ມີຄວາມຄິດເຫັນວ່າຖ້ານັກກິລາທັກສະແມ່ນສິລະປະພິເສດ, ຖ້າບໍ່ເຂົ້າໃຈໃນໄວເດັກ, ມັນບໍ່ມີຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະພະຍາຍາມ. ແນ່ນອນ, ມັນງ່າຍສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ຈະຝຶກຝີມື: ພວກເຂົາບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວຫຼາຍ, ແລະພວກເຂົາແມ່ນງ່າຍຫຼາຍທີ່ຈະປະຕິບັດອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງຊັດເຈນຈາກຈຸດທາງຈິດໃຈ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຮ່າງກາຍຫນຸ່ມຍັງມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະພາດສະຕິກທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍທີ່ສຸດເພື່ອຮຽນຮູ້ການອອກກໍາລັງກາຍ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ແມ່ນການຊັກຊ້າເກີນໄປທີ່ຈະສຶກສາ, ຖ້າມີຄວາມຕ້ອງການດັ່ງກ່າວ.
ວິທີການຮຽນຮູ້ການຝຶກຫັດ?
ເພື່ອຮຽນຮູ້ສິລະປະນີ້, ທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາແລະຄູຝຶກສອນນັກກິລາທີ່ດີທີ່ສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນພາກໃດກໍ່ຕາມ. ຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່າພວກເຂົາກໍາລັງກະຕຸ້ນເກີນໄປເພື່ອເຮັດແນວໃດກໍ່ຕາມແບບງ່າຍດາຍທີ່ເປັນລໍ້, ແຕ່ວ່າຫລັງຈາກຮຽນຫຼາຍໆຄັ້ງໃນໂຮງຮຽນທີ່ດີ, ທ່ານຈະຮັບປະກັນວ່າມັນສາມາດເຮັດໄດ້, ແລະມັນບໍ່ສໍາຄັນຖ້າທ່ານມີອາຍຸ 20 ຫາ 30 ປີ.
ຫຼາຍຄົນຢ້ານກົວທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນທາງການສຶກສານັກກິລາເພາະຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄວາມຫມາຍຂອງຄວາມອັນຕະລາຍຫຼາຍເກີນໄປຂອງອາຊີບດັ່ງກ່າວແມ່ນເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ນັກກິລາບໍ່ແມ່ນກິລາທີ່ສຸດ, ແລະມີໂອກາດບໍ່ດີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງບາດເຈັບ. ຄວາມຈິງແລ້ວແມ່ນວ່ານັກກິລາຂັ້ນຕອນທໍາອິດ presupposes ການສຶກສາຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບອົງປະກອບສ່ວນບຸກຄົນແຕ່ລະຄົນທີ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງທຸກໆຄົນ, ພວກເຂົາຈະຖືກນໍາໄປອັດຕະໂນມັດແລະພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນຊ້າໆແຕ່ແນ່ນອນທ່ານຈະເຂົ້າໃຈພື້ນຖານທີ່ສັບສົນຫຼາຍ. ຄູຝຶກສອນທີ່ລະອຽດອ່ອນພຽງແຕ່ຈະບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານປະຕິບັດການຫລອກລວງທີ່ທ່ານຍັງບໍ່ພ້ອມສໍາລັບ.
ບໍ່ມີຫຍັງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຮຽນຮູ້ກັບອົງປະກອບສ່ວນບຸກຄົນ, ການຢ້ຽມຢາມ acrobatics ສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມ. ກິດຈະກໍາເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານປັບປຸງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ແຕ່ຍັງໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂຄວາມຢ້ານກົວຫຼາຍຢ່າງ, ຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງ, ການພັດທະນາເຄື່ອງອຸປະກອນແລະການມີຜົນສໍາເລັດໃຫມ່ໃນຊີວິດ.
Acrobatics ສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມ: ສິ່ງທີ່ຈະເລືອກ?
ມັນບໍ່ມີຄວາມລັບທີ່ນັກກິລາທີ່ມີທິດທາງແຍກຕ່າງຫາກ. ຕົວຢ່າງ, ຄູ່ຂອງນັກກາຍຍະກັມເບິ່ງຫຼາຍງາມ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ປະຕິບັດ tricks ເຮັດໃຫ້ປະລາດ. ແນ່ນອນ, ທ່ານຈະບໍ່ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະສອນອົງປະກອບທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ສຸດ - ທ່ານຈະເຕີບໂຕຂຶ້ນກັບພວກເຂົາເທື່ອລະກ້າວ, ອີງຕາມຄວາມສາມາດຂອງບຸກຄົນແລະຄວາມສາມາດຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ການເຕັ້ນຂອງນັກເຕັ້ນລໍາ, ເຊິ່ງລວມການເຄື່ອນໄຫວເຕັ້ນຈາກຮູບແບບຕ່າງໆແລະອົງປະກອບຂອງນັກຮຽນ, ປະສົມກົມກຽວເຂົ້າໃນຈັງຫວະແລະສ້າງການປະສົມທີ່ຜິດປົກກະຕິ. ປະເພດນີ້ແມ່ນງາມຫຼາຍແລະບໍ່ພຽງແຕ່ນໍາການພັດທະນາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແຕ່ຍັງມີການຍົກລະດັບທາງດ້ານຈິດໃຈ, ແລະຍັງປະກອບສ່ວນໃນການສ້າງຄວາມນັບຖືຕົນເອງ.
Acrobatics ສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່: ແບບຟອມ
Acrobatics ແມ່ນກິລາລາຄາບໍ່ແພງ. ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຊື້ຫອຍລາຄາແພງຫຼືອຸປະກອນທີ່ລາຄາແພງ, ເຊັ່ນ, ເມື່ອປະຕິບັດການກິລາ.
ຮູບແບບການກິລາໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນມີລັກສະນະຄ້າຍຄືກັນ: ມັນຄວນຈະເຫມາະສົມ, ບໍ່ແມ່ນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຂັດຂວາງ, ໂດຍບໍ່ມີການຟ້າຜ່າ, ຍຶດ, ປຸ່ມແລະອົງປະກອບແຂງ, ອື່ນໆເຊັ່ນດຽວກັນກັບລາຍລະອຽດທີ່ຄ້າຍຄືກັນເຊັ່ນ: patch pockets.
ຮູບແບບສໍາລັບເດັກຍິງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເສື້ອທີເຊີດ, ຊຸດລອຍນ້ໍາຫຼືເກີບກິລາສັ້ນ,
ສໍາລັບເດັກຊາຍ, ເສື້ອກິລາຫຼືເສື້ອທີເຊີດ, ກາງເກງກິລາຫຼືສັ້ນສັ້ນ (ຂ້າງເທິງຫົວເຂົ່າ), ຖົງຕີນຖູແມ່ນເຫມາະສົມຢ່າງສົມບູນ.
ເກີບໃຫມ່ໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນຕ້ອງການພຽງແຕ່ເພື່ອທີ່ຈະໄດ້ຮັບຈາກຫ້ອງ locker ກັບ gymnasium ໄດ້. ຕາມກົດລະບຽບ, ມັນແມ່ນເກີບທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນອຸປະກອນຫຼາຍ, ແລະໃນກໍລະນີນີ້, ສິ່ງນີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກຍົກເວັ້ນ.
ດັ່ງນັ້ນ, ກິລານີ້ແມ່ນສາມາດເຂົ້າເຖິງແລະຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍທີ່ສຸດ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ - ບໍ່ຕ້ອງຢ້ານກົວທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ! ໃນວິດີໂອຂ້າງລຸ່ມນີ້ທ່ານຈະເຫັນບົດຮຽນຂອງນັກກິລາສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ.