ຕົນເອງສໍາຄັນ

ລັກສະນະຂອງບຸກຄົນ ແມ່ນໂຄງສ້າງຂອງຄຸນສົມບັດທາງຈິດທີ່ຄົງທີ່ກໍານົດຄຸນລັກສະນະຂອງຄວາມສໍາພັນແລະພຶດຕິກໍາຂອງບຸກຄົນ. ໃນໂຄງສ້າງຂອງລັກສະນະມີສີ່ກຸ່ມລັກສະນະທີ່ສະແດງທັດສະນະຂອງບຸກຄົນທີ່ມີລັກສະນະຕ່າງໆຂອງຄວາມເປັນຈິງ:

ການພົວພັນເຫຼົ່ານີ້ສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ຖືກກໍານົດໃນຮູບແບບປົກກະຕິຂອງການສື່ສານ, ພຶດຕິກໍາແລະກິດຈະກໍາ.

ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາພິຈາລະນາກຸ່ມລັກສະນະທີສາມ - ຄວາມສໍາພັນຂອງບຸກຄົນກັບຕົວເອງ, ຄືການໂຕ້ແຍ້ງຕົນເອງ, ເຊິ່ງສະແດງອອກໂດຍຄວາມສາມາດທີ່ຈະປະເມີນຜົນກະທົບແລະຮັບຜິດຊອບຢ່າງຜິດປົກກະຕິ. ຕົນເອງສໍາຄັນແມ່ນຄຸນນະພາບທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ປະຊາຊົນປັບປຸງ. ນີ້ແມ່ນທັດສະນະຈຸດປະສົງຂອງຕົວທ່ານເອງຈາກພາຍນອກ, ເຊິ່ງອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານສາມາດເບິ່ງທັງສອງຂໍ້ໄດ້ປຽບແລະຂໍ້ເສຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການຈົດຈໍາວ່າຕົນເອງສໍາຄັນບໍ່ຄວນຈະໄປ samoyedstva (self criticism ຫຼາຍເກີນໄປ), ເຊິ່ງມີຜົນສະທ້ອນທາງລົບ.

ຜູ້ທີ່ມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງຫນ້ອຍໃນຊີວິດປະຈໍາວັນກໍາລັງຊອກຫາຫຼັກຖານທີ່ມີທັດສະນະຄະດີທີ່ບໍ່ດີກັບຕົວເອງ. ສໍາລັບພວກເຂົາ, ຂໍ້ຜິດພາດແຕ່ລະຄັ້ງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນ. ເນື່ອງຈາກຄວາມລົ້ມເຫລວຫຼືຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃດໆ, ພວກເຂົາກາຍເປັນຄົນບໍ່ດີແລະມີຕົວຕົນເອງ ("ບໍ່ແມ່ນ", "ໂງ່", "ບໍ່ສົນໃຈ" ແລະອື່ນໆ). ດັ່ງນັ້ນ, ປະຊາຊົນເຫຼົ່ານີ້ໃນຄວາມສໍາພັນກັບຕົວເອງປະຕິເສດຢ່າງແທ້ຈິງຄຸນນະພາບໃນທາງບວກແລະເບິ່ງຕົວເອງເທົ່ານັ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍເກີນໄປ. ສະພາບການນີ້ຈະຊ່ວຍປະເມີນຄວາມນັບຖືຕົນເອງ, ຍ້ອນວ່າມັນສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫນ້າອັບອາຍ, ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດແລະການຊຶມເສົ້າ.

ການທົດສອບຕົວເອງການວິພາກວິຈານ

ທ່ານສາມາດປະເມີນຜົນກະທົບຂອງຕົວເອງທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ທ່ານດ້ວຍຄວາມຊ່ອຍເຫລືອຂອງຄໍາຖາມຕໍ່ໄປນີ້:

ສໍາລັບແຕ່ລະຄໍາຖາມສິບຫ້າ, ເລືອກເອົາຫນຶ່ງໃນເຈັດຂໍ້ (1 ບໍ່, 2 ບໍ່ເກີນ 3, ບໍ່ແມ່ນ 4, ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້, 5-ແທນທີ່ຈະ, 6-yes ຫຼາຍກວ່າບໍ່, 7-yes) , ທີ່ດີທີ່ສຸດອະທິບາຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ.

  1. ມັນຍາກທີ່ຈະມີຄວາມສຸກ, ຖ້າບໍ່ແມ່ນອຸດົມສົມບູນ, ບໍ່ສວຍງາມ, ບໍ່ສະຫຼາດແລະບໍ່ມີພອນສະຫວັນ.
  2. ປະຊາຊົນຈະຄິດຮ້າຍຕໍ່ຂ້ອຍຖ້າຂ້ອຍເຮັດຜິດ.
  3. ຖ້າຂ້ອຍມັກເຮັດສິ່ງທີ່ຜິດ, ເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ນັບຖືຂ້ອຍ.
  4. ອາການຂອງຄວາມອ່ອນແອແມ່ນການຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.
  5. ຂ້ອຍອ່ອນແອຖ້າຂ້ອຍບໍ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດເຊັ່ນຄົນອື່ນ.
  6. ຖ້າບໍ່ມີວິທີທີ່ຈະເຮັດດີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສໍາລັບການນີ້ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິບັດ.
  7. ຂ້ອຍສາມາດຖືວ່າເປັນຄວາມລົ້ມເຫລວຖ້າຂ້ອຍບໍ່ເຮັດວຽກ.
  8. ຖ້າຄົນບໍ່ເຫັນດີນໍາຂ້ອຍ, ມັນອາດຈະຫມາຍຄວາມວ່າຂ້ອຍບໍ່ມັກເຂົາເຈົ້າ.
  9. ຂ້ອຍຈະເບິ່ງໂງ່ຖ້າຂ້ອຍຖາມຄໍາຖາມ.
  10. ຖ້າຂ້ອຍຕ້ອງການພະນັກງານທີ່ມີຄຸນຄ່າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຄວນຈະເປັນຄົນຫນຶ່ງໃນສິ່ງຫນຶ່ງ.
  11. ຖ້າຂ້ອຍບໍ່ຕັ້ງກໍາແພງສູງສໍາລັບຕົນເອງ, ຂ້ອຍຈະກາຍເປັນຄົນລະດັບກາງ.
  12. ຖ້າຫາກວ່າປະຊາຊົນຮູ້ວ່າຂ້ອຍເປັນຄົນຈິງຈັງ, ປະຊາຊົນຈະຄິດຮ້າຍຕໍ່ຂ້ອຍ.
  13. ຄົນທີ່ມີຄວາມຄິດທີ່ດີ, ພວກເຂົາດີກ່ວາຄົນທີ່ບໍ່ມີ.
  14. ຖ້າຂ້ອຍເຮັດຜິດ, ຂ້ອຍຈະກະທໍາຜິດ.
  15. ຖ້າຂ້ອຍລົ້ມເຫຼວບາງສ່ວນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສໍາລັບຂ້ອຍມັນຈະຫມາຍຄວາມລົ້ມເຫລວສົມບູນ.

ຕອນນີ້ຄິດໄລ່ຈຸດ: ບໍ່ມີ - ຫນຶ່ງຈຸດ; ບໍ່ມີຫຼາຍກ່ວາແມ່ນ - ສອງຈຸດ; ແທນທີ່ຈະບໍ່ມີ - ສາມຈຸດ; ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ - ສີ່ຈຸດ; ແທນທີ່ຈະແມ່ນ - ຫ້າຈຸດ; ຫຼາຍກວ່າແມ່ນບໍ່ - ຫົກຈຸດ; ແມ່ນ - ເຈັດຈຸດ.

ແລະກວດເບິ່ງຜົນໄດ້ຮັບ:

ແລະດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານໄດ້ດໍາເນີນການທົດສອບແລະກໍານົດວິທີການທີ່ທ່ານມີຄວາມສໍາຄັນຕົວເອງ. ໃນປັດຈຸບັນມັນຂຶ້ນກັບທ່ານເພື່ອຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງການສໍາຄັນຫລືບໍ່. ວິທີທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະສໍາຄັນສໍາລັບທ່ານແລະຄົນທີ່ທ່ານຮັກມີຄຸນນະພາບນີ້.