Eczema ເປັນພະຍາດຊໍາເຮື້ອທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກພຽງພໍທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດກັບຄົນ. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການປະກົດຕົວຂອງພະຍາດ, ໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະເວລາທີ່ exacerbations, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ເຫມາະສົມທີ່ມີ eczema. ບໍ່ວ່າຮ່າງກາຍສ່ວນໃດຈະຖືກກະທົບ, ກະດູກຫັກຢູ່ໃນມືຕ້ອງມີອາຫານດຽວກັນກັບແນວພັນອື່ນໆ.
ໂພຊະນາການສໍາລັບການສໍາພັດ eczema: ສິ່ງທີ່ຄວນຈະຖືກຍົກເວັ້ນ?
ອາຫານ hypoallergenic ທີ່ມີ eczema ແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານຫມໍຈະແນະນໍາໃຫ້ທ່ານ. ໃນໄລຍະ exacerbations, ມັນແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະປ່ຽນອາຫານທີ່ອ່ອນໂຍນຫຼາຍທີ່ສຸດ. ປັບປຸງອາຫານຂອງທ່ານແລະຍົກເວັ້ນຜະລິດຕະພັນຕໍ່ໄປນີ້ຈາກມັນ:
- ທຸກໆອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ, ລວມທັງແກະແລະຫມູໃນທຸກຮູບແບບ;
- ຜະລິດຕະພັນເຄິ່ງສໍາເລັດຮູບ, ຜະລິດຕະພັນກະປ໋ອງ;
- ເຜັດ, ເຜັດ, ອາຫານທີ່ມີນ້ໍາຕານແລະມີກິ່ນຫອມ;
- ເຂົ້າຫນົມຫວານທັງຫມົດ, baking ແລະ confectionery;
- ສະຕໍເບີລີ່, ສະຕໍເບີລີ່, ສະຫະລາຊະອານາຈັກ
- ສະຫຼັດທີ່ມີຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມ;
- ຫມາກໂປມແດງ, ຫມາກກ້ວຍ, ຫມາກໄມ້ຫມາກນາວທັງຫມົດ;
- ມັນຕົ້ນ, ຫມາກເລັ່ນ, ສາລີ;
- ໄຂ່ໄກ່;
- ປາທະເລ;
- ດື່ມເຫຼົ້າ, ນົມ, ກາເຟແລະຊາ.
eczema ຈຸລະພາກຕ້ອງການອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດແລະບໍ່ທົນທານຕໍ່ຄວາມຜິດປົກກະຕິໃດໆ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປະຕິເສດຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ໃນໄລຍະສ້ວຍແຫຼມ, ແຕ່ໂດຍທົ່ວໄປ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ກະຕຸ້ນການເກີດຂອງ exacerbation ໄດ້. ມັນຈະເປັນການຍາກສໍາລັບຄົນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ຫວານ, ແຕ່ວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ກັບຫມາກໄມ້ໃນໄວໆນີ້.
ອາຫານທີ່ມີກະເພາະອາຫານ: ຜະລິດຕະພັນທີ່ແນະນໍາສໍາລັບການ exacerbation
Eczema ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ປັບປຸງອາຫານຢ່າງຮຸນແຮງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ປະຕິບັດຕາມມາດຕະຖານຂອງຊີວິດສຸຂະພາບແລະອະນຸຍາດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງເປັນໄຂ້, ໄຂມັນ, ແລະຫວານ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນໃນໄລຍະເວລາທີ່ exacerbation ມັນແນະນໍາໃຫ້ບໍ່ໄປນອກຂອບເຂດຂອງບັນຊີນີ້:
- ທຸກແກງຜັກ;
- porridge on water (wheat, buckwheat, oatmeal);
- ຜະລິດຕະພັນນົມທັງຫມົດ, ລວມທັງເນີຍແຂງ cottage;
- ນ້ໍາຜັກແລະຫມາກໄມ້ຂອງສີແສງສະຫວ່າງ, ເຄິ່ງ diluted ໃນນ້ໍາ;
- ຊີ້ນ, ປາແລະສັດປີກ (ບໍ່ເກີນຫນຶ່ງຄົນຕໍ່ມື້);
- stew ຜັກແລະອາຫານຈາກຜັກ;
- ອາຫານຜັກໃດໆ, ໂດຍສະເພາະແຕງ, ຫມາກໂມ, ຫມາກຖົ່ວ, ຖົ່ວ, ຜັກກາດ, ຜັກກາດ, ຜັກກາດແລະຜັກຂຽວ;
- ນ້ໍາແຮ່ໃດໆ.
ອາຫານທີ່ມີ eczema dyshidroticheskoy, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອື່ນໆ, ແນະນໍາໃຫ້ການສຸມໃສ່ການເປັນອາຫານອ່ອນ, ອາຫານທີ່ບໍ່ມີອາຫານ, ເຊິ່ງປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເສຍສະພາບຂອງສະພາບການ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າລືມວ່າໃນໄລຍະ eczema ສະຫງົບ, ອາຫານທີ່ຕ້ອງການຫນ້ອຍທີ່ເຄັ່ງຄັດ: ທ່ານສາມາດເພີ່ມອາຫານສໍາລັບເກືອບທຸກຊະນິດຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ຍົກເວັ້ນສໍາລັບການຫ້າມ, ແກ່ນ, ຫມາກໂມ, ຫມາກໂມ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜັກແລະ zucchini.