ຖ້າຜິວຫນັງຂອງໃບຫນ້າແລະມືຂອງແມ່ຍິງຖືກດູແລຢ່າງລະມັດລະວັງ, ການດູແລຮ່າງກາຍມັກຈະໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຫນ້ອຍລົງ. ໃນມື້ນີ້, ສົນທະນາກ່ຽວກັບເຫດຜົນທີ່ວ່າຜິວຫນັງແມ່ນແຫ້ງເກີນໄປ, ແລະວິທີການປ້ອງກັນມັນ.
ອາທິດ, ອາກາດແລະນ້ໍາ
Ultraviolet ແມ່ນເກືອບເປັນສັດຕູທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງຜິວຫນັງ, ເນື່ອງຈາກວ່າແພດຜິວຫນັງຂໍແນະນໍາໃຫ້ຫຼີກເວັ້ນການແດດແລະໃຊ້ສີຄີມພິເສດທີ່ມີລະດັບສູງຂອງການປ້ອງກັນ UV. ຖ້າທ່ານບໍ່ສົນໃຈຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດເຫັນວ່າຢູ່ໃນບ່າ, ຂາ, ມື, ສອກ, ຜິວຫນັງແຫ້ງແລະເຫດຜົນຢູ່ໃນຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງແສງແດດ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຢູ່ໂຄ້ງໃນດ້ານຂອງແຂນ, ແຄມແລະພື້ນທີ່ປິດອື່ນໆ, ຜິວຫນັງແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວອ່ອນແອແລະມີຄວາມຊຸ່ມພຽງພໍ. ໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການດູແລປ້ອງກັນຈາກຮັງສີ ultraviolet, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນເວລາທີ່ໄປເຂດພາກໃຕ້.
ອາກາດແຫ້ງໃນຫ້ອງ, ເຊິ່ງຈະເກີດຂຶ້ນໃນລະດູຫນາວ, ກໍ່ມັກຈະກາຍເປັນເຫດຜົນທີ່ວ່າຜິວຫນັງຂອງຮ່າງກາຍແຫ້ງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນເຫມາະສົມທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຊ້ໍາເຊື້ອ.
ນ້ໍາທີ່ເຂັ້ມແຂງຈາກການປາດແມ່ນປັດໄຈທີ່ predisposing ກັບ tightening ແລະ flaking ຜິວຫນັງ. ປົກປ້ອງຈາກຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຕົວກອງພິເສດ.
ຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງສໍາອາງ
ເກືອບທັງຫມົດ gels ອາບນ້ໍາ, ສະບູແລະຕົວເຮັດຄວາມສະອາດອື່ນໆມີສານທີ່ໃຊ້ໃນການເຄື່ອນໄຫວ (surfactants), ເຊິ່ງລ້າງຜິວຫນັງທີ່ປ້ອງກັນຈາກຜິວຫນັງ, ເຮັດໃຫ້ເປືອກແລະແຫ້ງ. ຖ້າຫາກວ່າຫຼັງຈາກອາບນ້ໍາຮ່າງກາຍຕົກກະເທີນ, ຜິວຈະແຫນ້ນແລະທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ຄີມໃສ່ມັນ - ມັນຫມາຍຄວາມວ່າມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະປ່ຽນແປງຜະລິດຕະພັນສຸຂະອະນາໄມໄປສູ່ຄົນທໍາມະຊາດຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ພວກເຂົາ, ຢ່າງຫນ້ອຍ, ບໍ່ຄວນຖື sodium lauryl sulfate.
ສີຄີມລະດູຫນາວທີ່ມີ glycerin , hyaluronic acid ແລະ petroleum jelly, ເມື່ອນໍາໃຊ້ໃນເງື່ອນໄຂຂອງຄວາມຊື້ນທາງອາກາດພາຍໃຕ້ 65 - 70%, ແຕ້ມນ້ໍາຈາກຊັ້ນໃນຂອງຝາອັດປາກມົດລູກ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນອື່ນສໍາລັບຜິວຫນັງແຫ້ງຫຼາຍ: ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ເທົ່ານັ້ນຖ້າມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນພຽງພໍໃນຫ້ອງ.
ເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ປະກອບດ້ວຍເຫຼົ້າ, ນ້ໍາມັນ menthol ແລະນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນຂອງຫມາກນາວ, ຫມາກກ້ຽງ, ນ້ໍາມັນ, ກໍ່ມັກເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂື້ນແລະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນ.
ອາຫານທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມ
ອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ - ດື່ມຫລາຍຢ່າງຕະຫລອດເວລາແລະອາຫານທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍອາຊິດໄຂມັນ.
ໃນມື້ຫນຶ່ງມັນເປັນສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະດື່ມນ້ໍາປະມານ 2 ລິດແລະກິນຫມາກຖົ່ວ, ຫມາກແດງ, ຜັກ, ຜັກບົ່ວ, broccoli. ເຫດຜົນຂອງຜິວຫນັງແຫ້ງຂອງມືແລະຮ່າງກາຍສາມາດໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງໃນການຂາດວິຕາມິນ E, C ແລະ A - ການຂາດແຄນຂອງພວກເຂົາໃນພາກຮຽນ spring ແມ່ນຮຸນແຮງໂດຍສະເພາະແມ່ນ: ຮຸ້ນໄດ້ຖືກເຕີມລົງໄປດ້ວຍຄວາມຊ່ອຍເຫລືອຂອງວິຕາມິນຕ່າງໆ.
ການລົບກວນກ່ຽວກັບສະພາບຂອງຜິວຫນັງມີຜົນຕໍ່ນິໄສທີ່ບໍ່ດີ: ເຫຼົ້າແລະ ການສູບຢາ ຄວນຖືກປະຖິ້ມໄວ້ເພື່ອຄວາມງາມ.