ໃນເວລາທີ່ການຖືພາຈະສິ້ນສຸດແລ້ວແລະຜູ້ຍິງເລີ່ມຮູ້ວ່າເດັກທີ່ເກີດຂຶ້ນຢ່າງໄວວາຈະເກີດມາກໍ່ຈະມີຄວາມຢ້ານກົວໃນການເກີດລູກ. ມັນຈະມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທຸກຄົນທີ່ເຊື່ອຫມັ້ນໃຈວ່າສ່ວນທີ່ມີການຊຶມເສົ້າຈະຜ່ອນຄາຍຄວາມເຈັບປວດ: ທ່ານພຽງແຕ່ຈະບໍ່ຮູ້ "ຕໍ່ສູ້, ແຕ່ເຊື່ອວ່າຂ້ອຍ, ການຕໍ່ສູ້ບໍ່ຮ້າຍແຮງຖ້າທ່ານເຮັດວຽກເຕັກນິກການຫາຍໃຈດີໃນເວລາເກີດລູກ. ຢ່າຄິດວ່າມັນງ່າຍທີ່ຈະຫາຍໃຈໄດ້ດີໃນໄລຍະແຮງງານແລະເລື່ອນຄໍາຖາມນີ້ໃນອາທິດທີ່ຜ່ານມາ. ເຕັກນິກການຫາຍໃຈໃນໄລຍະແຮງງານແມ່ນເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດສໍາລັບການປວດອາການເຈັບປວດໃນໄລຍະແຮງງານ, ແຕ່ວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮຽນຮູ້ນີ້ກ່ອນ.
ວິທີການຫາຍໃຈໃນລະຫວ່າງການເກີດລູກ?
ໃນແຕ່ລະຂັ້ນຕອນຂອງແຮງງານ, ມີວິທີການປວດທ້ອງ, ການຫາຍໃຈທີ່ເຫມາະສົມໃນເວລາແຮງງານແລະການເກີດລູກຈະຊ່ວຍໃຫ້ແມ່ຍິງບໍ່ສຸມໃສ່ຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດຂອງນາງ, ແຕ່ການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງເມື່ອນາງເຂົ້າມາໃນໂລກ. ມີການປຶກສາຫາລືແຕ່ລະວັນ, ມີຫຼັກສູດພິເສດສໍາລັບພໍ່ແມ່, ພວກເຂົາໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍສະແດງວິທີການຫາຍໃຈໃນລະຫວ່າງການເກີດລູກ, ມັນຈະດີທີ່ຈະເອົາຜົວ / ເມຍເຫຼົ່ານີ້ໄປໃນຫຼັກສູດເຫຼົ່ານີ້, ລາວຈະບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດສະຫນັບສະຫນູນຈິດໃຈຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການສູ້ຮົບ, ການເກີດລູກ. ພິຈາລະນາຂັ້ນຕອນຂອງການເກີດລູກແລະວິທີການຫາຍໃຈໃນເວລາເກີດລູກໃນຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້:
- ໄລຍະທີ່ເຊື່ອງໄວ້. ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ການແຂ່ງຂັນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ແມ່ຍິງຮູ້ສຶກເຈັບປວດ. ການຫາຍໃຈໃນລະຫວ່າງການເກີດລູກໃນຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນຕາມປົກກະຕິ. ພະຍາຍາມທີ່ຈະຊ່ວຍປະຢັດຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານ, ສະຫງົບໃສ່ຖົງປະຢັດໃນອຸປະຖໍາຂອງແມ່ແລະເຮັດສິ່ງປະຊຸມສະໄຫມ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງຂັ້ນຕອນຂອງການຂັດຂວາງເລີ່ມມີການເພີ່ມຂຶ້ນ, ແມ່ຍິງຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ - ໃນທີ່ນີ້ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການໃຊ້ເຕັກນິກການນັບຈໍານວນການຫາຍໃຈໃນເວລາແຮງງານ. ຂຽນເມື່ອປະມານ 1 ປີກ່ອນຫນ້ານີ້, ແກ້ໄຂເມື່ອປະມານ 1 ປີກ່ອນຫນ້ານີ້, ຫຼາຍອົກຊີເຈນ.
- ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຂັ້ນຕອນຂອງຂັ້ນຕອນການເຄື່ອນໄຫວແຮງງານ ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້. ການປະຕິບັດແມ່ນມີການປັບປຸງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນໃນຂັ້ນຕອນນີ້ມັນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະບໍ່ຫາຍໃຈ. ວິທີການຫາຍໃຈໃນລະຫວ່າງການເກີດລູກໃນຂັ້ນຕອນນີ້? ການຫາຍໃຈຊ້າໆແລະເລິກຢູ່ທີ່ນີ້ບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍ, ໃນຈຸດສູງສຸດຂອງການເຈັບປວດທີ່ທ່ານຕ້ອງການຫາຍໃຈ "ຫມາຄ້າຍຄື" - ໂດຍປາກຂອງທ່ານເປີດ. ຫຼາຍຢ່າງຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີການເຄື່ອນໄຫວຂອງຟູມເຟືອຍຫຼືວົງກົມຂອງຕ່ອງໂສ້, ທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ຢ່າພະຍາຍາມອົດທົນຕໍ່ອາການເຈັບປວດ, ການຕໍ່ສູ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຍອມຮັບແລະ "ເຮັດວຽກ", ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະຊ່ວຍກະເພາະອາຫານທີ່ກ້າວຫນ້າໄປສູ່ການທ່ອງທ່ຽວ. ພະຍາຍາມຍ່າງຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ມັນສົ່ງເສີມການເປີດຕົວຂອງມົດລູກດີກວ່າ, ໃນລະຫວ່າງການຕໍ່ສູ້, ທ່ານສາມາດຖືກັບຕຽງນອນຫຼືທາງຫລັງຂອງເກົ້າອີ້.
- ໄລຍະທີສາມແລະມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນ ໄລຍະຂອງ exile. ວິທີການຫາຍໃຈໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍໃນໄລຍະນີ້, ທ່ານຈະບອກກັບແມ່ຫມໍສະເຫມີ. ພະຍາຍາມໃຫ້ຟັງມັນຢ່າງລະມັດລະວັງແລະສຸມໃສ່ຄວາມພະຍາຍາມ. ຫຼັງຈາກຮູບລັກສະນະຂອງຫົວ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຢຸດເຊົາການ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຫາຍໃຈ, ໃນຂັ້ນຕອນທີສອງ - "ຫມາຄ້າຍຄື". ປັບແຕ່ງຕົວທ່ານເອງຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນ: ໃຫ້ເກີດລູກບໍ່ແມ່ນເວລາທີ່ຈະທົນທຸກແລະຮ້ອງໄຫ້, ມັນເປັນເວລາທີ່ຈະເຮັດວຽກຫນັກແລະຫາຍໃຈເຫມາະສົມທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຝູງໄກ່ເຂົ້າມາໃນໂລກເພາະມັນແຂງແຮງກວ່າ
ທ່ານ. - ໃນຂັ້ນຕອນການ ເກີດຂອງຮາກ, ກະ ດູກສັນຫລັງຈະຮ້ອງຂໍໃຫ້ທ່ານຂື້ນພຽງເລັກນ້ອຍ. ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ບໍ່ເຈັບປວດຫມົດແລະບໍ່ດົນກວ່າເຄິ່ງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.
ນັ້ນກໍ່ແມ່ນຂະບວນການທັງຫມົດ. ການສູ້ຮົບບໍ່ຮ້າຍແຮງ, ຖ້າທ່ານຮູ້ວິທີການຫາຍໃຈຢ່າງຖືກຕ້ອງໃນເວລາເກີດລູກ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນບໍ່ແມ່ນເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບອາການເຈັບປວດ, ແຕ່ຍອມຮັບ philosophy ແລະຊ່ວຍໃຫ້ເດັກຍ້າຍໄປທາງອອກ. ການຫາຍໃຈທີ່ເຫມາະສົມເຮັດວຽກຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າທ່ານສາມາດຮັບມືກັບສິ່ງນີ້ໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຢ້ານກົວ, ຂໍໃຫ້ຜົວແລະເມຍຂອງທ່ານຊ່ວຍແລະສະຫນັບສະຫນູນທ່ານ, ນອກຈາກນັ້ນ, ການຄວບຄຸມຈາກຂ້າງຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານດີເທົ່ານັ້ນ. ລະຫວ່າງການສູ້ຮົບທີ່ທ່ານສາມາດສົນທະນາຫຼືລົບກວນ, ດັ່ງນັ້ນການເກີດລູກຈະເປັນຄວາມຊົງຈໍາທີ່ຫນ້າພໍໃຈສໍາລັບທ່ານ, ແລະບໍ່ແມ່ນການທໍລະມານທີ່ຫນ້າຢ້ານ.