງເກດເຫັນວ່າການແຕ້ມຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດ. ການປິ່ນປົວທາງຈິດຕະສາດໃນຈິດໃຈກໍ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນໄລຍະສົງຄາມໂລກຄັ້ງທີສອງກ່ຽວກັບເດັກທີ່ຖືກປ່ອຍອອກມາຈາກຄ່າຍສະຫະພັນ. ໃນມື້ນີ້ມັນແມ່ນດໍາເນີນໃນຮູບແບບກິດຈະກໍາຂອງບຸກຄົນແລະກຸ່ມ. ການປິ່ນປົວສິລະປະສາມາດເຮັດໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າໂດຍບໍ່ມີການທີ່ຈະອອກຈາກເຮືອນ, ການຊື້ສີຕ້ານ - ຕ້ານ, invented ໂດຍ Joanna Busford.

ຈຸດປະສົງຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍສິນລະປະ

ລູກຄ້າຮູ້ເຖິງຄວາມຮູ້ຕົນເອງ, ການສະແດງອອກຕົນເອງແລະການວິເຄາະຕົນເອງ, ເຊິ່ງອະນຸຍາດໃຫ້ສອດຄ່ອງກັບສະ ພາບຈິດໃຈ ຂອງລາວ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຄິດສ້າງສັນແມ່ນເພື່ອປັບປຸງພື້ນຖານດ້ານຈິດໃຈແລະທາງດ້ານຈິດໃຈ, ບັນເທົາຄວາມກົດດັນ, ກໍາຈັດຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມສັບສົນ, ຄວາມຮຸນແຮງ, ຄວາມກັງວົນ, ຄວາມບໍ່ສະຫງົບ, ຊຶມເສົ້າ, ປັບປຸງສຸຂະພາບແລະໂປຣໄຟລ.

ນອກເຫນືອຈາກການປະສົມກົມກຽວກັບສະພາບຈິດຂອງນັກຈິດວິທະຍາທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍສິນລະປະ, ວຽກງານດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນມີຄວາມ:

1. ເປີດເຜີຍ ຄວາມສາມາດສ້າງສັນຂອງ ຄົນ, ຄວາມສາມາດແລະຄວາມສາມາດຂອງລາວ.
2. ເລັ່ງການຟື້ນຕົວຄືນໃນຫລາຍໆດ້ານ.
3. ສ້າງການພົວພັນລະຫວ່າງ therapist ກັບລູກຄ້າ, ສ້າງສາຍພົວພັນທີ່ໄວ້ວາງໃຈລະຫວ່າງເຂົາເຈົ້າ.
4. ຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຈັບສຸມໃສ່ປະສົບການພາຍໃນແລະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຄວບຄຸມອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າ.
5. ຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນທີ່ສາມາດປັບຕົວສັງຄົມໄດ້.
6. ໃຫ້ກໍາລັງໃຈຕໍ່ການສະແດງອອກຂອງຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມຄິດຂອງເຂົາເຈົ້າວ່າບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງບໍ່ສາມາດຫຼືບໍ່ຕ້ອງການສະແດງອອກໃນທາງປົກກະຕິ.

ປະໂຫຍດຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍສິນລະປະແມ່ນຫຍັງ?

ການປິ່ນປົວສິລະປະຜົນກະທົບຕໍ່ຈິດໃຈຄ່ອຍໆ, unobtrusively, ເນື່ອງຈາກວ່າຂະບວນການຂອງການປິ່ນປົວຕົວມັນເອງແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບ hobby. ຜູ້ປ່ວຍມັກຈະຢູ່ໃນສະພາບທີ່ຕົກຕໍ່າແລະມັນກໍ່ເປັນການຍາກທີ່ຈະສ້າງການສື່ສານແລະຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍສິລະປະທີ່ສາມາດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ "ຂ້ອຍ" ໂດຍຜ່ານສິນລະປະຕາ. ວິທີການຂອງການປິ່ນປົວດັ່ງກ່າວແມ່ນອີງໃສ່ຫຼັກການທີ່ວ່າເນື້ອໃນຂອງ "ຕົວຕົນ" ພາຍໃນຂອງຄົນເຈັບໄດ້ຖືກສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນໃນຮູບພາບຕ່າງໆໃນເວລາທີ່ລາວ sculpts, draws, ເຕັ້ນຫຼືຮ້ອງເພງ, ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສອດຄ່ອງກັບສະພາບຂອງຈິດໃຈໄດ້.

ການປິ່ນປົວດັ່ງກ່າວບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ລູກຄ້າປະຕິເສດຫຼືປະຕິເສດ, ຊຶ່ງເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບຄົນທີ່ຢູ່ໃນສະພາບຄວາມກົດດັນ. ມັນສະເຫມີໄປໂດຍສະຫມັກໃຈແລະປອດໄພ. ໃນຂະບວນການຂອງການສ້າງປະສົບການພາຍໃນການສ້າງຂອງຕົນ, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງບໍ່ໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າພວກເຂົາບໍ່ຮູ້ຕົວອອກໄປຂ້າງນອກ. ຖ້າພວກເຮົາພິຈາລະນາຂະບວນການຈາກຈຸດຂອງການວິພາກວິເຄາະ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກົນໄກຕົ້ນຕໍຂອງມັນແມ່ນການຍຶດ. ໂດຍຜ່ານຮູບພາບແລະວັດຖຸທີ່ມີຮູບພາບສິລະປະ, ຄວາມບໍ່ສະຕິປັນຍາພົວພັນກັບສະຕິປັນຍາແລະນັກ therapist ຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຈັບເຂົ້າໃຈວ່າລາວ "ບໍ່ຮູ້" ຢາກບອກລາວ.

ປະເພດຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍສິນລະປະ

ເຕັກນິກນີ້ແມ່ນການເພີ່ມຄວາມສົນໃຈ, ເຊິ່ງສ້າງເງື່ອນໄຂທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບການຂະຫຍາຍຊາຍແດນຂອງຕົນແລະການເກີດໃຫມ່ຂອງ "ເຄື່ອງມື" ໃຫມ່ຂອງສິນລະປະດ້ານການແພດ. ວິທີການປິ່ນປົວສິລະປະປະກອບມີ:

• isoterapy - painting and drawing
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍສີ - ບຸກຄົນທີ່ໄດ້ຮັບແສງສະຫວ່າງຂອງເກັດສີຕ່າງໆ;
• ການປິ່ນປົວດົນຕີ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍການຟັງການປະກອບຕ່າງໆ;
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍດິນຊາຍ - ແຕ້ມດ້ວຍດິນຊາຍ;
• ການປິ່ນປົວວິດີໂອ - ຫມາຍຄວາມວ່າເບິ່ງວິດີໂອທີ່ hero ສະແດງບັນຫາດຽວກັນ;
• ການປິ່ນປົວເກມ - ໃນຂະບວນການຂອງເກມໄດ້ປະຕິບັດຫນ້າທີ່ທາງຈິດທີ່ຈໍາເປັນໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນ;
• bibliotherapy - ວິທີການນີ້ໃຊ້ວັນນະຄະດີເພື່ອການປິ່ນປົວຄໍາ;
• skazkoterapiyu - ອົງປະກອບຂອງ tales fairy, ການວິເຄາະຂອງວຽກງານທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ;
• Maskoterapiju - ຮູບພາບທີ່ໃຫຍ່ຂອງໃບຫນ້າຂອງຄົນເຈັບໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້, ອະນຸຍາດໃຫ້ໂດຍກົງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນແລະປະສົບການໃນຊ່ອງທາງທີ່ຈໍາເປັນ;
• dramatherapy, ແມ່ນ, dramatization, ມັກຫຼີ້ນດິນຕອນ;
• phototherapy - ຖ່າຍຮູບ, ສ້າງ collages;
• ການຮັກສາຄວາມຊຸ່ມ - ການເຕັ້ນ;
• art-synthesis - ມັນປະກອບມີສີ, versification, ກາຕູນ, ສີ, ຫນ້າກາກ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍ phototherapy, ແລະອື່ນໆ.

ການປິ່ນປົວສິລະປະສໍາລັບແມ່ຍິງ

ຢູ່ໃນຈັງຫວະທີ່ທັນສະໄຫມຂອງຊີວິດ, ໃນເວລາທີ່ປະຊາຊົນໄດ້ຖືກເນັ້ນຫນັກເປັນປົກກະຕິ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍສິນລະປະຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໃຈຕົວເອງ, ສະຖານທີ່ຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຊີວິດແລະຊອກຫາວິທີການເພື່ອບັນລຸຄວາມປາຖະຫນາຂອງເຂົາເຈົ້າ ການປິ່ນປົວດ້ວຍສິລະປະສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນໂອກາດທີ່ຈະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ແກ່ພະລັງງານຂອງຕົນເອງ, ຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງແລະຄວາມສະຫງົບສຸກທາງຈິດ. ຮູບພາບຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຮູບພາບ, ຮູບພາບຂອງຊີວິດຂອງຕົນເອງໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນ - ປະເພດຂອງບຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການເບິ່ງມັນ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍສິລະປະສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸ

ຄໍາແນະນໍາຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນສະເຫມີໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ເນື່ອງຈາກຄວາມສັບສົນຂອງແຕ່ລະປະເພດຂອງຄວາມຄິດສ້າງສັນ. ແລະຖ້າໄວລຸ້ນມີຄວາມເຫມາະສົມຫຼາຍໃນການຫຼີ້ນໃນສະຫນາມຫຼືນັກເຕັ້ນລໍາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການປິ່ນປົວສິລະປະສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸຕ້ອງເລືອກເຕັກນິກທີ່ງຽບສະຫງົບແລະງ່າຍດາຍທີ່ງ່າຍຕໍ່ການຈັດການແລະບໍ່ຕ້ອງມີທັກສະພິເສດ. ເມື່ອເຮັດວຽກຮ່ວມກັບຜູ້ສູງອາຍຸມັນກໍ່ມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຊຸກຍູ້ໃຫ້ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງເລີ່ມຕົ້ນແລະບໍ່ພະຍາຍາມທີ່ຈະບັນລຸເປົ້າຫມາຍສະເພາະ. ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ສຸດ, ເພາະວ່າປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍໃນອາຍຸນີ້ບໍ່ເຊື່ອໃນຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງພວກເຂົາ, ນອກຈາກພວກເຂົາຄິດວ່ານີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີພອນສະຫວັນພິເສດ.

ການຮັກສາສິລະປະ - ການອອກກໍາລັງກາຍ

ມີຫລາຍວິທີໃນການແກ້ໄຂບັນຫາພາຍໃນຂອງທ່ານ. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນບາງສ່ວນຂອງພວກເຂົາ:

1. ເມື່ອເຮັດວຽກກັບເດັກນ້ອຍ, ຂໍໃຫ້ລາວເຮັດຄວາມຢ້ານກົວ. ເພື່ອຢ້ານກົວກັບຄືນໄປບ່ອນ, ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການ funny ແລະ funny. ຕົວຢ່າງ:, ເພື່ອແຕ້ມ bow ແຂ້ວ, ແລະປີກສີບົວຫມາຫມາ.
2. ເຕັກນິກການປິ່ນປົວສິລະປະປະກອບມີການຝຶກຫັດທີ່ເອີ້ນວ່າ "Kalyaki Malyaki". ຜູ້ປ່ວຍໄດ້ຖືກເຊື້ອເຊີນໃຫ້ແຕະບໍ່ຖືກຕ້ອງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຈົ່ງພິຈາລະນາເບິ່ງມັນແລະເລືອກເອົາຮູບທີ່ມີຄວາມຫມາຍ, ແຕ້ມໃຫ້, ແຕ້ມ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນອະທິບາຍຮູບ.
3. ວິທີການປິ່ນປົວສິລະປະລວມມີເຕັກໂນໂລຢີ "collage". ໃນສະພາບການຂອງຫົວຂໍ້ທີ່ໄດ້ຮັບ, ກາວ, sculpt ແລະແຕ້ມໃສ່ຫຍັງ. ການວິເຄາະແມ່ນໄດ້ດໍາເນີນການພິຈາລະນາຂະຫນາດແລະຕໍາແຫນ່ງຂອງອົງປະກອບ, ສີ, ດິນຕອນ, ຄວາມສະຫງົບ, ແລະອື່ນໆ.

ຫນັງສືກ່ຽວກັບການຮັກສາສິລະປະ

ການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງການສະແດງອອກທີ່ສ້າງສັນແມ່ນກວມເອົາວຽກງານດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. "ເຕັກນິກການປິ່ນປົວທາງດ້ານຈິດຕະກໍາທີ່ສອດຄ່ອງກັບຮ່າງກາຍ" A.I. Kopytina ຄູ່ມືປະຕິບັດທີ່ຊ່ວຍໃນການຈັດການກັບການບາດເຈັບແລະສິ່ງເສບຕິດຕ່າງໆ.
2. "ການປະຕິບັດຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍສິນລະປະ: ວິທີການ, ການວິນິດໄສ, ລະບົບການຝຶກອົບຮົມ" L. Lebedevoy ຜູ້ຂຽນໃນຮູບແບບທີ່ງ່າຍດາຍແລະສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບເຕັກນິກການປິ່ນປົວສິລະປະ, ລາຍຊື່ທຸກສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການນີ້, ອະທິບາຍເຕັກນິກການວິນິດໄສ.
3. "ການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງການສະແດງອອກ" ມັນເປັນລະດູຝົນ . ປື້ມບັນຊີລາຍຊື່ທັງຫມົດຂອງເຕັກນິກການປິ່ນປົວໂດຍອີງໃສ່ສິນລະປະແລະຄວາມຄິດສ້າງສັນ.