ໃຫ້ພິຈາລະນາໄລຍະສັ້ນໆວ່າຜົນປະໂຫຍດໃດທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບໂດຍການໃຊ້ hips ທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ລວມທັງສູດທີ່ມັກໃຊ້ໃນການດື່ມເຫລົ້າ.
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ hips
ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, dogrose ແມ່ນເປັນແຫຼ່ງ indispensable ຂອງວິຕາມິນ. ມັນມີວິຕາມິນ C ຫຼາຍກວ່າ 50 ເທົ່າ, ກວ່າເກືອບ 10 ເທື່ອໃນ currant ສີດໍາ. ນອກເຫນືອຈາກວິຕາມິນ, ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງທາດໂປຼຕິນຕິນ, ອາຊິດຜັກ, ທາດໂປຼຕິນ, ທາດໂປຼຕິນ, ທາດໂປຼຕິນ, ທາດໂປຼຕິນ, ທາດໂປຼຕິນ, ທາດໂປຼຕິນ.
ຂໍຂອບໃຈກັບອົງປະກອບນີ້, ການນໍາໃຊ້ dogrose ແມ່ນມີປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນການປິ່ນປົວແລະ ການປ້ອງກັນ ARVI , beriberi, ພະຍາດຕັບແລະພະຍາດໃນລໍາໄສ້, ເລືອດແລະພະຍາດເລືອດກ້າມ.
ສູດຂອງ decoctions ຂອງ hips ສູງ
ໃນ thermos - ວິທີການທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງການຜະລິດເບຍໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນ hips.
ສູດອາຫານຂອງ broth
ສ່ວນປະກອບ:
- ນ້ໍາ - 2 ລິດ;
- ຫມາກແຫ້ງເປືອກແຂງແຫ້ງ - 2/3 ຈອກ.
ການກະກຽມ
ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແມ່ນລ້າງຢູ່ພາຍໃຕ້ນ້ໍາເຢັນ, ເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຕົ້ມແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວ 12-14 ຊົ່ວໂມງ.
ຢູ່ໃນໄຟ - ວິທີການໄວ, ແຕ່ເຄື່ອງດື່ມບໍ່ອີ່ມຕົວ.
ສູດສໍາລັບປຸງແຕ່ງອາຫານທັນທີ
ສ່ວນປະກອບ:
- ຕັບແຫ້ງ - 2 ບ່ວງ;
- ນ້ໍາ - 0.5 ລິດ.
ການກະກຽມ
Rosehip ກ່ອນທີ່ຈະ chop, ງາມນ້ໍາທີ່ຕົ້ມແລະແຕ່ງກິນສໍາລັບ 10-15 ນາທີ, ຫຼັງຈາກທີ່ດື່ມດື່ມເລັກນ້ອຍແລະເມື່ອຍ. ທ່ານສາມາດດື່ມມັນແທນຊາ.
ເລື້ອຍໆ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນເວລາທີ່ການປິ່ນປົວເຢັນ, ້ໍາເຜີ້ງໄດ້ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນ broth ຂອງຫມາໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນ.
ສູດສໍາລັບຊາວິຕາມິນທີ່ມີ hips ສູງ
ສູດ 1
ສ່ວນປະກອບ:
- hips-20 g
- ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຂີ້ເຖົ່າ - 10 g;
- ພືດສະຫມຸນໄພຂອງ oregano - 5 g;
- ນ້ໍາ - 0.5 ລິດ.
ການກະກຽມ
Rosehips ແລະພູເຂົາເຖີ້ນໃຫ້ນ້ໍາຮ້ອນແລະຕົ້ມຕໍ່ 10 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມ oregano ແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບການອີກ 5 ນາທີ. ພ້ອມທີ່ຈະຕົ້ມສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.
ສູດ 2
ສ່ວນປະກອບ:
- ເພີ່ມຂຶ້ນ hips - 1 ບ່ວງ;
- ຫມາກຂີ້ເຜິ້ງ frozen freshly - 2 ບ່ວງ, ຫຼື 1 ບ່ວງແຫ້ງ;
- ນ້ໍາ - 2 ຈອກ.
ການກະກຽມ
ປະສົມປະສົມຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດກັບນ້ໍາ, ເຮັດໃຫ້ຕົ້ມເປັນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ເຢັນກັບອຸນຫະພູມພຽງແຕ່ຂ້າງເທິງອຸນຫະພູມຫ້ອງ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນ້ໍາຫຼາຍ, ຫມາສາມາດຖືກຕັດອອກ, ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນຊາຕ້ອງຖືກກັ່ນຕອງກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້.
ຄວນສັງເກດວ່າບໍ່ວ່າເຄື່ອງສູດທີ່ຖືກນໍາໃຊ້, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ເຮັດຈາກຮວງສູງບໍ່ຄວນກິນຫຼາຍກ່ວາ 2 ແກ້ວຕໍ່ມື້. ນອກຈາກນັ້ນ, dogrose ແມ່ນ contraindicated ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ທີ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະ thrombophlebitis ເປັນ, gastritis ແລະນໍ້າສົ້ມເພີ່ມຂຶ້ນຂອງນ້ໍາ gastric.