ຊາວຄຣິດສະຕຽນແບບດັ້ງເດີມສໍາລັບສ່ວນໃຫຍ່ຂອງປີບໍ່ໄດ້ກິນຊີ້ນ, ແຕ່ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ starve ຫຼືກິນພຽງແຕ່ຜັກດິບແລະ porridge ໃນນ້ໍາ. ພວກເຮົາສະເຫນີໃຫ້ທ່ານສູດຂອງ pearl lean ໃນ multivarquet, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານສາມາດຫຼາກຫຼາຍເມນູຂອງທ່ານໄດ້ທຸກເວລາຂອງປີ.
Lenten pilaf ກັບເຫັດໃນ multivark
ສ່ວນປະກອບ:
- ເຫັດສົດ - 305 g;
- ເຂົ້າ - 355 g
- carrots-75 g
- ຜັກບົ່ວ - 45 g
- ນ້ໍາມັນພືດ - 55 ມລ;
- ເຄື່ອງເທດ .
ການກະກຽມ
ຫລອດແລະແຄລອດຖືກເຮັດຄວາມສະອາດແລະຕັດເປັນຊິ້ນເລັກ ເຫັດໄດ້ຖືກລ້າງແລະຕັດດ້ວຍແຜ່ນບາງໆ. ລ້າງເຂົ້າເພື່ອຄວາມໂປ່ງໃສຂອງນ້ໍາຫຼາຍຄັ້ງ. ໃນຖ້ວຍຂອງ multivarka ງາມ້ໍາມັນ, ຖິ້ມ ray ແລະສີນ້ໍາມັນກັບລັດທີ່ຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບການ "Frying". ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມການ carrots ແລະເຫັດ. ຕໍ່ໄປ, ຈັດວາງ layer ດຽວກັນຂອງເຂົ້າ, ລະດູການທີ່ມີເຄື່ອງເທດແລະງາມທັງຫມົດທີ່ມີນ້ໍາເຢັນ. ເລືອກ "Pilaf" ແລະກະກຽມອາຫານຈົນກ່ວາສັນຍານສຽງ.
Lenten pilaf ກັບຜັກໃນຫຼາຍໆຊະນິດ
ສ່ວນປະກອບ:
- ເຂົ້າແຫ້ງ - 355 g;
- ນ້ໍາ 705 ມົນ
- carrots-85 g
- bulb-65 g
- ຜັກທຽມ - 4 ແຂ້ວ;
- ເຄື່ອງເທດ
- ນ້ໍາມັນພືດ - 35 ມລ;
- ເລັບ - ກັບລົດຊາດ;
- ຫວານຫວານ - 105 ກຼາມ.
ການກະກຽມ
ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະເລີ່ມຕົ້ນການກະກຽມການປູກຝັງ pearlan ໃນ multivariate ເປັນ, ພວກເຮົາກະກຽມສ່ວນປະກອບທັງຫມົດ. ແກ່ນແລະແກ່ນຂອງຫມາກພ້າວໄດ້ຖືກອະນາໄມ, ຜັກແລະຜັກບົ່ວຟີລິບປິນຖືກຕັດແລະຕັດອອກ. ໃສ່ນ້ໍາມັນຫຼາຍ, ກະຈາຍຜັກທີ່ກຽມໄວ້, ເຄື່ອງເທດ, ປະສົມແລະເຮັດ "Baking" ໃນ 30 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເພີ່ມຜັກທຽມຜັກທຽມຜັກທຽມແລະເຂົ້າໄປນອນຫລັບ. ຈົ່ງຕື່ມຂໍ້ມູນທັງຫມົດທີ່ມີນ້ໍາເຢັນແລະກະກຽມອາຫານໃນໂຄງການທີ່ເຫມາະສົມກ່ອນທີ່ຈະສັນຍານ. ການກຽມພ້ອມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເປັນສິ່ງທີ່ມີກິ່ນຫອມ, crumbly ແລະມີລົດຊາດຫຼາຍ.
ສູດສໍາລັບການປູກຝັງ pear ກັບ quince ໃນ multivark ເປັນ
ສ່ວນປະກອບ:
- ເຂົ້າຂາວແຫ້ງ - 305 g;
- quince - 2 ຊິ້ນ;
- bulb-85 g
- carrots-105 g
- barberry - ກັບລົດຊາດ;
- ເຄື່ອງເທດແລະອາຫານສໍາລັບ pilaf;
- ສີຂຽວສົດ - ສໍາລັບການອອກແບບ;
- ນ້ໍາມັນພືດ;
- ນ້ໍາ 355 ມົນ
ການກະກຽມ
ເຂົ້າຫຼາຍຄັ້ງດ້ວຍມື, ຈົນກ່ວານ້ໍາແມ່ນຈະແຈ້ງຢ່າງສົມບູນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ງາມ rump ເຂົ້າໄປໃນ saucepan ເປັນ, scald ມີນ້ໍາຕົ້ມແລະອາຍສໍາລັບນາທີຫຼາຍໆຄັ້ງ. ໂດຍບໍ່ມີການສູນເສຍເວລາ, ພວກເຮົາປຸງແຕ່ງຜັກທັງຫມົດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ: carrots - ເຟືອງບາງໆ, ແລະຜັກບົ່ວ - cubes. ໃນອາຫານຂອງ multivarka ງາມ້ໍາມັນ, ອົບອຸ່ນມັນແລະຖິ້ມຜັກບົ່ວຄັ້ງທໍາອິດ. ພວກເຮົາສີນ້ໍາມັນໃນ "Baking" ກັບລັດເຄິ່ງໂປ່ງໃສ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເພີ່ມ carrots ແລະ fry ຈົນກ່ວາປາ. ພວກເຮົາລ້າງ Aiva, ເຮັດໃຫ້ມັນແຫ້ງດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູແລະຕັດມັນອອກເປັນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ.
ພວກເຮົາເຜີຍແຜ່ເຂົ້າຫນົມປັງເຂົ້າກັບຜັກຕົ້ມຜັກ, ກະຈາຍມັນກັບບ່ວງແລະເທິງດ້ວຍ quince. ອາຫານອາຫານທີ່ມີຜັກຕົ້ມແຫ້ງ, ເພີ່ມເກືອໃຫ້ມີລົດຊາດແລະຖິ້ມອາຫານສໍາລັບ pilaf. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ນ້ໍາຮ້ອນແລະແຕ່ງອາຫານໃນເວລາ 35 ນາທີ, ເລືອກເອົາໂຄງການ "Pilaf" ໃນຈໍສະແດງຜົນ. ພວກເຮົາຮັບໃຊ້ອາຫານພ້ອມທີ່ຈະເຮັດຢູ່ໃນຮູບແບບຮ້ອນ, ມີການຕົກແຕ່ງຢູ່ທີ່ຈະຫຼົ່ນໃບສີຂຽວສົດ.
Lenten pilaf ກັບຫມາກໄມ້ແຫ້ງໃນ multivariate ເປັນ
ສ່ວນປະກອບ:
- ເຂົ້າຫນົມ - 195 ກຼາມ;
- carrots-55 g
- prunes ແຫ້ງ, apricots ແຫ້ງ, raisins, ວັນທີ - ກັບລົດຊາດ;
- ນ້ໍາມັນພືດ;
- barberry, saffron.
- ເຄື່ອງເທດ.
ການກະກຽມ
ຫມາກໄມ້ແຫ້ງຢ່າງລະອຽດລ້າງ, scalded ກັບນ້ໍາຕົ້ມນ້ໍາຊັນແລະປ່ອຍໃຫ້ໃຄ່ບວມສໍາລັບໃນຂະນະທີ່. apricots ແຫ້ງຕໍ່ໄປແລະ prunes ຕັດເຂົ້າໄປໃນແຖບບາງໆ. ຫມາກເລັ່ນຖືກເຮັດຄວາມສະອາດແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນນ້ອຍ. ໃນຖ້ວຍຂອງ multivarka ພວກເຮົາງາມນ້ໍາມັນຜັກແລະຖິ້ມມັນເຂົ້າໄປໃນມັນ. ເຂົ້າແມ່ນຖືກລ້າງແລະຖືກຮັງຢ່າງຮຸນແຮງໃນຜັກ. ເພີ່ມຫມາກໄມ້ແຫ້ງ, ເພີ່ມເກືອແລະຖິ້ມເຄື່ອງເທດ. ຈົ່ງຕື່ມຂໍ້ມູນທັງຫມົດທີ່ມີນ້ໍາຮ້ອນແລະປະສົມປະສານປະລິມານນ້ອຍໆ. ພວກເຮົາວາງໂຄງການ "Pilaf" ແລະລໍຖ້າສັນຍານພ້ອມ.