ອາທິດສຸດທ້າຍຂອງການຖືພາມີເວລາຫຼາຍ, ແມ່ຍິງທຸກໆຄົນທີ່ເຄີຍມີການຖືພາຮູ້ເລື່ອງນີ້. ແຕ່ຖ້າແມ່ຍິງຈະໃຫ້ກໍາເນີດເປັນຄັ້ງທໍາອິດ, ນາງກໍ່ຈະຖືກຂົ່ມຂືນໂດຍຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ກັງວົນວ່ານາງບໍ່ຮູ້ວ່າບໍ່ຄວນຫລີກລ້ຽງເຖິງການເກີດລູກ. ໃນຄັ້ງທີສອງແລະຕໍ່ມາ, ແມ່ຍິງຈະບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກດັ່ງກ່າວ, ເພາະວ່ານາງຈະຮູ້ແລ້ວວ່າມັນບໍ່ສາມາດທີ່ຈະພາດການເກີດລູກ. ແຕ່ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບປະເພດຂອງການລ່ວງລະເມີດແຮງງານແມ່ນຫນ້າສົນໃຈສໍາລັບແມ່ຍິງ primiparous ແລະຜູ້ທີ່ໄດ້ເກີດລູກ.
ວິທີທີ່ຈະຮູ້ຈັກແນ່ໃຈວ່າເກີດການເກີດລູກ?
ໃຫ້ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເປັນອາການທີ່ແທ້ຈິງຂອງການເລີ່ມຕົ້ນຂອງແຮງງານ. ມີຕົວຈິງພຽງແຕ່ສອງຂອງພວກເຂົາ.
ຄວາມເສຍຫາຍຂອງນ້ໍາ. ພວກເຮົາມີຄວາມຄິດໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ໃນເວລາທີ່ກະເພາະຮໍໂມນຂີ້ກະເທີ່ລະເບີດ, ແລະທັນທີທັນໃດນ້ໍາຫຼາຍໄດ້ຖືກລົງຈາກແມ່ຍິງ. ແນວໃດ, ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານສາມາດຊອກຫາວ່ານີ້ແມ່ນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງການເກີດ, ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ການຮົ່ວໄຫຼຂອງນ້ໍາ? ຫຼາຍພຽງແຕ່ - ໂດຍຈໍານວນຂອງນ້ໍາຫຼາຍເຫຼົ່ານີ້. ຖ້າພວກເຮົາຍອມຮັບວ່າມັນມີປະມານ 2 ບ່ວງ, ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າມັນເປັນອາການຂອງແຮງງານເລີ່ມແຕ່ແທນທີ່ຈະເປັນສັນຍານທີ່ຈະຕິດຕໍ່ກັບທ່ານຫມໍທັນທີ. ນັບຕັ້ງແຕ່ການຮົ່ວໄຫຼນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານກໍາລັງຈະເກີດລູກ. ການເກີດລູກສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໃນສອງສາມມື້ຫຼືພວກເຂົາຈະໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນ, ໃນແຕ່ລະກໍລະນີທ່ານຫມໍຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບການພັດທະນາຂອງເຫດການຕ່າງໆ. ແລະຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່ານ້ໍາໄຫລອອກຈາກທ່ານຄືປາດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍລະນີດັ່ງກ່າວສາມາດຖືກກໍານົດວ່າເປັນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງການເກີດລູກ. ນັບຕັ້ງແຕ່ໄລຍະທີ່ບໍ່ມີນ້ໍາບໍ່ຄວນເກີນ 24 ຊົ່ວໂມງ, ເຊິ່ງຫມາຍຄວາມວ່າສູງສຸດ 24 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມາທ່ານຈະຢູ່ກັບລູກ. ເມື່ອທ່ານອອກຈາກນ້ໍາ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໂທຫາທ່ານຫມໍແລະສືບຕໍ່ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານ.
ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຕໍ່ສູ້ທີ່ເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ. ມັນແມ່ນການໃຊ້ເວລາໃນໄລຍະເວລາທີ່ຖືກພິຈາລະນາເປັນຫນຶ່ງໃນອາການທໍາອິດຂອງການເລີ່ມຕົ້ນຂອງແຮງງານ. ຫຼັງຈາກການຖືພາ 30 ອາທິດ, ແມ່ຍິງມັກຈະຮູ້ສຶກວ່າການຕໍ່ສູ້ທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ (ບາງຄົນເອີ້ນວ່າ "ການຝຶກອົບຮົມ"). ພວກເຂົາແຕກຕ່າງຈາກປະຈຸບັນໃນວ່າພວກເຂົາບໍ່ມີໄລຍະເວລາ. ຕົວຢ່າງ, ການຕໍ່ສູ້ - 10 ນາທີພັກຜ່ອນ - scrum - 30 ນາທີພັກຜ່ອນ - scrum - 5 ນາທີພັກຜ່ອນ. ແລະຍັງໄລຍະເວລາຂອງການແຂ່ງຂັນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນສະເຫມີ. ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ຮູ້ວິທີທີ່ຈະເຂົ້າໃຈເຖິງຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງການເກີດລູກຫຼືການຝຶກອົບຮົມນີ້, ລອງໃຊ້ອາບອົບອຸ່ນ. ມັນຈະຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານແລະຖ້າການຜ່າຕັດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກມັນຈະຢຸດ, ແລະຖ້າຄົນທີ່ບໍ່ມີເລືອດອອກແລ້ວ. ດຽວກັນກັບການນອນ. ມີການສູ້ຮົບທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ທ່ານສາມາດນອນຫລັບໄດ້. ດ້ວຍຕົວຈິງແລ້ວ, ທ່ານກໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້, ແຕ່ບໍ່ດົນ, ເພາະວ່າການຢຸດພັກໃນການສູ້ຮົບຈະລົດລົງ, ແລະການສູ້ຮົບດ້ວຍຕົວເອງຈະກາຍເປັນເວລາດົນ. ຖ້າທ່ານຕໍ່ສູ້ກັບໄລຍະເວລາ 5 ນາທີຫຼືຫນ້ອຍ, ແລະການຕໍ່ສູ້ຂອງຕົວມັນເອງມີເວລາ 1 ນາທີຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ - ໄປຫາໂຮງຫມໍ.
ອາການອື່ນໃດແດ່ຂອງການປະຊຸມໄວໆກັບເດັກນ້ອຍ?
ນອກນັ້ນຍັງມີອາການທາງອ້ອມຈາກການເກີດລູກເລີ່ມຕົ້ນ, ຊຶ່ງເປັນແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຮູ້ສຶກວ່າການເກີດລູກກໍ່ບໍ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້, ແຕ່ວ່າໄດ້ຄົ້ນພົບຫນຶ່ງໃນອາການ, ແລ້ວກໍ່ສາມາດລໍຖ້າການເກີດລູກໄດ້ທຸກວັນ.
- ທ້ອງນ້ອຍລົງ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ໃນ primiparas, ທ້ອງຢູ່ 2 ອາທິດກ່ອນການເກີດລູກ. ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກທີ່ສໍາລັບກະເພາະອາຫານທີ່ຈະລົງ, ແລະແຮງງານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໃນເດືອນ. ຫຼືກົງກັນຂ້າມ, ກະເພາະອາຫານທີ່ເບິ່ງຄືວ່າຢູ່ໃນຈຸດນັ້ນ, ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນກິດຈະກໍາທົ່ວໄປ. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານລົງຕົ້ນ - ຢ່າຢ້ານກົວ, ທ່ານມີໂອກາດພໍທີ່ຈະຮອດເວລາກໍານົດ.
- ການເດີນທາງຂອງ cork ໄດ້. Cork, ຕາມກົດລະບຽບ, ອອກໄປສອງສາມມື້ກ່ອນທີ່ຈະຈັດສົ່ງ, ແລະສາມາດອອກໄປສໍາລັບການຕໍ່ອາທິດ. ແຕ່ໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງກໍລະນີ, ແມ່ບໍ່ໄດ້ເຫັນຕົວຢຸດນີ້, ເພາະວ່າແມ່ຍິງ 50% ອອກໄປດ້ວຍນ້ໍາ.
- ອີກວິທີຫນຶ່ງ, ທ່ານຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າການເກີດລູກເລີ່ມຕົ້ນ (ຫຼາຍຢ່າງຊັດເຈນ, ແມ່ນຫຍັງຈະເລີ່ມຕົ້ນ) ແມ່ນການເຮັດຮັງ. ນັ້ນແມ່ນ, ແມ່ຍິງຕື່ນຂຶ້ນ instincts, ແລະນາງມີຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະລ້າງອາພາດເມັນທັງຫມົດ, ຊື້ຊໍ່ຂອງສິ່ງຕ່າງໆ, ແລະອື່ນໆ.
- ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ຜູ້ປິ່ນປົວວິທະຍາສາດສັງເກດວ່າເມື່ອສອງສາມອາທິດກ່ອນທີ່ຈະເກີດລູກ (ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນສໍາລັບສອງຄົນ), ແມ່ຍິງຢຸດເຊົາການເພີ່ມພູນ. ແລະສອງສາມມື້ກ່ອນພວກເຂົາກໍ່ສາມາດສູນເສຍສອງກິໂລກຣາມ.