ສາລີແມ່ນຫຍັງທີ່ເປັນປະໂຫຍດ?
ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ, ສາລີແມ່ນຂອງຄົວເຮືອນຂອງປະເພດເມັດ, ດັ່ງນັ້ນມັນປະກອບດ້ວຍຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນໄຍ. ສານນີ້ແມ່ນເກືອບບໍ່ຈໍາເປັນສໍາລັບແມ່ທີ່ໄດ້ຜ່ານການເກີດລູກ.
ປະກອບດ້ວຍທາດແປ້ງທາດແປກປະສົມປະກອບສ່ວນໃນການ toning ແລະການເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນເມັດແຕ່ລະປະກອບດ້ວຍຈໍານວນວິຕາມິນ C, D, E, P, K ແລະອົງປະກອບຂອງທາດປະສົມ ( ທາດເຫຼັກ , ຟູອໍຣອດ).
ສາມາດໃຫ້ສາລີແກ່ແມ່ທີ່ພະຍາບານໄດ້ບໍ?
ທ່ານສາມາດກິນເຂົ້າສາລີໃນເວລາທີ່ໃຫ້ນົມລູກ, ແຕ່ໃນປະລິມານຫນ້ອຍ. ເມັດພືດນີ້ບໍ່ປ່ຽນແປງອົງປະກອບຂອງນົມແມ່ຂອງແມ່ຂ້ອຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງບໍ່ມີ gluten, ເຊິ່ງລວມເອົາການພັດທະນາຂອງຕິກິລິຍາແພ້ທັງຫມົດ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສາລີຊ່ວຍເພີ່ມການສ້າງກ໊າຊໃນລໍາໄສ້, ຊຶ່ງໃນທີ່ສຸດສາມາດນໍາໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງການ ມີນ້ໍາແຂໍງ . ເພາະສະນັ້ນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍ່ທໍາຮ້າຍຜະລິດຕະພັນນີ້, ແຕ່ກິນມັນໃນລະດັບປານກາງ.
ໃນຮູບແບບໃດກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະປູກສາລີ?
ອາຫານສໍາລັບການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ສາມາດໄດ້ຮັບການເສີມຂະຫຍາຍດ້ວຍອາຫານເຊັ່ນ: ສາລີທີ່ປຸງແຕ່ງ, ເຊິ່ງແມ່ມັກມີຫຼາຍ. ນີ້ແມ່ນໄດ້ອະທິບາຍໄດ້ງ່າຍໂດຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນບໍ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍປານໃດແລະໃຊ້ເວລາໃນການກະກຽມມັນ, ເຊິ່ງປົກກະຕິແມ່ນໃຊ້ເວລາຢູ່ໃນເຕົາ. ພຽງພໍທີ່ຈະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ cobs ດ້ວຍນ້ໍາແລະທ່ານສາມາດລືມກ່ຽວກັບພວກເຂົາສໍາລັບ 3-4 ຊົ່ວໂມງ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບໍ່ມີປະໂຫຍດຫນ້ອຍສໍາລັບການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແມ່ນຈະເປັນສາລີກະປ໋ອງ. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດປະຕິບັດຕົວທ່ານເອງກັບສະຫຼັດ, ເພີ່ມຜັກແລະຫມາກໄມ້ທີ່ມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການລ້ຽງແມ່ຍິງ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການສຶກສາທາງດ້ານການທາງດ້ານການແພດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສາລີ, ທີ່ມີຢູ່ໃນຮູບແບບອກະອອງ, ປະກອບສ່ວນໃຫ້ການລ້ຽງດູ. ເພາະສະນັ້ນ, ການບໍລິໂພກອາຫານໃນປະລິມານຂະຫນາດນ້ອຍພຽງແຕ່ຈະເພີ່ມການຜະລິດນົມແມ່ເທົ່ານັ້ນ.
ທ່ານສາມາດກິນເຂົ້າສາລີໄດ້ແນວໃດຕໍ່ແມ່ຍິງທີ່ເປັນພະຍາບານ?
ແມ່ຫຼາຍໆຄົນບໍ່ສາມາດລໍຖ້າຈົນກ່ວາເຂົ້າສາລີ, ແລະຍ້ອນວ່ານາງພຽງແຕ່ປາກົດຢູ່ໃນຊັ້ນວາງ - ຢ່າຊ່ອຍເງິນຂອງນາງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຄວນຈະຮັບຮູ້ວ່າຖ້າແມ່ຍັງລ້ຽງລູກຂອງນາງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນາງຈະຕ້ອງຈໍາກັດອາຫານປະເພດເມັດນີ້ໃນອາຫານຂອງນາງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ບາງຄົນຫມໍແນະນໍາຢ່າງສົມບູນໃຫ້ຍົກເວັ້ນມັນສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ອາຍຸບໍ່ເກີນ 6 ເດືອນ. ນີ້ໄດ້ຖືກອະທິບາຍໂດຍຄວາມຈິງວ່າເຖິງແມ່ນວ່າລໍາໄສ້ທີ່ອ່ອນແອຂອງກະເພາະອາຫານບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບປະລິມານຂອງເສັ້ນໄຍທີ່ຈະເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງເດັກພ້ອມກັບນົມ.
ເມື່ອເດັກນ້ອຍເຕີບໂຕເລັກຫນ້ອຍ, ແມ່ສາມາດຈ່າຍຄ່າປິ່ນປົວດັ່ງກ່າວເປັນຫມາກສາລີ. ແຕ່ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າໃນປັດຈຸບັນແມ່ຍິງສາມາດບໍລິໂພກມັນໃນປະລິມານບໍ່ຈໍາກັດ.
ດີທີ່ສຸດຈະເປັນ 1-2 cobs ບໍ່ເກີນ 1 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຫຼັງຈາກການບໍລິໂພກຄັ້ງທໍາອິດຂອງສາລີ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງສັງເກດເຫັນພຽງເລັກນ້ອຍສໍາລັບເດັກນ້ອຍ -
ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອກິນເຂົ້າສາລີແມ່ຍິງໃນຂະນະທີ່ລ້ຽງລູກຂອງພວກເຂົາ, ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງຫຼາຍ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນມັນຖືກຮັກສາໄວ້ຫຼືຕົ້ມ, ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນສະຫຼັດ, ຫຼືເປັນອາຫານແຍກຕ່າງຫາກ. ສິ່ງສໍາຄັນໃນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນຮູ້ຂອບເຂດ, ຕິດຕາມກວດກາຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບການຂາດການຕິກິຣິຍາຂອງລູກກັບເມັດນີ້ແລະຖ້າມີຫນຶ່ງ - ດ່ວນໃຫ້ຍົກເວັ້ນຜະລິດຕະພັນນີ້ອອກຈາກອາຫານແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ເດັກກັບແພດຫມໍ.