Mandarins ແມ່ນເຫມາະສົມບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນການປິ່ນປົວປີໃຫມ່ຂອງຕົ້ນປີເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນອົງປະກອບຕະຫຼອດປີທີ່ສະຫລັດຕົ້ນສະບັບ, ເບົາແລະເບົາ. ພະຍາຍາມປະຕິບັດຫນຶ່ງສູດທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງແລະການຮັບປະກັນ - ທ່ານຈະຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມຜິດຫວັງ.
ສະຫຼັດທີ່ມີລົດເຂັນແລະໄກ່
ສ່ວນປະກອບ:
- lettuce - 1 ຫົວ;
- ໄກ່ກຸ້ງ - 1 ຊິ້ນ;
- ກີບດອກອັນມອນ - 1/4;
- mandarin-1 pc
- ຫວານຫວານ - 1 ຊິ້ນ;
- noodles ແກ້ວ - ເຄິ່ງຫນຶ່ງສະຕະວັດ;
- ນ້ໍານາວ - 1 ບ່ວງກາເຟ;
- ຊ້ອນສົ້ມ - 2 tbsp. ບ່ວງ
- ນ້ໍາຜັກ - 2 tbsp. ບ່ວງ.
ການກະກຽມ
noodles ແກ້ວແມ່ນ້ໍາຕົ້ມນ້ໍາ, ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາອອກນາທີຕໍ່ມາແລະພວກເຮົາງາມນ້ໍາເຢັນ. ຕັດໂກໂກ້ເຂົ້າໄປໃນ 3 ສ່ວນແລະປ່ອຍໃຫ້້ໍາໄຫຼຈາກນໍ້າຫນັກເກີນ. ໄກ່ໄກ່ເຜັດ Fry ສຸດ grill ໄດ້ຈົນກ່ວາການກະກຽມຢ່າງເຕັມສ່ວນ, ເຢັນແລະ disassemble ເສັ້ນໄຍ. Tangerines ແມ່ນ peeled ຈາກ peel, ແບ່ງອອກເປັນຕ່ອນແລະເອົາອອກຈາກ lobules ຂອງເດໄດ້.
ພວກເຮົາລ້າງຜັກກາດທີ່ມີນ້ໍາເຢັນ, ແຫ້ງ, ລ້າງມັນແລະເອົາໃສ່ໃນໂຖສະຫຼັດ. ຢູ່ເທິງສຸດ, ວາງໄກ່, ຜັກທຽມ, sprinkle petals ທັງຫມົດເປັນອັນມໍ, ເພີ່ມເຟືອງບາງໆຂອງ pepper ສີແດງແລະ noodles ແກ້ວ. ຈາກນ້ໍານາວ, ນ້ໍາຊອດແລະມັນເບີ, ພວກເຮົາໄດ້ແຕ່ງກິນແລະນ້ໍາມັນດ້ວຍສະຫຼັດ.
ສູດສໍາລັບສະຫຼັດທີ່ມີກ້ານຍາວແລະເນີຍແຂງ
ສ່ວນປະກອບ:
- lettuce - 2 ຫົວ;
- tangerines - 2 ຊິ້ນ
- ໂກແມນໂຊລາໂກຊີ - 1/2 tbsp;
- figs - 2 ຊິ້ນ;
- ສົ້ມເຫຼົ້າແວງ - 2 tbsp. ບ່ວງ
- ນ້ໍາມັນມະກອກ - 4 ໂຕນ. ບ່ວງ
- ເກືອ, pepper - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
Lettin ຖືກລວບລວມເຂົ້າໄປໃນໃບແລະລ້າງ. ເລີ້ມສະຫຼັດດ້ວຍມືຂອງທ່ານແລະເອົາໃສ່ອາຫານແປ. ຈາກດ້ານເທິງ, ພວກເຮົາໄດ້ແຜ່ຂະຫຍາຍຊິ້ນ mandarin peeled, halves ຂອງ figs ແລະ crammed cheese gorgonzola. ຈາກສົ້ມ, ນ້ໍາມັນ, ເກືອແລະຫມາກພິກ, ພວກເຮົາເຮັດການແຕ່ງຫນ້າແບບງ່າຍດາຍແລະນ້ໍາສະຫຼັດຂອງພວກເຮົາກັບມັນ.
ສະຫຼັດຫມາກມີນ້ໍາມັນ
ສະຫຼັດທີ່ຄາດວ່າຈະໄດ້ຮັບການສະຫຼັດທີ່ສຸດແມ່ນຫມາກເລັ່ນທີ່ມີຫມາກກ້ຽງ. ພວກເຂົາມີທາດບໍາລຸງແລະຫວານຫຼາຍ, ແລະນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າພວກເຂົາຈະໄດ້ຮັບຄວາມສຸກຈາກເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່.
ສ່ວນປະກອບ:
- ນັດປະກະຕິ - 240 ກໍາ
- tangerines-300 g
- ຄີມສົ້ມ - 240 ກໍາ;
- ຫມາກໂປມ - 1 ຊິ້ນ;
- ໂກນຫມາກພ້າວ - 1 ລາຍການ;
- ນໍ້າເຜິ້ງ - ກັບລົດຊາດ;
- marshmallow marshmallow - 1 tbsp.
ການກະກຽມ
ຫມາກນັດທີ່ຖືກປະສົມເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນ. Tangerines ຖືກ dismantled ເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນແລະການອະນາໄມຂອງເທບ. ຫມາກໂປມຖືກເຮັດຄວາມສະອາດແລະຖືກຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖ້າຕ້ອງການ, ພວກເຂົາສາມາດລ້າງດ້ວຍນ້ໍາຈືດ. ປະສົມກັບຫມາກຂາມທີ່ມີສະຫຼັດຫມາກດ້ວຍຫມາກພ້າວແລະຫມາກພ້າວ. ້ໍາເຜີ້ງແມ່ນປະສົມກັບສີຄີມສົ້ມແລະປະສົມກັບການປະສົມຂອງຫມາກໂປມແລະສະຫຼັດ mandarin. ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້, ໃຫ້ສະຫຼັດໃນຕູ້ເຢັນຢູ່ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້ marshmallow ຈະຂະຫຍາຍຕົວແລະກາຍເປັນ viscous.
ສະຫຼັດທີ່ມີກຸ້ງແລະຫມາກກ້ຽງ
ສະຫລັດກຸ້ງງ່າຍໆທີ່ມີລົດເຂັນມີອົງປະກອບພື້ນຖານທີ່ມີພຽງແຕ່ 3 ສ່ວນປະກອບຊຶ່ງຈະສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນວ່າອາຫານທີ່ແຊບບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກະກຽມ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ກຸ້ງກຸ້ງ - 7-8 ຊິ້ນ;
- tangerines canned-1 can
- lemon-1/2 pcs
- lettuce - 1 ຫົວ;
- cranberry ແຫ້ງ - 1 ບ່ວງກາເຟ;
- ສົ້ມ Balsamic - 1 tbsp. ບ່ວງ
- ນ້ໍາເວີ - 1 ບ່ວງກາເຟ;
- ເກືອ, pepper - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
ພວກເຮົາອົບອຸ່ນຂີ້ເຜີ້ງແລະເອົາໃສ່ຫາງຂອງກຸ້ງກຸ້ງ. ຕໍ່ໄປວາງອອກຊິ້ນຂອງ mandarin. ສະກັດກຸ້ງກັບເກືອ, ຫມາກພິກແລະງາມດ້ວຍນ້ໍານາວ. ພວກເຮົາກໍາລັງລໍຖ້າກຸ້ງເພື່ອເຮັດໃຫ້ສີບົວຂອງທັງສອງດ້ານແລະເອົາອອກຈາກໄຟພ້ອມກັບທາດ.
ໃສ່ອາຫານ, ເອົາໃບ lettuce ລ້າງແລະແຫ້ງ. ໃນສະຖານທີ່ດ້ານເທິງ, ກຸ້ງອົບແລະຊ້ໍາ tangerine, sprinkle ກັບ cranberries ແຫ້ງແລະງາມເປັນປະສົມຂອງສົ້ມ balsamic ກັບນ້ໍາເວີ.