ວິທີການກໍາຈັດຄວາມບໍ່ສະບາຍໂດຍບໍ່ມີຄວາມພະຍາຍາມ?

ນັກຈິດຕະສາດເຊື່ອວ່າຄວາມບໍ່ສະຫງົບແມ່ນການຂາດຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະເຮັດສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນ, ເພາະວ່າຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນລົບ. ປະຊາຊົນຢ້ານກົວໂດຍຜົນສະທ້ອນຂອງຄວາມຜິດພາດ, ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າຈະພິຈາລະນາຕົນເອງທີ່ຈະມີຄວາມຜິດແລະບໍ່ດີ. ເພາະສະນັ້ນ, ບຸກຄົນທີ່ປິດຈາກຄວາມເປັນຈິງແລ້ວປະມານໃນໂລກຂອງຕົນເອງ, ໃນທີ່ມັນສະດວກສະບາຍ, ສະດວກສະບາຍ, ປອດໄພແລະບໍ່ມີການດໍາເນີນການໃດໆຈາກເຂົາ. ຄ່ອຍໆຄົນດັ່ງກ່າວສູນເສຍການພົວພັນກັບຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ. ຜົນໄດ້ຮັບຂອງການຢູ່ໃນລັດນີ້ແມ່ນຄວາມບໍ່ມີໃຈແລະ ຊຶມເສົ້າ . ນີ້, ໃນເວລາດຽວ, ສາມາດນໍາໄປສູ່ການ degradation ຂອງບຸກຄົນ. ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະບໍ່ນໍາຕົວເອງໄປສູ່ລັດດັ່ງກ່າວ, ນັກຈິດຕະວິທະຍາແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນການຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມອິດເມື່ອຍ. ປະສິດທິພາບຂອງຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນຂຶ້ນກັບຄຸນລັກສະນະສ່ວນບຸກຄົນແລະລະດັບຂອງການລະເລີຍຂອງລັດທາງຈິດໃຈຂອງຄົນ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາຂອງນັກຈິດຕະສາດວິທີການກໍາຈັດຄວາມອິດສະຫຼະ.

ວິທີການກໍາຈັດຄວາມບໍ່ສະບາຍໂດຍບໍ່ມີຄວາມພະຍາຍາມ?

ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດໃນການຈັດການກັບຄວາມໂງ່ຈ້າແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ນັ້ນແມ່ນ, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຕ້ານທານຄວາມສະຫງົບ, ແຕ່ເອົາມັນດ້ວຍແຂນເປີດ. ໃນຖານະເປັນກົດລະບຽບ, inactivity ມີຢ່າງໄວວາໄດ້ຮັບການ bored. ແລະໄດ້ຫລົບຫນີຈາກຄວາມຮັບຜິດຊອບທີ່ຫນ້າເບື່ອຫນ່າຍແລ້ວທີ່ຈະເປັນຄົນທີ່ຂີ້ຕົວະ, ຄົນທີ່ມີພະລັງແຮງຢ່າງແຮງເລີ່ມຕົ້ນເປັນກິດຈະກໍາທີ່ມີລົມຫາຍໃຈ.

ວິທີການທີ່ຈະກໍາຈັດຄວາມອິດສະຫຼະແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍ?

ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຄວາມອິດສະຫລະພາບ, ແນະນໍາໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບສະຖານະຂອງກໍາລັງໃຈ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຈະມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼືອ່ອນແອຂອງແຕ່ລະຄົນ. ໃນຖານະເປັນການສະແດງການປະຕິບັດ, ປະຊາຊົນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ນີ້ແມ່ນອະທິບາຍໂດຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນຂະບວນການບັນລຸເປົ້າຫມາຍທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງແກ້ຕົວເອງ. ແລະ, ຕົວຢ່າງຂອງວິທີການເຫຼັກແມ່ນ tempered ສາມາດຖືກຍົກຍ້າຍກັບບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງ, ພຽງແຕ່ໃນວິທີການນີ້, ໃນເວລາຖ່າຍທອດຄວາມສັບສົນຕ່າງໆ, ຄວາມຕ້ອງການຂອງຕົນແມ່ນ tempered. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາຕ້ອງໄດ້ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການພັດທະນາຂອງກໍາລັງໃຈ. ການເອົາຊະນະຕົນເອງ, ຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມສັບສົນຂອງຕົວເອງ, ບຸກຄົນພົບຄວາມຫມັ້ນໃຈພາຍໃນ. ເຊິ່ງໃນເວລາທີ່ evokes ຄວາມຮູ້ສຶກ, ອາລົມແລະຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດຢ່າງເຕັມທີ່.

ວິທີການກໍາຈັດຄວາມສະຫງົບແລະການຊຶມເສົ້າ?

ບຸກຄົນຜູ້ຫນຶ່ງຕ້ອງຮັບຮູ້ວ່າ "ການເຮັດວຽກຜົນສໍາເລັດ" ແມ່ນຫຍັງ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າການໄຊຊະນະໄດ້ຖືກສະກັດແລະສິ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງມັນແມ່ນຫຍັງ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ວຽກງານໃດຫນຶ່ງເຮັດໃນປະລິມານຢ່າງເຕັມທີ່ - ນີ້ແມ່ນຜົນສໍາເລັດທີ່ inexorably ເອົາກັບໄຊຊະນະ. ແລະພຽງແຕ່ໃນວິທີການນີ້, ໃນການດໍາເນີນທຸລະກິດຕໍ່ໄປ, ຫນຶ່ງສາມາດຮັບຮູ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມສາມາດຂອງຕົນເອງແລະໃນທີ່ສຸດໄດ້ຮັບຄວາມເພິ່ງພໍໃຈຈາກວຽກເຮັດ.

ວິທີການກໍາຈັດຄວາມຂີ້ກຽດແລະຮັກຕົວເອງ?

ຜູ້ຊາຍ, ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການນັບຖືແລະຮັກ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານ. ທ່ານບໍ່ສາມາດພະຍາຍາມຫນີຈາກບັນຫາຕ່າງໆ, ເພື່ອກໍາແພງຈາກຄົນອື່ນ. ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາການຕໍ່ສູ້ຢ່າງເປີດເຜີຍ, ເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບສະຖານະການທາງລົບ, ເພາະວ່າໃນການພົວພັນ ກັບຄວາມເປັນຈິງແລ້ວປະຊາຊົນໄດ້ຮັບໂອກາດໃນການປະຕິບັດຕົນເອງ. ນີ້, ໃນທີ່ສຸດ, ອະນຸຍາດໃຫ້ບຸກຄົນທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດທີ່ສອດຄ່ອງກັບຕົນເອງ.

ວິທີການກໍາຈັດຄວາມໂສກເສົ້າຕະຫລອດໄປ?

ເພື່ອຄວາມສະຫງົບບໍ່ເຄີຍໄດ້ເຂົ້າໃກ້, ບຸກຄົນຕ້ອງການກໍານົດເປົ້າຫມາຍ, ການປະເມີນຄວາມສາມາດຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງລະມັດລະວັງ. ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈວ່າຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຄວນເຮັດໃຫ້ມີການກັບຄືນມາໃນຮູບແບບຂອງຜົນໄດ້ຮັບໃນທາງບວກ. ໃນກໍລະນີນີ້, ແຜນການທີ່ວາງແຜນຈະຖືກປະຕິບັດ, ການຊຸກຍູ້ການປະຕິບັດຕໍ່ໄປອີກ. ແລະໃນປັດຈຸບັນ - ເພື່ອບັນລຸ ເປົ້າຫມາຍ ຕໍ່ໄປ , ແຜນການໃຫມ່ຈະຖືກສ້າງຂຶ້ນ. ແລະເປັນຜົນສະທ້ອນ - ບໍ່ມີຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະຕົກເຂົ້າໄປໃນຄວາມເສົ້າໃຈແລະເປັນຄົນຂີ້ອາຍ.