ໃນເວລາດຽວກັນ, ແມ່ຍິງມັກຈະຕ້ອງກິນສິ່ງທີ່ມີປະ ໂຫຍດ, ເຊັ່ນ: cookies. ເນື່ອງຈາກຜະລິດຕະພັນແປ້ງແລະຜະລິດຕະພັນຫວານຍັງບໍ່ປອດໄພ, ທາງເລືອກຂອງພວກເຂົາຄວນໄດ້ຮັບການຕອບສະຫນອງດ້ວຍຄວາມຮັບຜິດຊອບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະບອກທ່ານວ່າລູກກໍາລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ມີ "ຄຸກກີ", ແລະຈໍານວນປ່ຽງຕໍ່ມື້ຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ລູກ.
ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກິນ cookies "Maria" ໃນເວລາທີ່ໃຫ້ນົມລູກ?
ຄຸກກີ "ແມລີ" ແມ່ນປະເພດຂອງ biscuits, ເນື່ອງຈາກວ່າຜະລິດຕະພັນທີ່ມີທາດອາຫານທີ່ສູງແລະມີອາການແພ້ຫລາຍເຊັ່ນນົມງົວ, ໄຂ່ໄກ່ແລະມັນເບີບໍ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການຜະລິດຂອງມັນ. Dough ສໍາລັບການ baking ຂອງມັນແມ່ນ kneaded ສຸດນ້ໍາ, ສະນັ້ນຄຸກກີນີ້ແມ່ນເປັນຜະລິດຕະພັນອາຫານແລະມີການປະຕິບັດບໍ່ມີ contraindications ກັບການນໍາໃຊ້ຂອງມັນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, "Maria" ມີອາຍຸການເກັບຮັກສາໄວ້ດົນນານ - ໄລຍະເວລາຫົກເດືອນເຖິງສາມປີ, ດັ່ງນັ້ນແມ່ຫມ້າຍອາດຈະບໍ່ກັງວົນວ່າພວກເຂົາຈະໄດ້ຮັບອາຫານທີ່ຫມົດອາຍຸເກີນໄປ.
ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຄຸກກີ "Maria" ສາມາດກິນໄດ້ດ້ວຍການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເດັກເກີດໃຫມ່. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ຄວນລະວັງວ່າໃນ 3 ເດືອນທໍາອິດຂອງຊີວິດຂອງເດັກ, ຜະລິດຕະພັນແປ້ງ, ລວມທັງຂັວນ, ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ, ເນື່ອງຈາກມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບອາຫານແລະອາການກະເພາະລໍາໄສ້ໃນກະເພາະອາຫານຂອງເດັກ.
ໃນເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍໄປເຖິງອາຍຸສູງສຸດນີ້, ແມ່ກໍາມະການລ້ຽງລູກຈະໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ກິນເຂົ້າຈີ່ນ້ອຍໃນຕອນເຊົ້າ, ເບິ່ງແຍງດູແລສຸຂະພາບຂອງເດັກຢ່າງລະມັດລະວັງ. ຖ້າບໍ່ມີຕິກິຣິຍາທາງລົບຈາກຮ່າງກາຍຂອງເດັກແລ້ວ, ສ່ວນປະຈໍາວັນຂອງການກິນອາຫານຈະໄດ້ຮັບການເພີ່ມຂຶ້ນເປັນ 4 ເທົ່າ.
ນອກຈາກນີ້ເພື່ອບໍ່ສົງໄສວ່າຄວາມປອດໄພຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍລິໂພກໃນລະຫວ່າງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, cookies "Maria" ສາມາດກຽມຢູ່ເຮືອນຕາມສູດທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງລຸ່ມນີ້:
ສ່ວນປະກອບ:
- margarine-100 g
- ້ໍາຕານ granulated - ½ຈອກ;
- ນ້ໍາ - 200 ມລ;
- ທາດແປ້ງມັນຕົ້ນ - 2 ຈອກ;
- flour flour - 1 ຈອກ;
- baking soda - 1 ບ່ວງກາເຟ;
- salt-pinch
ການກະກຽມ
Margarine ຂັດດ້ວຍນ້ໍາຕານແລະເກືອ. ງາມໃນນ້ໍາ. ການປຸງແຕ່ງ, ເພີ່ມ flour ແລະເນດ. ຟື້ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະງາມໃນທາດແປ້ງ. ສ້າງ dough ແລະວາງໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນສໍາລັບ 1 ຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລານີ້, roll ອອກ dough ແລະຕັດອອກວົງມົນ neat. ເຕົາອົບເພື່ອຄວາມອົບອຸ່ນສູງເຖິງ 180 ອົງສາ, ໃສ່ຂີ້ເຫຍື້ອໃນມັນແລະກິນມັນປະມານ 10 ນາທີ.