ໃນມື້ນີ້ມັນໄດ້ກາຍເປັນເວລາຫຼາຍທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນມື້ກັບຈອກນ້ໍາຈືດໆ, ແລະ, ຕາມກົດລະບຽບ, ມັນແມ່ນນ້ໍາສົ້ມ. ເຄື່ອງດື່ມສີສົ້ມທີ່ສົດຊື່ນແລະສົດຊື່ນພຽງແຕ່ເຕັມທີ່ຂອງອົງປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ມັນແມ່ນນ້ໍາສົ້ມ, ກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍທີ່ພວກເຮົາຈະສົນທະນາໃນມື້ນີ້, ແມ່ນນ້ໍາຫມາກໄມ້ favorite ທີ່ສຸດສໍາລັບປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່.
ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງນ້ໍາສົ້ມອ່ອນສົດ
ແນ່ນອນ, ທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະມີລົດຊາດທີ່ສຸດແມ່ນນ້ໍາຜັກບົ່ວ freshly, ມັນຄວນຈະເຫຼົ້າທັນທີຫຼັງຈາກການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະໄດ້ຮັບຈໍານວນສູງສຸດຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ. ດັ່ງນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດ freshly squeezed ນ້ໍາສົ້ມ:
- ມີຜົນກະທົບທີ່ເຂັ້ມແຂງກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍທັງຫມົດ, ເພີ່ມຄວາມ ພູມຕ້ານທານ .
- Pectins, ເຊິ່ງແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນນ້ໍານີ້, ມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກກ່ຽວກັບການເຮັດວຽກຂອງກະເພາະອາຫານໄດ້, ເອົາ toxins ແລະ toxins.
- ຂໍຂອບໃຈກັບອາຊິດ amino, ນ້ໍາສົ້ມປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງຈຸລັງມະເຮັງ.
- ມັນຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດ, ຊ່ວຍຮັບມືກັບຄວາມກົດດັນ, ຊຶມເສົ້າ, ປັບປຸງໂປຣໄຟລ.
- ຊ່ວຍຫຼຸດ cholesterol ຈາກເລືອດ, ເພີ່ມທະວີການເຮືອແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຍືດຫຍຸ່ນແລະ elastic ຫຼາຍ.
- ຊ່ວຍແກ້ໄຂຂະບວນການອັກເສບໃນຊ່ອງຄອດ.
- ມີປະສິດທິພາບ diuretic ງ່າຍດາຍ.
- ເລັ່ງຂະບວນການຟື້ນຕົວໃນການຕິດເຊື້ອທາງຍ່າງຫາຍໃຈສັ່ນ, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະອື່ນໆ.
- ນ້ໍາສົ້ມສໍາລັບຜູ້ສູບຢາແມ່ນເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະແມ່ນ. ຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຂອງ nicotine, ແລະອື່ນໆ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງນ້ໍາສົ້ມສາມາດໄດ້ຮັບການເວົ້າສໍາລັບເວລາດົນນານ, ເປັນອັນຕະລາຍ, ເຄື່ອງດື່ມນີ້ສາມາດ:
- ເພື່ອເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຂອງຜູ້ທີ່ມີບັນຫາຮ້າຍແຮງກັບກະເພາະອາຫານ, ຕົວຢ່າງ, ເປັນໂລກກະເພາະລໍາໄສ້, ເປັນແຜ, ຯ ລະຯ ;
- ເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຢາແພ້ຢ່າງລຸນແຮງ;
- provoke ການເພີ່ມຂຶ້ນແຫຼມໃນນໍ້າຕານໃນເລືອດ;
- ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຜູ້ທີ່ໄດ້ລະເມີດການແລກປ່ຽນຄາບອນ.