ໂດຍສະເພາະ, ມີຂໍ້ຂັດແຍ້ງຈໍານວນຫຼາຍກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວເປັນສີຂຽວແລະຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມ, ສີຂຽວ. ຂໍໃຫ້ເຮົາຈົ່ງມີແສງສະຫວ່າງເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ນີ້, ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນກັບແມ່ຍິງທີ່ມີເມັດໃຫມ່ໆ.
ຂ້ອຍສາມາດກິນຜັກບົ່ວຂຽວສໍາລັບແມ່ທີ່ພະຍາບານ?
ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງແຟນແລະ grandmothers, ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນປະຖິ້ມຜັກບົ່ວຂຽວ, ເຊື່ອວ່າລາວສາມາດປ່ຽນລົດຊາດຂອງນົມຫຼືເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້. ແຕ່ນີ້ແມ່ນບໍ່ມີຫຍັງຫຼາຍກ່ວາຄວາມລຶກລັບໄດ້. ຖ້າເດັກມີເວລາທີ່ຈະຮູ້ຈັກກັບຜະລິດຕະພັນນີ້ຢູ່ໃນມົດລູກ, ການລ້ຽງລູກບໍ່ຄວນເກີດຂື້ນ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່ານໍ້ານົມຂອງນົມປ່ຽນເລັກຫນ້ອຍ, ເດັກຈະບໍ່ປະຖິ້ມອາຫານໂປດຂອງລາວ. ແລະຖ້າທ່ານເອົາໃຈໃສ່ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງພືດຊະນິດນີ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ມີຄວາມສົງໃສວ່າແມ່ທີ່ລ້ຽງລູກສາມາດໄດ້ຮັບອາຫານກັບແມ່ທີ່ລ້ຽງລູກ, ແລະຈະບໍ່ຢູ່ນໍາ.
ຜັກບົ່ວຂຽວແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ສຸດສໍາລັບການຖືພາແລະການຖືພາທີ່ກໍາລັງປວດລ້າວ. ຍົກຕົວຢ່າງ, 100 ກຼາມຂອງຜັກບົ່ວຂຽວປະກອບດ້ວຍມາດຕະຖານປະຈໍາວັນຂອງວິຕາມິນຊີ, ບໍ່ແມ່ນການກ່າວເຖິງ phytoncides - ຢາຕ້ານເຊື້ອທໍາມະຊາດທີ່ຊ່ວຍຮັບມືກັບເຊື້ອໄວຣັສແລະ chlorophyll ທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບ hematopoiesis.
ຖ້າເກີດເກີດໃນຊ່ວງເຢັນ, ຜັກບົ່ວຂຽວຄວນກິນເພື່ອປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວຂອງ beriberi, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພະຍາດໄຂ້ຫວັດແລະໄວຣັດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າມັນຊ່ວຍປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ, ຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບປະສາດສະຫງົບ.
ການຕອບຄໍາຖາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບແມ່ທີ່ພະຍາບານກັບຜັກບົ່ວຂຽວ, ທ່ານຫມໍແລະໂພຊະນາການແມ່ນມີຄວາມເຫັນເປັນເອກະສັນ - ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນໄປໄດ້, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະກິນໃນເວລາດູດນົມ. ລາວຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ເດັກແຕ່ລາວຈະເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະເສີມຂະຫຍາຍການສະຫນອງວິຕາມິນ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄວນສັງເກດວ່າຖ້າແມ່ມີພະຍາດ cardiovascular, ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ຕັບ, ລະບົບທາງຍ່າງອາຫານ, ອາການໂຣກ bronchial, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນບໍ່ໄດ້ເປັນມູນຄ່າກິນ bow ສີຂຽວ. ເນື່ອງຈາກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ລະຄາຍເຄືອງຂອງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ເພີ່ມຄວາມດັນເລືອດ. ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ຜັກບົ່ວສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສົ້າສະຫລົດໃຈແລະບາງຄັ້ງກໍ່ເປັນບັນຫາຂອງ palpitations ໃນເດັກ. ເພາະສະນັ້ນ, ເພື່ອແນະນໍາຜະລິດຕະພັນເຂົ້າໃນອາຫານຂອງແມ່ຍິງທີ່ເປັນພະຍາບານຄວນຄ່ອຍໆເບິ່ງຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບຕິກິຣິຍາຂອງຮ່າງກາຍຂອງເດັກ.