ມີແມ່ຍິງສໍາລັບໃຜທີ່ອາຫານແມ່ນຢາທີ່ແທ້ຈິງ. ສໍາລັບ sake ຂອງ cake favorite ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນກຽມພ້ອມສໍາລັບເກືອບຫຍັງ. ສ່ວນຫຼາຍມັນອາດຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງອາຫານຫຼືວ່າທ່ານເປັນ fidget.
ອາການຂອງການກິນອາຫານ
1. ອາຫານແມ່ນສໍາລັບທ່ານການໃຫ້ກໍາລັງໃຈຫຼືຄວາມສະບາຍ.
ຖ້າຫາກວ່າໃນຊີວິດມີບັນຫາໃດຫນຶ່ງຫຼືບັນຫາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເພື່ອສະຫງົບລົງທ່ານໄປຕູ້ເຢັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານປະຕິບັດຖ້າຫາກວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ດີໄດ້ເກີດຂຶ້ນໃນຊີວິດຂອງທ່ານ, ນັ້ນກໍ່ແມ່ນ, ທ່ານຊຸກຍູ້ຕົວເອງກິນ.
2. ທ່ານກິນອາຫານໂດຍບໍ່ມີຄວາມຫິວໂຫຍ.
ຖ້າທ່ານໄປເຮືອນຄົວ, ທ່ານຈະເຫັນອາຫານບາງຢ່າງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ກິນມັນ, ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ໃນເວລານັ້ນ, ມີຄວາມປາຖະຫນາແທ້ໆບໍ່ມີ. ມີວັນເວລາທີ່ທ່ານມັກຫຼີ້ນສິ່ງບາງຢ່າງ.
3. ບາງຄັ້ງທ່ານບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມການກິນໄດ້.
ຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາກັບການກະທໍາຂອງທ່ານເອງທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ເປັນປະກະຕິ, ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າວັນພັກດັ່ງກ່າວທ່ານໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢ່າງເປັນປົກກະຕິ, ນີ້ອາດຈະເປັນສັນຍານຂອງ egoism. ເຫດຜົນສໍາລັບການຂັດຂວາງດັ່ງກ່າວອາດຈະແຕກຕ່າງກັນ, ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດ, ການອຸກອັ່ງ, ແລະອື່ນໆ.
4. ຢູ່ໃນສາທາລະນະ, ທ່ານກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ໃນລະຫວ່າງການປະຊຸມກັບຫມູ່ເພື່ອນໃນແຜ່ນຂອງທ່ານ, ສະບຽງອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດສະເຫມີໄປແລະໃນປະລິມານຫນ້ອຍ. ແຕ່ໃນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບເຮືອນ, ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະກິນເກີນໄປ, ແລະໃນ flash ທ່ານສາມາດກິນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນ: ຊີ້ນ, pasta , sausage, ປາ, cakes, chip, ແລະອື່ນໆ.
5. ຄວາມຫມາຍຂອງເດັກນ້ອຍ "ຫິວ".
ທ່ານບໍ່ເຄີຍອອກອາຫານຢູ່ໃນຈານແລະກິນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງຂະຫນາດຂອງການຮັບໃຊ້. ນອກຈາກນີ້, ທ່ານຍັງບໍ່ເຄີຍຜ່ານການຫຼຸດລາຄາສໍາລັບອາຫານ, ຍ້ອນວ່າມີໂອກາດທີ່ຈະຊື້ຜະລິດຕະພັນ favorite ຂອງທ່ານ 2 ເທື່ອລາຄາຖືກກວ່າ. ໃນເວລາຢ້ຽມຢາມພະຍາຍາມກິນອາຫານ, ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ຄືກັບວ່າຢູ່ໃນສະຫງວນ.
ສາເຫດຂອງ egoism
- ພໍ່ແມ່ຫຼາຍຄົນມັກຈະລ້ຽງເດັກນ້ອຍໂດຍຜ່ານຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ບາງຄັ້ງນິໄສນີ້ໄປກັບພວກເຂົາແລະກາຍເປັນຄົນໃຫຍ່. ຜູ້ຊາຍກິນ, ເພາະວ່າມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນແລະບໍ່ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຫິວໂຫຍ.
- ຄວາມທຸກໃຈທາງດ້ານຈິດໃຈ. ບາງຄັ້ງມັນແມ່ນຢູ່ໃນສະບຽງອາຫານທີ່ປະຊາຊົນຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຖືກລົບກວນຈາກຄວາມກົດດັນ, ລືມກ່ຽວກັບຄວາມລົ້ມເຫລວແລະເຊື່ອງຈາກຄວາມໂດດດ່ຽວ.
- ບາງຄັ້ງຄວາມອຶດຢາກອາຫານສາມາດສັບສົນກັບທາງເພດ. ຂ້ອນຂ້າງມັກ, ຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການຮ່ວມເພດ, ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນພຽງແຕ່ jam. ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ນໍາໃຊ້ແມ່ຍິງດຽວ, ແຕ່ເຖິງແມ່ນຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນສາຍພົວພັນ.
ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດ?
ບາງຄັ້ງການທີ່ຈະກໍາຈັດຄວາມຂັດແຍ້ງນີ້, ຄວາມປາຖະຫນາຫນຶ່ງບໍ່ພຽງພໍ, ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບບັນຫາແມ່ນຂັ້ນຕອນທໍາອິດໃນເສັ້ນທາງສູ່ຄວາມສໍາເລັດ. ເພື່ອຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຂອງ egoism, ຫນຶ່ງຕ້ອງຫັນໄປຫານັກຈິດຕະສາດ, ຄືກັນກັບສິ່ງເສບຕິດຫຼືເຫຼົ້າ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈະຊ່ວຍຊອກຫາເຫດຜົນສໍາລັບຮູບລັກສະນະຂອງຄວາມຂັດແຍ້ງນີ້, ແລະຈະແນະນໍາວິທີການແກ້ໄຂບັນຫານີ້.
ວຽກງານຂອງທ່ານແມ່ນການປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງທ່ານໃນຂັ້ນຕອນຂະຫນາດນ້ອຍແຕ່ແນ່ນອນແລະເລີ່ມຕົ້ນການກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຂໍຂອບໃຈທ່ານນີ້ທ່ານຈະບໍ່ພຽງແຕ່ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ແຕ່ປັບປຸງສຸຂະພາບແລະສະພາບທາງຈິດໃຈຂອງທ່ານ, ແລະຊີວິດຈະມີສີສັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງສໍາລັບໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ
- ປະຕິບັດການທົບທວນຄືນຂອງຕູ້ເຢັນ, ຖິ້ມຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທັງຫມົດແລະພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ຊື້ມັນອີກຕໍ່ໄປ. ດັ່ງນັ້ນ, ການລໍ້ລວງທີ່ຈະກິນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຖືກຫ້າມຖືກຫຼຸດລົງເປັນຕໍາ່ສຸດທີ່.
- ຫລາກຫລາຍປະເພດອາຫານຂອງທ່ານ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນມີຜະລິດຕະພັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫມົດຄື: ຊີ້ນ, ຫມາກໄມ້, ຜັກ, ຊີ້ນ , ອາຫານທະເລ, ແລະອື່ນໆ.
- ກິນພຽງເລັກນ້ອຍ, ຢ່າງຫນ້ອຍ 4 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. ຂໍຂອບໃຈກັບສິ່ງນີ້ທ່ານຈະບໍ່ມີຄວາມຫິວໂຫຍແລະອີກເທື່ອຫນຶ່ງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບສາຍຂອງມັນ. ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະຄວບຄຸມຂະຫນາດຂອງສ່ວນ, ພວກມັນບໍ່ຄວນໃຫຍ່.
- ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປຸງແຕ່ງອາຫານຫຼາຍ, ແຕ່ວ່າອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ. ໃນມື້ນີ້, ມີຈໍານວນຫລາຍສູດຈາກຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຢູ່ທີ່ແມ່ຍິງສາມາດກະກຽມສໍາລັບຄັ້ງທໍາອິດທີ່ຢືນຢູ່ຫລັງເຕົາໄຟ.
ຄວາມພະຍາຍາມແລະຄວາມຕ້ອງການພຽງເລັກນ້ອຍແລະທ່ານແນ່ນອນວ່າທ່ານຈະກໍາຈັດຄວາມຂັດແຍ້ງນີ້ແລະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມສຸກຈາກອາຫານແລະຄວາມສຸກທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ.