ບໍ່ແນະນໍາ
ດັ່ງນັ້ນ, ອາຫານທີ່ບໍ່ສາມາດກິນໄດ້ໂດຍແມ່ທີ່ພະຍາບານ:
- ຫມາກນາວ, ອາຫານທະເລ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສີແດງແລະຫມາກໄມ້, ນໍ້າເຜິ້ງ - ອາການແພ້ທີ່ເຂັ້ມແຂງ;
- ເຄື່ອງດື່ມຫວານຫຼືກາກບອນ - ເຮັດໃຫ້ອາການບວມ, ຄວາມເສຍຫາຍ;
- ເຄື່ອງເທດທີ່ແຂງແຮງ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມ - ສາມາດປ່ຽນແປງລົດຊາດຂອງນໍ້ານົມທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມລົ້ມເຫລວຂອງນົມໄດ້;
- legumes - ເປັນສາເຫດການລະເຫີຍ;
- ຊາທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ກາເຟ - ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປ;
- ການແຕ່ງກິນ, ເຄ້ກ, ເຄ້ກ, ຊັອກໂກແລດ - ອາຫານໄຂມັນແລະອາຫານຫນັກ, ນອກຈາກນັ້ນ, ກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຫມັກໃນອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ.
- ້ໍານົມງົວທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ - ທີ່ມີເຊື້ອແບັກທີເລຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍສໍາລັບເດັກ.
ໃນຂະນະທີ່ສໍາລັບຜະລິດຕະພັນອາການແພ້, ສອງສາມເດືອນຫຼັງຈາກການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມແນະນໍາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນອາຫານທີ່ມີຈໍານວນຫນ້ອຍ.
ຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ
ສິ່ງທີ່ແນ່ນອນມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະກິນແມ່ທີ່ພະຍາບານ, ດັ່ງນັ້ນ:
- ເຫັດ;
- mayonnaise
- ຜະລິດຕະພັນ sausage;
- ຜະລິດຕະພັນເຄິ່ງສໍາເລັດຮູບ, ອາຫານໄວ;
- ອາຫານກະປ໋ອງ
- ຮ້ອນ pepper ສີແດງ;
- ຜະລິດຕະພັນໃດຫນຶ່ງຂອງຕົ້ນກໍາເນີດທີ່ຫນ້າສົງໄສຫຼືທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ທັງຫມົດ, ເຖິງແມ່ນວ່າໂດຍຜ່ານນົມແມ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຕໍ່ເດັກ, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທີ່ຮ້າຍແຮງ, ການຫມັກແລະ ໂຣກໂກລິກ.
ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍເດືອນທີສອງຂອງການໃຫ້ອາຫານ, ທ່ານສາມາດ (ແລະຕ້ອງການ) ຄ່ອຍໆແນະນໍາຜະລິດຕະພັນໃຫມ່, ຜັກແລະຫມາກໄມ້ມັກ. ວິຕາມິນ, ໃນທີ່ສຸດ, ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງແມ່ແລະເດັກ, ແລະພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຮັບການເອົາຈາກບ່ອນອື່ນ. ກົດລະບຽບນີ້ແມ່ນດຽວກັນ - ຫນຶ່ງຜະລິດຕະພັນຖືກນໍາສະເຫນີໃນສອງສາມມື້, ແມ່ຂອງຂ້ອຍຕິດຕາມຢ່າງໃກ້ຊິດກັບຕິກິຣິຍາຂອງເດັກ.
ເປັນຫຍັງນົມບໍ່ສາມາດລ້ຽງແມ່?
ມີຄວາມຄິດເຫັນແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍກ່ຽວກັບວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບແມ່ທີ່ຈະດື່ມ້ໍານົມ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຊາແມ່ນ້ໍານົມທີ່ໃຊ້ເວລາດົນນານໄດ້ຖືກພິຈາລະນາວ່າເປັນວິທີການທີ່ດີເລີດສໍາລັບການປັບປຸງການໃຫ້ນົມ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ - ໃນ້ໍານົມທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ມະຫາຊົນຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະ lactose ສະເພາະ, ເຊິ່ງຍາກທີ່ຈະຍ່ອຍອາຫານໂດຍກະເພາະອາຫານຂອງເດັກ. ການແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຜູ້ເປັນແມ່ຈະດື່ມນົມຢ່າງບໍ່ຄ່ອຍເປັນໄປໄດ້ແລະມີພຽງແຕ່ຕົ້ມແລະໃຊ້ທາດແຄວຊຽມຈາກຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີການຫມັກ (kefir, ເນີຍແຂງ), ເນີຍທີ່ມີໄຂມັນຫນ້ອຍ.
ເຖິງວ່າຈະມີຂໍ້ຈໍາກັດຈໍານວນຫຼາຍ, ເມນູຂອງແມ່ຜູ້ເປັນພະຍາບານ ບໍ່ຄວນ "ຫິວ", ເພາະວ່າບໍ່ມີໃຜເວົ້າວ່າແມ່ທີ່ພະຍາບານບໍ່ສາມາດກິນຫຍັງໄດ້. ພື້ນຖານຂອງອາຫານຄວນຈະເປັນປະເພດຫຍ້າທີ່ບໍ່ມີທາດແປ້ງທີ່ມີທາດແປ້ງ, ຊີ້ນຕົ້ມຫຼືຕົ້ມ, ອະນຸຍາດໃຫ້ຫມາກໄມ້ແລະຜັກ, ເນີຍແຂງ.
ຂະບວນການຂອງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ມີຄວາມໃກ້ຊິດແລະມີຄວາມສຸກສໍາລັບແມ່, ແຕ່ວ່າ, ແນ່ນອນ, ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຫຼາຍ. ຖ້າແມ່ຍິງສາມາດຕິດຕາມອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງແລະຖືກຕ້ອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນຂັ້ນຕອນທໍາອິດຂອງຊີວິດ, ນາງຈະໃຫ້ເດັກມີສຸຂະພາບແລະພູມຕ້ານທານສູງສຸດ.