ມີການເລີ່ມຕົ້ນຂອງມື້ບ່ອນມີແດດຮ້ອນ, ແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍຄິດກ່ຽວກັບວິທີການຢ່າງໄວວາທີ່ຈະໄດ້ຮັບການ sunburnt. ນີ້ແມ່ນ unsurprising ຫມົດ, ເພາະວ່າ bronze ລຽບເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງງາມ incredibly. ຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່າພວກເຂົາໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າໃນຫາດຊາຍ, ພວກເຂົາຈະໄວຂຶ້ນ. ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນ. ທ່ານສາມາດຊື້ tan ໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆ, ໂດຍການສັງເກດເບິ່ງກົດລະບຽບບາງຢ່າງແລະການໃຊ້ວິທີພິເສດ.
ເຮັດແນວໃດໄວໃນການ sunbathe ໃນ summer?
ໃນທັນທີທີ່ເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບການ sunbathe ໃນ summer, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາອາບນ້ໍພຽງແຕ່ຢູ່ໃກ້ກັບອົງການຈັດຕັ້ງນ້ໍາ: ທະເລ, ນ້ໍາຂະຫນາດນ້ອຍ, ທະເລ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າຫນ້ານ້ໍາມີຄວາມສາມາດໃນການສະທ້ອນແສງສະຫວ່າງຂອງ UV ເຊິ່ງຊ່ວຍເພີ່ມປະສິດຕິພາບຂອງພວກມັນ. ແຕ່ນີ້ກໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຈະໄດ້ຮັບການຂີ້ກະເທີ່ໄວກວ່ານີ້ບໍ? ບໍ່ມີ! ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຮົ່ມທອງໃຫ້ຜິວຫນັງກໍ່ຄວນ:
- ໃຊ້ເວລາໃນການໃຊ້ເວລາ - ຢ່າງຫຼາຍຂອງການລອຍ, ການເປີດຕົວ kites, ຫຼິ້ນ volleyball ຫຼືເພື່ອເຂົ້າຮ່ວມໃນກິລາຫາດຊາຍອື່ນໆ.
- ເອົາ ອາບແດດ ໃນລະຫວ່າງເວລາ 8 ຫາ 11 ໂມງແລະ 15 ເຖິງ 18 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້.
- ສະເຫມີປ່ຽນຕໍາແຫນ່ງຂອງຮ່າງກາຍ, ນອນຢູ່ໃນດິນຊາຍ, ຫັນໄປຫາຄີຫຼັງຂອງແສງຕາເວັນໂດຍຝ່າຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງສໍາອາງສໍາລັບ sunburn
ເພື່ອໃຫ້ໄວແລະງາມ, ມັນເປັນມູນຄ່າການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວເປັນ prolongators tanning. ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ກ່ອນທີ່ຈະ sunbathing. ພວກເຂົາເສີມສີຂຽວແລະຮັກສາໄວ້ຢ່າງຖາວອນ. ວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດໃນການຊ່ວຍເຫຼືອ tanned ໃນທະເລໃນທັນທີທີ່ເປັນໄປໄດ້ແມ່ນ:
- Lotion Dark Tanning ຈາກ Gold Australia - ມັນມີ SPF-factor, ສະນັ້ນມັນຈະເຮັດໃຫ້ການສັງເຄາະ melanin, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ສານສະກັດໄດ້ໄວແລະປົກປ້ອງຜິວຈາກຮັງສີ UV.
- Cream Cosmetics Tanning Accelerator ຈາກ Eveline - ມັນປະກອບດ້ວຍມັນເບີ, ຄາໂຕເນນແລະສານສະກັດຈາກວອນນັດ, ມັນຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງທອງແດງແລະປ້ອງກັນການສະແດງອອກຂອງສີແດງ.
- ການສີດ "ສໍາລັບການ sunburn" ຈາກ Nivea - ຜະລິດຕະພັນນີ້ເພີ່ມການຜະລິດ melatonin, ແລະຍັງ perfectly softens ຜິວຫນັງ.
- ສະເປັກ Caribbean Gold ຈາກ Sex Kitten - ມັນມີສານສະກັດຈາກ alfalfa, ຊຶ່ງດຶງດູດແສງແດດ UV, ຊຸດຂອງການເຮັດວຽກທໍາມະຊາດຂອງການສັງເຄາະ melanin ແລະນ້ໍາມັນ cannabis, ເຊິ່ງມີຄຸນສົມບັດ rejuvenating ແລະຄວາມຊຸ່ມ.
ການນໍາໃຊ້ຢາອາບນ້ໍາຫຼັງຈາກ sunbathing ແມ່ນອີກວິທີຫນຶ່ງທີ່ໄວແລະປອດໄພທີ່ຈະທໍາລາຍ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະນໍາໃຊ້ກັບຜິວຫນັງ ຫຼັງຈາກແດດຈາກ Garnier ຫຼື balm ຫຼັງຈາກການ tanning ຈາກ Clarins . ເຄື່ອງສໍາອາງເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງອ່ອນລົງ, ເສີມຂະຫຍາຍການສະແດງອອກຂອງຜິວຫນັງແລະລຽບງ່າຍ.
ການແກ້ໄຂພື້ນເມືອງສໍາລັບ sunburn
ໃນທັນທີທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເປັນ sunbathe ໃນແດດ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ແລະວິທີແກ້ໄຂ folk. ຜູ້ຊ່ວຍທີ່ດີເລີດໃນການໄດ້ຮັບຄວາມງາມຂອງ bronze ງາມ - carrots ແລະນ້ໍາ carrot. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ປະກອບດ້ວຍຈໍານວນ huge ຂອງ beta -carotene. ສານນີ້ເພີ່ມການຜະລິດ melanin. ກ່ອນທີ່ຈະອອກໄປບ່ອນແສງຕາເວັນເປີດ, ຈົ່ງດື່ມຈອກນ້ໍາຈືດໆສົດໆຫຼືກິນເຂົ້າຫນົມຫວານຂອງຫມາກແຄລັດ, ຮູ້ບຸນຄຸນກັບເຄື່ອງນ້ໍາມັນພືດ.
ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຢ່າງໄວວາໄດ້ຮັບການ tanned, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ວິທີການອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ກາເຟນ້ໍາ.
Oil Recipe
ສ່ວນປະກອບ:
- ກາແຟທໍາມະຊາດ - 50 ກໍາ;
- ນ້ໍາມັນຫມາກແຫ້ງ - 100 ມລ.
ການກະກຽມ
ປົນກາເຟແລະມັນເບີ. ປົນນ້ໍາປະສົມເຂົ້າໄປໃນຖັງແກ້ວ, ປິດມັນແຫນ້ນແລະເອົາໃສ່ໃນບ່ອນທີ່ຊ້ໍາ. ກະແຈກກະຈາຍຂື້ນເລື້ອຍໆ. ຫຼັງຈາກ 10 ວັນ, ເອົານໍ້າມັນອອກ.
ການແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ຕ້ອງການເພື່ອຟູຮ່າງກາຍແລະໃບຫນ້າກັບການເຄື່ອນໄຫວນວດ 30 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະໄປຫາດຊາຍ. ຖ້າທ່ານມີຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຜັກບ່ວງກາເຟປະມານ 2 ກິໂລໃຫ້ມັນ. ໃຊ້ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງພື້ນທີ່ກາເຟເປັນ scrub ເປັນ.