ສາເຫດຂອງ shopaholism
ເປັນຫຍັງການເດີນທາງໄປຊື້ເຄື່ອງຮັກພຽງແຕ່ແມ່ຍິງຫັນເຂົ້າໄປຊື້ເຄື່ອງດື່ມ, ພ້ອມທີ່ຈະຊື້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມສາມາດດ້ານການເງິນຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ? ຈິດຕະວິທະຍາໃຫ້ Shopaholism ພຽງແຕ່ຫນຶ່ງຄໍາອະທິບາຍ - ການຂາດການເອົາໃຈໃສ່. ມັນບໍ່ສໍາຄັນຈາກຝ່າຍຄູ່, ແຟນຫຼືຜູ້ອື່ນ. ແມ່ຍິງເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຕື່ມ "ຊ່ອງຫວ່າງ" ໃນຊີວິດດ້ວຍການເດີນທາງໄປຊື້ເຄື່ອງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຮູ້ສຶກໃນທາງບວກ. ແຕ່ໃນໄລຍະທີ່ຜ່ານມາ, ຄວາມຢາກຮ້າຍທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດກາຍເປັນ mania ທີ່ແທ້ຈິງ, ການກໍາຈັດມັນບໍ່ງ່າຍ.
ອາການຂອງ Shopaholism
ແລະທ່ານແນ່ໃຈວ່າທ່ານຄວນຈະຂັດຄໍາຖາມກັບວິທີການຈັດການກັບ shopaholism? ທ່ານອາດຈະບໍ່ມີບັນຫານີ້ບໍ? ໃຫ້ກວດເບິ່ງ. ທ່ານຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງ, ຖ້າ:
- ທ່ານບໍ່ມີສະຖານທີ່ສໍາລັບຫຼາຍໆສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນເຮືອນ, ໃນຂະນະທີ່ທ່ານເອົາໃຈໃສ່ການຫາຍໄປຂອງເງິນຈໍານວນຫນຶ່ງຈາກຖົງເງິນ, ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ມັນຖືກໃຊ້ສໍາລັບ, ທ່ານບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ແນ່ນອນ;
- ໃນເວລາທີ່ທ່ານໄປຮ້ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບັນຫາທັງຫມົດທີ່ຫຼຸດລົງ, ແລະທ່ານຮູ້ສຶກຄືກັບແມ່ຍິງທີ່ມີຄວາມສຸກທີ່ສຸດໃນໂລກ;
- ມາຮ້ານ, ທ່ານໄດ້ກວດກາຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບຊັ້ນວາງແລະຫນ້າຮ້ານ, ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ບ່ອນທີ່ທ່ານມີສິນຄ້າທີ່ທ່ານຕ້ອງການ;
- ທ່ານໄປຊື້ເຄື່ອງບໍ່ໄດ້ໃນການຊອກຫາບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈໍາເປັນ, ແຕ່ຄືກັນກັບວ່າ;
- ໃນມື້ທໍາອິດ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະໄດ້ພົບກັບຫມູ່ເພື່ອນ, ທ່ານຍັງພົບຕົວທ່ານຢູ່ໃນສູນການຄ້າ, ບ່ອນທີ່ທ່ານໃຊ້ເວລາມື້ທັງຫມົດ;
- ຫຼັງຈາກທີ່ມີການໂຕ້ຖຽງ, ການປະພຶດຂອງອໍານາດການປົກຄອງ, ທ່ານທໍາຄວາມສະຫງົບຕົວເອງໂດຍການໄປຊື້ເຄື່ອງ, ການຊື້ສິ່ງທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈດີໃນຈິດໃຈ;
- ທ່ານບໍ່ສາມາດຫຼີກເວັ້ນຈາກການປຶກສາຫາລືກັນກ່ຽວກັບການຊື້ຂອງທ່ານກັບຜູ້ອື່ນແລະສະແດງອອກເຖິງເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບແລະວິທີທີ່ເຫມາະສົມກັບເກີບຊື້ໃນມື້ດຽວກັນ;
- ຜົວຂອງນາງມັກຈະເວົ້າກ່ຽວກັບທ່ານ, ບອກທ່ານວ່າອາພາດເມັນຂອງທ່ານແມ່ນຫຼາຍກວ່າແລະຄ້າຍຄືກັບຮ້ານຄັງສິນຄ້າ, ບໍ່ແມ່ນບ່ອນທີ່ຈະຢູ່;
- ທ່ານບໍ່ສາມາດໄປຊື້ເຄື່ອງເລື້ອຍໆສໍາລັບເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ, ແລະຄວາມຈິງນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານໂສກເສົ້າ, ທ່ານກາຍເປັນກັງວົນ.
ເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງ shopaholism?
ການກໍາຈັດຂອງ shopaholism, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຈາກນິໄສທີ່ບໍ່ດີອື່ນໆ, ຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍແລະຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈິງໃຈຂອງທ່ານກັບສ່ວນຫນຶ່ງຂອງມັນ. ພະຍາຍາມປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບໍ່ຊື້ເກີນແລະຮັບມືກັບ shopaholism:
- ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຊື້ສິ່ງໃດໆ spontaneously, ເພາະວ່າທ່ານມັກເລື່ອງນີ້. ໃນເວລາທີ່ທ່ານໄປຮ້ານ (ບໍ່ວ່າມັນສໍາລັບສິນຄ້າຫຼືຜະລິດຕະພັນ), ຈົ່ງເຮັດລາຍລາຍລະອຽດແລະຕ້ອງຕິດຕາມຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
- ມັນບໍ່ຈໍາເປັນ, ຫຼັງຈາກທີ່ເຫັນ badge ຂາຍ "" ຫຼືປະກາດກ່ຽວກັບການຫຼຸດຜ່ອນ fantastic, ເພື່ອດໍາເນີນການ headlong ແລະຊື້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເລື້ອຍໆການຂຽນກ່ຽວກັບການຫຼຸດລາຄາແມ່ນພຽງແຕ່ການເຄື່ອນໄຫວດ້ານກາລະຕະຫຼາດ, ໃນຄວາມເປັນຈິງສ່ວນຫຼຸດສາມາດນ້ອຍລົງຫຼາຍ. ແລະເຖິງແມ່ນວ່າຊື້ສິ່ງທີ່ລາຄາຖືກຫຼາຍຈະບໍ່ຈໍາເປັນ, ເພາະວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີການຂີ້ເຫຍື້ອຫຼາຍຂື້ນບໍ?
- ຢ່າດໍາເນີນການຊື້ເຄື່ອງໃຫມ່ (ໂທລະສັບ, ເຄື່ອງນຸ່ງຈາກຊຸດໃຫມ່) ທັນທີຫຼັງຈາກເຂົ້າສູ່ຕະຫຼາດ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ລໍຖ້າຫນ້ອຍຫນຶ່ງແລະລາຄາຈະຫຼຸດລົງ, ແລະທ່ານຈະສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ວ່າທ່ານກໍ່ຕ້ອງການການຊື້ນີ້.
- ບັດເຄດິດແມ່ນຊົ່ວຮ້າຍ. ກັບພວກເຂົາຫຼາຍຢ່າງໄວວາທີ່ທ່ານໄດ້ໃຊ້ໃນການຊື້ສິ່ງຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານສາມາດຈ່າຍໄດ້, ເງິນ virtual ແມ່ນບໍ່ໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າເປັນຈິງ.
- ເອົາພຽງແຕ່ຈໍານວນທີ່ຈໍາເປັນຂອງເງິນສົດໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະບໍ່ໃຊ້ຫຼາຍ.
- ໃຫ້ກວດເບິ່ງ, ຂຽນລາຍຈ່າຍຂອງທ່ານ, ເຮັດງົບປະມານແລະເບິ່ງທຸກໆເດືອນບໍ່ວ່າທ່ານຈະຈັດການກັບມັນ.
- ໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງຈະຊື້ເຄື່ອງໃຊ້ອື່ນໆ, ຄິດກ່ຽວກັບຍາດພີ່ນ້ອງຂອງທ່ານ - ບາງທີເງິນນີ້ຄວນໃຊ້ໃນສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການ?
- ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຮັບມືກັບ shopaholism ຢ່າງດຽວ? ໄປຫານັກວິເຄາະທາງຈິດໃຈ, ເພາະວ່າບັນຫາຕ້ອງໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂໂດຍຕົວມັນເອງມັນຈະບໍ່ຫາຍໄປ.