ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍມັກກິນຫມາກຂີ້ຂຸມ apricot ຄືກັນກັບ, ມີຊາ, ຫຼືໃຊ້ມັນເປັນການຕື່ມສໍາລັບເຮືອນ pies lush, pastries ຕ່າງໆ, pancakes, cake puff. ນອກຈາກນັ້ນ, jam ສາມາດໄດ້ຮັບການເພີ່ມເຂົ້າໃນ ຄີມກ້ອນ .
jam ຂີ້ເຫຍື້ອ, ຜົນປະໂຫຍດແລະອັນຕະລາຍທີ່, ໃນຫຼາຍດ້ານທີ່ອີງໃສ່ຄວາມມັກຂອງລົດຊາດສ່ວນບຸກຄົນ, retains ທັງຫມົດຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນ. ປະໂຫຍດອີກອັນຫນຶ່ງຂອງ jam ແມ່ນວ່າມັນບໍ່ແຜ່ຂະຫຍາຍຄືກັບຄົນອື່ນເມື່ອມັນແຜ່ຂະຫຍາຍຢູ່ໃນເຂົ້າຈີ່ຫຼື cake. ສະນັ້ນການກັດກິນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກ່ອນທີ່ຈະເຮັດວຽກ - ຄວາມສຸກ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຮັດໃຫ້ສຸດຕາຕະລາງບຸກຄົນທົ່ວໄປສໍາລັບຊາ.
ສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດ apricot jam?
ລົດຊາດທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງ jam apricot ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບສ່ວນປະກອບ.
ຜະລິດຕະພັນປະກອບມີ:
- sugar
- pectin ຫມາກໄມ້;
- citric acid
- apricots.
ຂີ້ເຫງື່ອ Apricot - ດີຫຼືບໍ່ດີ?
ການນໍາໃຊ້ jam jam ສໍາລັບຮ່າງກາຍ - ໃນອົງປະກອບຂອງຕົນ. ໃນຂີ້ຢອກແມ່ນຊຸດຂອງວິຕາມິນທີ່ມີປະໂຫຍດ (A, B, C, E, P, PP), ສານອາຫານແລະອົງປະກອບຕາມລວງຕາ. ມັນປະກອບດ້ວຍທາດໂປຼຕຽມ, magnesium, phosphorus, sodium , ທາດເຫຼັກແລະ iodine. jam Apricot ຊ່ວຍການຍ່ອຍອາຫານ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຄົນເຈັບທົນທຸກທໍລະມານ. ອາຫານຫວານຫວານຈາກ apricots ບ່ອນມີແດດແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຄວາມສະອາດລໍາໄສ້ຂອງແກະ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການນໍາໃຊ້ jam jam ຫຼື jam ແມ່ນວ່າມັນ stabilizes ລະບົບ cardiovascular, ເພີ່ມທະວີການພູມຕ້ານທານ, relieves arrhythmia ແລະຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ຕ້ານໂລກຫືດໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ຂໍຂອບໃຈກັບ jam jam, ທ່ານສາມາດຮັບມືກັບຄວາມເຢັນ, ຫຼຸດຜ່ອນອຸນຫະພູມຂອງຊາທີ່ມີ jam, ການກໍາຈັດອາການໄອ. ໃນຢາປົວພະຍາດ folk, teas ແມ່ນຖືກກໍານົດສໍາລັບພືດສະຫມຸນໄພທີ່ມີການເພີ່ມຂີ້ເຫຍື້ອ apricot ໃນພະຍາດເລືອດຈາງ, ເພື່ອປັບປຸງອົງປະກອບຂອງເລືອດແລະປ້ອງກັນ atherosclerosis.
jam jam apricot ແມ່ນດີສໍາລັບທຸກຄົນ?
ບໍ່, ມັນບໍ່ແມ່ນ. ມີ jam jam ແລະ apical ບາງ. ຜະລິດຕະພັນບໍ່ໄດ້ເປັນອັນຕະລາຍໂດຍສະເພາະ, ແຕ່ວ່າຄວາມບໍ່ເຕັມສ່ວນຂອງບຸກຄົນຄວນໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາ. ມີທະນາຄານ jam ໃນເວລາ, ແນ່ນອນ, ບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້. ນີ້ຈະນໍາໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງພະຍາດເບົາຫວານ. ມັນຄວນຈະຖືກຈົດຈໍາໄວ້ວ່າຂີ້ເຫຍື້ອ
ໂດຍທົ່ວໄປ, ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ jam apricot ແມ່ນຫຼາຍກ່ວາຫຼາຍ.