ເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມອັນຕະລາຍແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງການຮ້ອງເພງທີ່ຫຍາບຄາຍ, ມັນຄວນໄດ້ກ່າວເຖິງວ່າມັນມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ໃນສະຫຼັດ, ເຊັ່ນການຕົກແຕ່ງຂອງປາ, ອາຫານຊີ້ນແລະຜັກ.
Ruffle Melody - ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງແຕງ
ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງການຫຼີ້ນຂີ້ເຫຍື້ອຫຼືເປັນສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າຫມາກແຕງ mini, ມັນຄວນໄດ້ກ່າວເຖິງວ່າການຕ້ອນຮັບແບບປົກກະຕິຂອງເຈົ້າມີຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບກະຕ່າຂີ້ມູກ. ຫມາກແຕງ mini ນີ້ສາມາດຜະລິດດ້ວຍຜະລິດຕະພັນທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາເຊິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ອະນຸຍາດໃຫ້ແຕ່ຍັງແນະນໍາໃຫ້ ກິນອາຫານເພື່ອ ຄົນທີ່ສັງເກດເບິ່ງຕົວເລກຂອງຕົວເອງຫຼືຕ້ອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
ເວົ້າກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງການຫຼີ້ນຂີ້ເຫຍື້ອ, ຫນຶ່ງຄວນເວົ້າເຖິງຄວາມສາມາດຂອງຕົນທີ່ຈະເອົານ້ໍາເກີນອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ຖ້າທ່ານຖືເອົາຄຸນສົມບັດເຫຼົ່ານີ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້ໃຫ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບຄົນທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາ. ມັນໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນວ່າການນໍາໃຊ້ແບບຄົງທີ່ຂອງຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວໃນອາຫານຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດປະກະຕິ.
ຫມາກໄມ້ເຫຼົ່ານີ້ຍັງມີອົງປະກອບຂອງພວກມັນມີເສັ້ນໃຍທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນສານພິດຈາກຮ່າງກາຍແລະຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດຂອງເສັ້ນເລືອດທີ່ມີ cholesterol ທີ່ ເປັນອັນຕະລາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ແຕງໂມໃນອາຟຣິກາສາມາດເປັນເຄື່ອງມືທີ່ດີເລີດໃນການຕໍ່ສູ້ຕ້ານກັບທ້ອງຜູກ, ຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມແຫ້ງແລ້ງ.
ອັນຕະລາຍແລະການປະຕິເສດ
ການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວໃນອາຫານບໍ່ພຽງແຕ່ໄດ້ຜົນປະໂຫຍດແຕ່ກໍ່ຍັງເປັນອັນຕະລາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ຜັກນີ້ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ບຸກຄົນທີ່ມີອາຊິດທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ. ຫມາກໄມ້ຕົ້ມແລະຫມາກຂີ້ດແມ່ນບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ກິນກັບຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະພະຍາດຕັບ.
ມັນຄວນຈະຖືກປະຖິ້ມຈາກຜະລິດຕະພັນນີ້ແລະຜູ້ທີ່ມີພະຍາດຂອງລະບົບ cardiovascular ແລະເສັ້ນທາງການກະເພາະລໍາໄສ້. ຢ່າກິນອາການ melody ແລະຜູ້ທີ່ມີ gastritis ຫຼືກະເພາະອາຫານກະເພາະອາຫານ, ດັ່ງນັ້ນບໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ exacerbation.