ແນ່ນອນວ່າທ່ານໄດ້ພົບກັບຜູ້ທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຂັດຂວາງ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຫນ້າສົນໃຈແລະບໍ່ບອກ. ສຽງທີ່ງົດງາມຂອງສຽງແລະຄວາມເວົ້າທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງຄໍາເວົ້າສາມາດດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຂອງຜູ້ຟັງໄດ້ບໍ່ຫນ້ອຍກວ່າຂໍ້ເທັດຈິງ. ບໍ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະເວົ້າວ່າ, ຄວາມສໍາເລັດຂອງ orator ເປັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຂຶ້ນກັບຄໍາທີ່ດີ. ແລະ, ຖ້າຜູ້ຟັງຂອງທ່ານມັກຈະຖາມທ່ານຫຼືຖືກລົບກວນໃນການສົນທະນາ, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບວິທີການປັບປຸງການເວົ້າຂອງຄໍາເວົ້າ.
ການຫາຍໃຈທີ່ເຫມາະສົມ
ການເຮັດວຽກໃນການພັດທະນາຄວາມເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບການຫາຍໃຈທີ່ເຫມາະສົມ:
- ເປີດປາກຂອງທ່ານແລະໃຊ້ລົມຫາຍໃຈເລິກຜ່ານດັງຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, exhale ຊ້າຜ່ານປາກໂດຍບໍ່ມີການປິດມັນ. Repeat 7-10 ຄັ້ງ
- ປິດປາກຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈສັ້ນດ້ວຍດັງຂອງທ່ານ, ຂະຫຍາຍປີກຂອງດັງຂອງທ່ານ. ເມື່ອ exhaling, ແຕະດັງຂອງທ່ານດ້ວຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ;
- ເຮັດຊ້ໍາການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຜ່ານມາ, ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບການ exhalation ຂອງການດຶງສຽງຂອງ "nnn" ຫຼື "mmm", ແລະ pat ໃນຮູດັງຕໍ່ໄປຕາມລໍາດັບ;
- ຢືນກົງ, ເອົາມືຂອງທ່ານໃສ່ແອວຂອງທ່ານ. ຂະຫນາດ shoulder shoulder, ແບ່ງອອກເປັນສອງ, ໃຊ້ລົມຫາຍໃຈຊ້າໆ. ເປີດປາກຂອງທ່ານພຽງເລັກນ້ອຍ, ດັ່ງນັ້ນເມື່ອ exhalation, ການຕໍ່ຕ້ານກັບສົບສາມາດຮູ້ສຶກ. ຍົກເວັ້ນຢ່າງຊ້າໆ, ຈິດໃຈທີ່ເວົ້າເຖິງ quatrain. ໃນອະນາຄົດ, ປະຕິບັດບົດຝຶກຫັດນີ້ໃນຮູບແບບຕ່າງໆ, ເຖິງແມ່ນວ່າເວລາຍ່າງຫຼືແລ່ນ;
- stretch ອອກເປັນ vowel ສຽງຫນ້ອຍສຸດ exhalation;
- ເຮັດໃຫ້ນວດເປັນວົງກົມແສງສະຫວ່າງຂອງເຂດພື້ນທີ່ແລະທ້ອງ, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງກ້າມຊີ້ນ.
ປະຕິບັດພາສາ
ເພື່ອປັບປຸງຄໍາເວົ້າມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະປະຕິບັດອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຝຶກອົບຮົມພາສາ:
- ດຶງອອກຈາກລີ້ນແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຄື່ອນໄຫວຕາມວົງຈອນໃນທິດທາງກົງກັນຂ້າມ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃນທິດທາງກົງກັນຂ້າມ;
- ບໍ່ແມ່ນການຂັດຂວາງຂອງລີ້ນ, ພະຍາຍາມໃຫ້ມັນເປັນຮູບແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ: ມ້ວນເຂົ້າໄປໃນທໍ່, ເຮັດໃຫ້ຄວາມຄົມຊັດຫຼືຂັດຂວາງປາຍຂອງມັນ. ເຮັດພາສາຢ່າງກວ້າງຂວາງຫຼືແຄບ, ແຕ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ - ເອົາໃສ່ແຂນ;
- ເປີດປາກຂອງທ່ານໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ, smile, ຕິດອອກພາສາຂອງທ່ານແລະຍ້າຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຫນຶ່ງໂດຍຫນຶ່ງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົ້າໄປໃນແຈຂອງປາກຂອງທ່ານອີກ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ວ່າລີ້ນບໍ່ລຸດລົງເທິງປາກຂອງຮ່າງກາຍ;
- "ແປງ" ລີ້ນ, ທັງຈາກພາຍໃນແລະຈາກພາຍນອກ.
- ປິດປາກຂອງທ່ານ, ຂື້ນປາກຂອງທ່ານແລະສະຫລັບກັນກັບພວກເຂົາຢູ່ເທິງແກ້ມຫນຶ່ງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນອີກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເປີດປາກຂອງທ່ານແລະເຮັດເລື້ມຄືນອອກກໍາລັງກາຍ.
ການພັດທະນາກ້າມຂອງສົບ
ຖ້າຫາກວ່າສົບຂອງທ່ານບໍ່ແມ່ນມືຖືຫຼື lethargic ພຽງພໍ, ມັນກໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມແຈ່ມແຈ້ງຂອງການປາກເວົ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປະກອບມີໃນການອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບຄວາມທີ່ດີທີ່ມີຈຸດປະສົງໃນການພັດທະນາກ້າມຂອງປາກ:
- "ປາກ", "ຕ່ໍາ", "ks", "bz", "rz";
- ໃສ່ລີ້ນທີ່ຜ່ອນຄາຍໃສ່ປາກຂອງຕ່ອມຕ່ໍາ, ຂະຫຍາຍ "ee" ແລະ "Iii";
- ຖືປາຍປາຍຂອງລີ້ນທົ່ວເຄົ້າ, ຂະຫຍາຍອອກ "o", "y";
- ດຶງສົບຂອງທ່ານເຂົ້າໄປໃນທໍ່, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຍິ້ມ. ເຮັດຊ້ໍາອີກຄັ້ງ;
- ມີຮິມຝີປາກທີ່ໃກ້ຊິດ, ຈົ່ງສະແດງພາບທີ່ເປັນ camel chews thorn ໄດ້. ເອົາໃຈໃສ່ວ່າປາກຂອງທ່ານບໍ່ເປີດ;
- ເວົ້າຄໍາສັບຕ່າງໆໃຫ້ "b" ແລະ "n", ແຕ່ລະຄັ້ງແຫນ້ນແຫນ້ນແຫນ້ນປາກຂອງພວກເຂົາກ່ອນສຽງດັງກ່າວ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາສຽງດັງ;
- stretch ສົບຂອງທ່ານໃນ smile ແລະ stretch "z", ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ "c";
- ດຶງອອກຈາກປາກຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນຮູບໄຂ່ແລະດຶງ "shhsh", "zhzh";
Tips for Speech Therapists
ຜູ້ທີ່ກໍາລັງສົງໄສວ່າຈະຝຶກອົບຮົມແນວທາງທີ່ຖືກຕ້ອງແລະຊັດເຈນ, ຫມໍປິ່ນປົວປາກເວົ້າມັກຈະແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ເຕົາອົບ.
ນອກເຫນືອໄປຈາກທໍ່ລີ້ນມັນເປັນສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະອ່ານຄໍາທີ່ມີຈຸດປະສົງຂອງສຽງທີ່ມີຄວາມອຸດົມສົມບູນຫຼາຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄໍາສັບຕ່າງໆທີ່ແຕກຕ່າງກັບສຽງທີ່ບໍ່ມີສຽງ.
ການປະຕິບັດອອກກໍາລັງກາຍເຫຼົ່ານີ້ສໍາລັບ diction, ເບິ່ງວ່າພວກເຂົາຫັນອອກໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍແລະ freely. ປະຕິບັດກ່ອນທີ່ຈະຍ້າຍໄປຫາທາງເລືອກທີ່ສະລັບສັບຊ້ອນຫຼາຍ. ແລະບໍ່ຄວນກັງວົນ: ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໃຫ້ການຝຶກອົບຮົມຢ່າງຫນ້ອຍ 10 ຫາ 15 ນາທີຕໍ່ມື້!