ໃນຂະນະທີ່ບາງຄົນກໍາລັງຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຮັບມືກັບຄວາມໂງ່ຈ້າ, ຄົນອື່ນກໍາລັງພິຈາລະນາແນວຄວາມຄິດຂອງຄວາມສະຫງົບແລະມາສູ່ສະຫຼຸບທີ່ຫນ້າສົນໃຈ. ພວກເຮົາຈະເບິ່ງທັງສອງຈຸດຂອງການເບິ່ງແລະຊອກຫາວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊະນະ!
ຄວາມບໍ່ສະຫງົບມາຈາກໃສ?
ເພື່ອຮັບມືກັບຄວາມໂງ່ຈ້າ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າມັນເປັນແນວໃດແລະວິທີທີ່ມັນເກີດຂຶ້ນ. ໃນພົດຈະນານຸກົມທ່ານສາມາດຊອກຫາຄໍານິຍາມ: "ຄວາມບໍ່ສະຫງົບແມ່ນການຂາດຫຼືບໍ່ມີຄວາມພາກພຽນ". ແລະມັນກໍ່ແມ່ນ. ໃນສະຖານະການຂີ້ກຽດ, ຄົນບໍ່ຕ້ອງການເຮັດວຽກຫຼືຫນ້າທີ່ໃດໆຂອງລາວ. ມີຄົນຂີ້ທູດຫຼາຍຄົນທີ່ເປັນພະຍາດທາງການແພດສໍາລັບຄົນທີ່ເປັນສະພາບທີ່ຄຸ້ນເຄີຍນີ້. ຫຼາຍກ່ວາຜູ້ທີ່ມີ lazy ເກີນໄປໃນການຊອກຫາບາງຄັ້ງ.
ກ່ຽວກັບບັນດາສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ຄວນພິຈາລະນາຄວາມບໍ່ສະຫງົບເປັນປະຕິກິລິຢາປ້ອງກັນຂອງອົງການຈັດຕັ້ງ. ທ່ານຈະບໍ່ສະບາຍໃຈເກີນໄປທີ່ຈະເຮັດສິ່ງທີ່ທ່ານຮັກ, ຫລືເຮັດທຸລະກິດຢູ່ໃນສະຫງ່າຣາສີ. ຄວາມບໍ່ສະຫງົບສຸກ ສັນຍານວ່າທ່ານກໍາລັງເຮັດວຽກທີ່ທ່ານບໍ່ມັກ, ຫຼືວ່າທ່ານບໍ່ໃຫ້ຕົວທ່ານເອງທີ່ພຽງພໍແລະປະຫຍັດຄວາມອ່ອນແອຊໍາເຮື້ອ.
ວິທີການເອົາຊະນະຄວາມອິດເມື່ອຍຂອງທ່ານ?
ພິຈາລະນາວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບເພື່ອເອົາຊະນະຄວາມສະຫງົບສຸກ, ທີ່ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມທຸກຢ່າງຈົນກວ່າທ່ານຈະພົບເຫັນສິ່ງທີ່ເຫມາະສົມກັບສະຖານະການຂອງທ່ານ.
- ຖ້າທ່ານເຫັນວ່າທ່ານເປັນຄົນຂີ້ຕົວະທີ່ຈະເຮັດທຸລະກິດແລະພຽງແຕ່ຕ້ອງການນອນ, ໃຫ້ຕົວເອງ 10 (20, 30) ນາທີແລະປະຕິບັດ ຄວາມປາຖະຫນາ ຂອງທ່ານ. ນອນ, ເບິ່ງປ່ອງຢ້ຽມຫຼືເພດານ (ແຕ່ບໍ່ອ່ານຫນັງສືແລະບໍ່ເບິ່ງຫນັງ!). ບໍ່ດົນທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຈະສາມາດເລີ່ມຕົ້ນເຮັດວຽກດ້ວຍຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່.
- ເລື້ອຍໆ, ຄວາມໂງ່ຈ້າຈະເກີດຂື້ນຖ້າຄົນມີວຽກເຮັດງານທໍາແລະຄວາມສຸກພຽງເລັກນ້ອຍໃນຊີວິດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຄວນກະລຸນາຕົວເອງ - ຟັງເພງທີ່ທ່ານມັກ, ກິນເຂົ້າຫນົມອົມ, ແລະອື່ນໆ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ບອກຕົວທ່ານເອງວ່າ: "ມັນແມ່ນຄວາມກ້າວຫນ້າ. ຕອນນີ້ຂ້ອຍຈະສິ້ນສຸດການເຮັດວຽກແລະໃຫ້ຕອນແລງການບັນເທີງທີ່ຂ້ອຍມັກ. "
- ຄວາມເສົ້າສະຫລົດໃຈສາມາດເກີດຂື້ນໃນເວລານັ້ນເມື່ອທ່ານບໍ່ໄດ້ນອນຢ່າງພຽງພໍຫຼືບໍ່ຮູ້ສຶກດີ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະໃຊ້ມາດຕະການເພື່ອປັບປຸງຮ່າງກາຍ,
ກິນເຂົ້າຈີ່ຂອງນາວແລະເຮັດວຽກ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ນອນຫລັບສໍາລັບ 30-40 ນາທີ. - ຄວາມເສົ້າສະຫລົດໃຈກໍ່ແມ່ນເວລາທີ່ວຽກງານທີ່ເບິ່ງຄືວ່າໃຫຍ່ເກີນໄປ. ການປະເມີນປະລິມານການເຮັດວຽກກໍ່ແບ່ງອອກເປັນພາກສ່ວນແລະຕັດສິນໃຈຕັດສິນໃຈຈໍານວນເງິນທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິບັດໃນມື້ນັ້ນ (ມັນຕ້ອງເປັນຈິງ!). ຮູ້ວ່າທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດວຽກງານຈໍານວນຫນຶ່ງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຜ່ອນຄາຍ, ມັນຈະງ່າຍສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະລົງຫາທຸລະກິດ.
ຟັງຕົວທ່ານເອງ. ຄວາມໂສກເສົ້າບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ຄຸນລັກສະນະຂອງຄຸນແຕ່ເປັນສັນຍານທີ່ສໍາຄັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ແລະມັນສາມາດກາຍເປັນນິໄສ, ແລະນີ້ຄວນຈະຫຼີກເວັ້ນ, defeating ມັນໃນໄລຍະຕົ້ນ.