Cardamom ແມ່ນເຄື່ອງເທດທີ່ມີກິ່ນຫອມອຸດົມສົມບູນແລະມີລົດຊາດທີ່ສາມາດເພີ່ມເຄື່ອງເທດກັບອາຫານໃດໆ. ການໃຊ້ຫມາກແຄມມອມແມ່ນໄດ້ຮັບຮູ້ບໍ່ພຽງແຕ່ໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການປຸງແຕ່ງອາຫານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນແພດຫມໍ. ໃນຢາປົວພະຍາດ Ayurvedic ຂອງເຄື່ອງເທດນີ້ແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການແຈ່ມແຈ້ງໃຈ, ໃຫ້ຄວາມສະຫງົບແລະຄວາມສະຫງົບ. ຈາກຈຸດມຸ້ງຫມາຍຂອງຢາປົວພະຍາດ, cardamom ແມ່ນຝາກຂອງສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະເປັນຜູ້ຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນສໍາລັບບັນຫາຕ່າງໆທີ່ມີການຍ່ອຍອາຫານ.
Composition Cardamom
ແກ່ນຂອງຫມາກກ້ຽງມີນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນ, ເຊັ່ນ:
- ທາດໂປຼຕີນ
- ນ້ໍາມັນໄຂມັນ;
- ທາດແປ້ງ
- terpinylacetate
- terpeneol
- cineole
ຄຸນສົມບັດດ້ານຢາຂອງຫມາກກ້ຽງກໍ່ແມ່ນຍ້ອນເນື້ອໃນຂອງ ວິຕາມິນ B1, B2 ແລະ B3 ; magnesium, ທາດການຊຽມ, ທາດເຫຼັກ, phosphorus ແລະສັງກະສີ, ທີ່ຫຼາຍໃນ cardamom ກ່ວາໃນເຄື່ອງເທດອື່ນໆ.
ແມ່ນຫຍັງທີ່ເປັນປະໂຫຍດ cardamom?
ເມັດພືດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນ carminative, antiseptic, ການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະກະຕຸ້ນ.
Cardamom eliminates ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານຈິດໃຈແລະລົບອອກຈາກສະຖານະການຊຶມເສົ້າ, ເຮັດໃຫ້ລະບົບປະສາດສະຫງົບແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງສະຫມອງມີອິດທິພົນຕໍ່ຜົນປະໂຫຍດ.
ການເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານແລະການກະຕຸ້ນການຜະລິດນ້ໍາຕານໃນເລືອດ, cardamom ຊ່ວຍປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ. ໃນບາງປະເທດ, ຈານທີ່ມີແກ່ນຂອງເຄື່ອງເທດນີ້ຖືກນໍາໄປນໍາຢູ່ໃນຮ້ານອາຫານພ້ອມກັບບັນຊີລາຍການ. ການປະສົມປະສານຂອງບັນທຶກຂອງນາວ, camphor ແລະ eucalyptus ເຮັດໃຫ້ cardamom ເປັນວິທີທີ່ດີເລີດສໍາລັບການໂຫຼດຫນ້າຈໍຄືນສົດໃສຂອງທ່ານ. ຄຸນລັກສະນະຂອງຢາຕ້ານເຊື້ອຂອງແກ່ນສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດຊ່ອງປາກປາກຂອງພືດທີ່ມີເຊື້ອພະຍາດ, ນອກຈາກນັ້ນ, cardamom ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດແຂ້ວ.
ເຄື່ອງເທດມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານການຊ່ວຍເຫຼືອ, ຊ່ວຍໃຫ້ມີອາການກະຕຸ້ນກະຕຸ້ນ, ລຶບມົດລູກອອກຈາກຮ່າງກາຍທີ່ມີອັກເສບປອດແລະໂລກຫືດ, ເອົາແກນຈາກຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະພົກຍ່ຽວ.
Cardamom ການປິ່ນປົວ
- ຈາກ pharyngitis, ລ້າງດ້ວຍການສັກຢາເມັດຫມາກນາວ (ເຄິ່ງຫນຶ່ງບ່ວງ), ເຕັມໄປດ້ວຍຈອກນ້ໍາຕົ້ມ, ຈະຊ່ວຍໄດ້. ມັນຍັງຄົງສໍາລັບ 40 ນາທີ, ການກັ່ນຕອງ.
ຄໍແມ່ນຖືກລ້າງ 4 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. - ຈາກຮອກຄ້ຽວ ຈະຊ່ວຍປະຢັດຊາຂີ້ເຜີ້ງທີ່ມີນ້ໍາ ແຄງ ຂອງຫມາກກ້ຽງ.
- ໃນການອຸດົມສົມບູນ, ເມັດຫມາກມີຫມາກ ມ່ວງ ຄວນຈະຖືກ chewed.
- ເພື່ອປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ , ການເກັບກໍາຫມາກໂປມແລະ cumin (2 ສ່ວນ), fennel (1 ສ່ວນ) ແມ່ນຜະລິດຕະພັນ. ເຄື່ອງເທດ (2 ບ່ວງ) ຖືກຕົ້ມໃນຈອກນ້ໍາສໍາລັບ 15 ນາທີ. ້ໍາຕົ້ມ Aromatic ແມ່ນກິນຢູ່ 100 ມລຕໍ່ມື້.
- ການປັບປຸງສາຍຕາຂອງທ່ານ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ນໍ້າ້ໍາເຜີ້ງ (1 ບ່ວງກາເຟ) ປະສົມປະສານປະຈໍາວັນທີ່ມີແກ່ນກາເຟ (4 ຫາ 5 ຊິ້ນ).
- ຈາກ insomnia ຊ່ວຍໃຫ້້ໍາຕົ້ມຫມາກໄມ້ຫມາກຄີມ (1 ບ່ວງ), ເຕັມໄປດ້ວຍຈອກນ້ໍາຕົ້ມ. ຢາດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ຢືນຢູ່ໃນເວລາ 10 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນດື່ມມັນທັນທີ. ຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນນອນ.
Cardamom ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ
ເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີອາຫານທີ່ຂ້ອນຂ້າງ caloric, ເຄື່ອງເທດນີ້, oddly ພຽງພໍ, ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບສັດຕະວັດແລ້ວຈໍານວນຫຼາຍໃນການປິ່ນປົວຂອງ obesity. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຫ້ອງຂອງພືດບໍ່ແມ່ນສີເຫຼືອງ, ແຕ່ສີຂຽວ.
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຫມາກຂຽວຂຽວແມ່ນການກະຕຸ້ນຂອງການຍ່ອຍອາຫານ. ທ່ານສາມາດເສີມອາຫານທີ່ມີໄຄ, ຊຶ່ງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການ້ໍາຕານໃນເລືອດ. Ayurveda ແນະນໍາໃຫ້ພຽງແຕ່ sprinkle ກັບເມັດ favorite ຂອງທ່ານ. ໃນຍຸໂລບ, ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ, ພວກເຂົາເຈົ້າດື່ມຊາທີ່ມີ cardamom, ທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມອີງຕາມສູດສູດຕໍ່ໄປນີ້:
- ຊາຂຽວທີ່ບໍ່ມີສານປະສົມ (1 ບ່ວງ) ແມ່ນປະສົມກັບແກ່ນຂອງຫມາກກ້ຽງ (ເຄິ່ງຫນຶ່ງບ່ວງ), ຈ້ໍານ້ໍາຕົ້ມ, ອອກໃນເຕົາອົບສໍາລັບຄືນ. ໃນມື້ຕໍ່ມາ, ຊາຈະຖືກກິນກ່ອນອາຫານ, diluted ດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມ.
- ຊາຂຽວ "ganpauder" ແລະ karkade (1 ບ່ວງ) ປະສົມກັບຂີງດິນແລະຫມາກກ້ຽງ (ເຄິ່ງຫນຶ່ງບ່ວງ). ການປະສົມດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກລົງໃສ່ໃນນ້ໍາຮ້ອນ 300 ມລ, ມັນຖືກໃຊ້ໃນເວລາກາງຄືນ. ຊາແມ່ນກິນກ່ອນກິນອາຫານແຕ່ລະມື້.
- ດອກໄມ້ທີ່ມີດອກໄມ້ແລະຫຍ້າຂອງຫອຍນາງລົມຂອງ St. John's (1 ບ່ວງ), ຫຍ້າດອກໄມ້, ໃບກ້ວຍແລະຂີງ (0.5 ໂຕນ) ເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່. ການເກັບລວບລວມດັ່ງກ່າວແມ່ນຜະລິດຕະພັນເຊັ່ນ: ຊາທີ່ມີປະລິມານ 1.5 ໂຕນຕໍ່ກິໂລ. ດື່ມບໍ່ພຽງແຕ່ stimulates ຂະບວນການ E metabolic, ແຕ່ຍັງສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ.
- ໃນຖານະເປັນ tonic, ກາເຟທີ່ມີ cardamom ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດ - ເມັດພືດຂອງພືດແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ໃນ Turk ແລະເຄື່ອງດື່ມໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງຕາມໂຄງການປົກກະຕິ. ໃນເຄື່ອງເທດດຽວກັນ neutralizes ຜົນກະທົບທາງລົບຂອງຄາເຟອີນ
ທີ່ຢູ່
ໃຜເປັນອັນຕະລາຍ cardamom?
ຄົນທີ່ມີອາຊິດສູງຂອງກະເພາະອາຫານຈາກຫມາກໄຂ່ຫຼັງແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະປະຕິເສດ, ຍ້ອນວ່າຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດສູງ. ມັນບໍ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະນໍາໃຊ້ເຄື່ອງເທດນີ້ໃນຄັ້ງທໍາອິດຫຼັງຈາກເກີດໄພພິບັດກະເພາະລໍາໄສ້.
ຂໍ້ຈໍາກັດທີ່ຈໍາກັດຕໍ່ການບໍລິຫານຄາຢາມອມ:
- ຄວາມບໍ່ປາດຖະຫນາຂອງບຸກຄົນ (ເຄື່ອງດື່ມເປັນອາການແພ້);
- ໄລຍະເວລາຖືພາ, lactation;
- ulcer ຂອງ duodenum, ກະເພາະອາຫານ.