ວິທີການທີ່ຈະເລືອກໂຍຜະລິດໂຍຜະລິດ?

ຜູ້ປະຕິບັດໂຍຜະລິດຫນຸ່ມຈໍານວນຫຼາຍເລືອກເອົາ "ປະກະຕິ" ການ ສອດຄ່ອງກັບການອອກກໍາລັງກາຍ ສໍາລັບຫ້ອງຮຽນ. ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ສໍາລັບໂຍຜະລິດມີພົມພິເສດທີ່ມີຄຸນສົມບັດບາງຢ່າງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດໃຫ້ຫ້ອງຮຽນມີຄວາມສະດວກສະບາຍຫຼາຍ, ເຊິ່ງທ່ານຈະເຫັນດີ, ເປັນປະໂຍດທີ່ສໍາຄັນຫຼາຍ. ໃນປັດຈຸບັນ, ຕະຫຼາດໄດ້ສະເຫນີໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງຕຽງໂຍຜະລິດ. ສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມ, ມັນຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບທາງເລືອກ, ເພາະວ່າ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເວົ້າວ່າ, ຕາຂອງລາວຈະກະແຈກກະຈາຍໄປໃນທິດທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ໃຫ້ພິຈາລະນາ, ວິທີການທີ່ຈະເລືອກເອົາ mat ໂຍຜະລິດຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ກັບ regret ທາງເລືອກທີ່ໄດ້.

ບ່ອນນອນສໍາລັບໂຍຜະລິດທີ່ດີກວ່າ?

1. ຄວາມຍາວ ຫນ້າທໍາອິດ, ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຍາວຂອງ mat ໄດ້ຄັດເລືອກ. ທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນ 180 centimeters. ແຕ່ນີ້, ໃຫ້ເວົ້າວ່າ, ຄວາມຫມາຍ. ຖ້າທ່ານມີການຂະຫຍາຍຕົວຫຼາຍກ່ວາ 180 ຊັງຕີແມັດ, ທ່ານຄວນຊື້ແຜ່ນທີ່ມີຄວາມຍາວ 200 ຫາ 220 ຊັງຕີແມັດ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ການຝຶກອົບຮົມ, ຂາຫຼືຫົວຂອງທ່ານຈະມີເວລາແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຈະອອກມານອກ.
2. ຄວາມຫນາ ບໍ່ມີຄວາມສໍາຄັນຫນ້ອຍແມ່ນຄວາມຫນາຂອງພົມ, ເພາະວ່າມັນມີ ຄວາມຮູ້ສຶກ ສະດວກສະບາຍ. ມັນແມ່ນເຫມາະສົມທີ່ຈະເລືອກເອົາປະມານ 5-6 ມິນລິເມດຫນາ. ລາວຈະບໍ່ພາດເຢັນຈາກພື້ນເຮືອນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີການສະມາທິທີ່ຍາວນານ, ແລະມັນກໍ່ຈະສະດວກສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະນອນຢູ່ເທິງປອກເປືອກຫຼື, ຕົວຢ່າງ, ຂື້ນກັບມັນດ້ວຍມື.
3. ວັດສະດຸ ແນ່ນອນ, ສິ່ງທີ່ມັກຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນການເຮັດວຽກໂຍຜະລິດທາງດ້ານນິເວດວິທະຍາຈາກວັດສະດຸທໍາມະຊາດ. ມັນສາມາດເປັນຕົວຢ່າງ, ຢາງທໍາມະຊາດທີ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ, ເສັ້ນໃຍເຍື່ອ, ຝ້າຍ, ເສັ້ນໃຍທໍາມະຊາດແລະອື່ນໆ. ທີ່ນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດ, ແນ່ນອນ, ເປັນ mat ຢາງພາລາສໍາລັບ yoga. ມັນສະດວກສະບາຍ, ຂ້ອນຂ້າງສະຫວ່າງແລະສະດວກສະບາຍໃນຮ່າງກາຍ, ດັ່ງນັ້ນໃນໄລຍະການຝຶກອົບຮົມທ່ານຈະບໍ່ເລື່ອນຫຼືສະຫວ່າງ. ໂດຍວິທີທາງການ, ໃນເວລາຊື້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະກວດເບິ່ງວິທີການ slippery ພົມມີ! ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນຫຼາຍ, ເພາະວ່າເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມໂຍຜະລິດຈໍາເປັນຕ້ອງບໍ່ລື່ນ, ແລະຍັງດູດເອົາເຫື່ອອອກໄດ້ດີ.
4. ສະດວກສະບາຍ . ຜ້າຫົ່ມໂຍຜະລິດທີ່ພັບໄດ້ສະດວກສະບາຍຫລາຍຂຶ້ນ, ດັ່ງນັ້ນກວດເບິ່ງຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງພົມກ່ອນທີ່ຈະຊື້ມັນ. ນອກຈາກນີ້ຍັງໃຫ້ຄໍານຶງເຖິງຄວາມຈິງທີ່ວ່າຢາງໂພລີເມີທີ່ປະສົມປະສານກັບຫມາກເຍືອຈະຫນັກຫຼາຍ, ແລະຢາງກໍ່ເບົາຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນມັນກໍ່ສະດວກຕໍ່ການຂົນສົ່ງ.