ວິທີການກິນຂິງສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ?

ຂີງບໍ່ແມ່ນຜະລິດຕະພັນພື້ນເມືອງຂອງລັດເຊຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມື້ນີ້ມັນມີຄວາມສໍາຄັນຫລາຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຊາທີ່ມີໂປຼຕີນຂີງສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ພາລະບົດບາດທີ່ສໍາຄັນໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນໂດຍການໂຄສະນາຂອງຮ້ານອາຫານ Oriental. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ຂີງແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ຕ້ອງມີຢູ່ໃນຈີນແລະອາຊີຕາເວັນອອກສຽງໃຕ້. ມັນມີປະສິດທິພາບ antimicrobial ທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ, stimulates ການຜະລິດຂອງ testosterone ໃນຜູ້ຊາຍແລະຄວາມໄວສູງເຖິງ metabolism . ຮູບແບບທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຂີງແມ່ນຊາ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະຊອກຫາວິທີການຂຸດເອົາຮາກຂອງຂິງຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງຂິງແລະຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການນໍາໃຊ້

ຂີງໄດ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີສໍາລັບຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງລາວ. ໃນອາຍຸກາງ, ມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນໄພພິບັດແລະພະຍາດໂຣກ, ເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອທໍາມະຊາດ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ເນື້ອຫາສູງຂອງນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນແລະ phytoncides ທໍາລາຍເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ເພີ່ມຄວາມພູມໃຈແລະການປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຂີງກໍ່ເປັນເຄື່ອງມືທີ່ດີສໍາລັບການຍ່ອຍອາຫານ, ການກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ມັນແມ່ນຍ້ອນວ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. Metabolism accelerated converts ໄຂມັນເຂົ້າໄປໃນພະລັງງານ, ບໍ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບການຝາກໃນຂ້າງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ການເລັ່ງທົ່ວໄປຂອງຂະບວນການຕົວເມຍໃນຮ່າງກາຍ provokes ການບໍລິສຸດທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນຫຼາຍຈາກ toxins ແລະ toxins, heals tissues.

ການກະກຽມຂີງສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ

ສໍາລັບການກິນອາຫານ, ຮາກຂອງພືດທີ່ປະກອບດ້ວຍນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນແລະທາດອາຫານແມ່ນເຫມາະສົມທີ່ສຸດ. ໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆ, ຮາກຂີງມີສານເສບຕິດພິເສດ - gingerol - ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນມີລົດຊາດທີ່ບໍ່ດີ, ມີລົດຊາດແລະກິ່ນຫອມ. ການກະກຽມຂີງສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາແມ່ນໄດ້ຮັບການອ່ານຈາກການກະກຽມຂອງ rhizome ໄດ້. ມັນຕ້ອງໄດ້ລ້າງຢ່າງລະອຽດແລະລະອຽດ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຕັດເຂົ້າໄປໃນຮູບວົງມົນຂະຫນາດນ້ອຍ. ການກະກຽມນີ້ແມ່ນກ່ຽວກັບວິທີການປຸງແຕ່ງຂີງສົດ.

ມີສູດທີ່ຈະເວົ້າວ່າເຮັດແນວໃດເພື່ອຂູດຂີງແຫ້ງ. ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຊື້ຮາກຕົ້ນຫຍ້າ, ດັ່ງນັ້ນມັນກໍ່ຈະຖືກເກັບກ່ຽວເປັນເຄື່ອງປຸງແຕ່ງ, ແຫ້ງແລະດິນ. ຝຸ່ນດັ່ງກ່າວກໍ່ສາມາດສະກັດໄດ້, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄວນໃຫ້ມີການເລືອກເອົາປະລິມານຂອງແຕ່ລະຄົນ. ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ກິນ 1 ບ່ວງກາເຟຂີງແຫ້ງໃສ່ຖ້ວຍຊາທີ່ມີກໍາລັງການຜະລິດ 500 ກຼາມ.

ຂີງປຸງແຕ່ງກິນກິນໃນຈໍານວນຂອງ 1 ບ່ວງຫຼື 4-5 ແຫວນ, ງາມນ້ໍາຕົ້ມແລະອະນຸຍາດໃຫ້ brw ສໍາລັບ 15-20 ນາທີ. ມັນແມ່ນພຽງພໍຂອງສູດນີ້ທີ່ຈະຮູ້ແລະວິທີການເຜົາຂີງໃນ thermos. ຈໍານວນຂອງສ່ວນປະກອບແມ່ນຂຶ້ນກັບປະລິມານຂອງຄວາມຮ້ອນ. ສູດທີ່ອະທິບາຍໂດຍພວກເຮົາແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບ 500 g ຂອງນ້ໍາ, ເພາະສະນັ້ນ, ສໍາລັບ thermos ມີປະລິມານ 1 ລິດມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອກະກຽມ 2 tbsp. ບ່ວງຂີງ.

ຊາທີ່ມີຂີງສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ

ຊາທີ່ມີຂີງແມ່ນຮູບແບບທົ່ວໄປທີ່ສຸດໃນການກິນອາຫານນີ້ເພື່ອການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ສູດສໍາລັບຂີງຂີ້ເຜີ້ງສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແມ່ນບໍ່ມີຄວາມສັບສົນທັງຫມົດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະຮູ້ວິທີການຂີ້ຂີ່ຂີງໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ; ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າທ່ານສາມາດດື່ມມັນໄດ້ແນວໃດ. ເນື່ອງຈາກວ່າການນໍາໃຊ້ຊາດັ່ງກ່າວໂດຍບໍ່ມີ້ໍາຕານເປັນວຽກງານສໍາລັບຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນຈິດໃຈ. ເພື່ອຮັກສາລົດຊາດແລະລົດຊາດຂອງຂິງ, ຕື່ມນາວແລະນ້ໍາມັນ, ເຊິ່ງກໍ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກ. ຫມາກນາວເອົານໍ້າອອກຫຼາຍເກີນໄປຈາກຮ່າງກາຍແລະມີປະຕິກິລິຍາ diuretic ເລັກນ້ອຍ. Mint ສະຫງົບແລະອະນຸຍາດໃຫ້ບໍ່ກິນໃນສະຖານະການຄຽດ.

ໃນທຸກໆຖົ່ວສະຫມຸນໄພ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນເວລາທີ່ຜະລິດຢູ່ໃນຄວາມຮ້ອນ, ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງທາດອາຫານແລະນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນຈະໄດ້ຮັບນ້ໍາໃນໄລຍະເບຍທໍາອິດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຂີງຫມາຍເຖິງຜະລິດຕະພັນທີ່ສາມາດຜະລິດໄດ້ 2-3 ຄັ້ງ, ມັນມີຜົນປະໂຫຍດຈາກນີ້ເທົ່ານັ້ນ. ລົດຊາດຈະກາຍເປັນຕ່ໍາແລະຜິດປົກກະຕິ, ອ່ອນເພຍແລະຫຼາຍຂື້ນ. ເຄື່ອງດື່ມດັ່ງກ່າວສາມາດໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກໂດຍຜູ້ທີ່ມີຄວາມຢ້ານກົວຜົນກະທົບທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງຊາປະຖົມ.