ໃນຕອນທ້າຍຂອງແຕ່ລະມື້, ພວກເຮົາໄດ້ສະສົມຖົງໃສ່ຂອງຄວາມຕ້ອງການທີ່ບໍ່ມີຄວາມຈໍາເປັນ. ເພື່ອປ້ອງກັນຈິດໃຈຈາກຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ຄົບຖ້ວນຫຼືຄວາມເຈັບປວດ, ພຶດຕິກໍາຂອງພວກເຮົາແມ່ນຖືກຄວບຄຸມໂດຍກົນໄກພິເສດທີ່ມີຂອບເຂດສະເພາະກັບແຕ່ລະຄົນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການສຶກສາຈໍານວນຫລາຍຂອງກົນໄກການປ້ອງກັນທາງຈິດໃຈຂອງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຫນ້າທີ່ຂອງມັນແມ່ນກົງກັນຂ້າມກັນ. ໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາຊ່ວຍຄົນທີ່ສາມາດປັບຕົວໃນໂລກພາຍໃນຂອງຕົນເອງ, ການປົກປ້ອງທາງຈິດໃຈມັກຈະເຮັດໃຫ້ການສອດຄ່ອງກັບສະພາບແວດລ້ອມພາຍນອກ (ສັງຄົມ).
ວິທີການປ້ອງກັນທາງຈິດໃຈ
ຂໍໃຫ້ເຮົາພິຈາລະນາລັກສະນະຂອງວິທີການປ້ອງກັນທາງຈິດໃຈຫລັກ:
- ຄ່າຊົດເຊີຍຫຼືຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາໄດ້. ແລະທັງສອງທີ່ແທ້ຈິງແລະຈິນຕະນາການ. ນີ້ແມ່ນກົນໄກທີ່ບໍ່ຮູ້ຕົວກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມປາຖະຫນາຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະບັນລຸສະຖານະພາບທີ່ແນ່ນອນ. ຕົວຢ່າງຂອງກົນໄກການປ້ອງກັນທາງຈິດໃຈນີ້ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ: ຈົ່ງຈື່ຈໍານັກຮ້ອງຕາບອດທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼືສິລະປິນທີ່ຖືກຕັດຂາດ. ບາງຄັ້ງ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ວິທີການທີ່ຄ້າຍຄືກັນສາມາດໄດ້ຮັບການສະແດງອອກບໍ່ແມ່ນການຍອມຮັບທັງຫມົດ. ດັ່ງນັ້ນ, ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຄົນພິການຄົນຫນຶ່ງຈະປະສົບຄວາມສໍາເລັດໃນການແຂ່ງຂັນ Paralympic Games, ແລະອີກອັນຫນຶ່ງຈະຊົດເຊີຍການກະທໍາຜິດທີ່ມີຄວາມຮຸນແຮງຫຼາຍເກີນໄປ.
- Sublimation ນີ້ແມ່ນຊື່ສໍາລັບການປ່ຽນແປງ impulses ທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ (ຮຸກຮານ, ພະລັງງານທາງເພດທີ່ບໍ່ພໍໃຈ) ເຂົ້າໄປໃນຮູບແບບອື່ນຂອງກິດຈະກໍາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງໃນສັງຄົມ. ຕົວຢ່າງ, ການລຸກຮືຂຶ້ນສາມາດ sublimate ໃນກິລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະອື່ນໆ. ອີງຕາມການ Freud, sublimation, ເປັນກົນໄກຂອງການປ້ອງກັນທາງຈິດໃຈ, ແມ່ນການທົດແທນການພະລັງງານທາງເພດໂດຍຮູບແບບແລະເປົ້າຫມາຍອື່ນໆ (ບໍ່ແມ່ນທາງເພດ). ມັນເປັນພະລັງງານຂອງການດຶງດູດທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບ ຜົນກະທົບຂອງການຍຶດເອົາດິນ .
- ການແຍກແຍກ ແມ່ນກົນໄກຂອງການປົກປ້ອງທາງຈິດໃຈຂອງບຸກຄົນ, ໃນທີ່ບຸກຄົນແຍກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນຈາກຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ. ຂໍຂອບໃຈກົນໄກນີ້, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານຫມໍສາມາດອະທິບາຍຕົວເອງຈາກຄວາມທຸກທໍລະມານຂອງຄົນເຈັບ, ໃນຂະນະທີ່ຮັກສາຄວາມເຢັນໃນລະຫວ່າງການປະຕິບັດງານ, ແລະຜູ້ລອດຊີວິດຈະໄດ້ຮັບການປະກອບ, ດູແລຜູ້ທີ່ຍັງຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.
- ການລົບກວນ ແມ່ນຫນຶ່ງໃນກົນໄກທໍາອິດຂອງການປ້ອງກັນທາງຈິດໃຈຂອງບຸກຄົນ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນຖານະເປັນເດັກນ້ອຍ, ພວກເຮົາໄດ້ເຊື່ອງໄວ້ຈາກມອນດເຕີພາຍໃຕ້ຜ້າຫົ່ມ, ເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາຢຸດເຊົາຢູ່ໃນຄວາມເປັນຈິງ (imaginary) ຂອງພວກເຮົາ. ໃນຊີວິດຂອງຜູ້ໃຫຍ່, ການປະຕິເສດແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດໃນເວລາທີ່ສະຖານະການວິກິດການ, ເມື່ອເຮົາປະເຊີນກັບການເສຍຊີວິດ, ຕົວຢ່າງ.
- Regression. ຕົວຢ່າງທີ່ມີຊີວິດຊີວາທີ່ສຸດແມ່ນພຶດຕິກໍາຂອງເດັກທໍາອິດ, ໃນກໍລະນີຂອງເດັກນ້ອຍທີສອງ. ມັກເດັກນ້ອຍທໍາອິດເລີ່ມປະຕິບັດຕົວຄືກັບເດັກນ້ອຍເພື່ອຮັບມືກັບການບາດເຈັບທາງຈິດໃຈ. Ie ມີການກັບຄືນທີ່ບໍ່ຮູ້ຕົວກັບລະດັບກ່ອນການປັບຕົວ.
- Projection ໃນກໍລະນີນີ້, ພວກເຮົາສັງເກດເຫັນຫຼືໃຫ້ສິ່ງຂອງອື່ນໆທີ່ມີຄວາມຄິດຫຼືຄວາມປາຖະຫນາທີ່ພວກເຮົາປະຕິເສດໃນຕົວເຮົາເອງ. "ພຣະອົງບໍ່ໄດ້ສັງເກດເຫັນຈຸດອ່ອນຢູ່ໃນຕາຂອງຕົນ," - ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບກໍລະນີນີ້.
ນອກເຫນືອໄປຈາກຂ້າງເທິງນີ້, ມີກົນໄກປ້ອງກັນທາງຈິດໃຈເຊັ່ນ: ຄວາມ ຮູ້ , ການ ຍ້າຍ , ການທົດແທນຫຼືການສ້າງແບບປະສົມປະສານ . ໃນສະຖານະການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາເລືອກເອົາຫນ້າທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ວ່າຫນຶ່ງສາມາດຄວບຄຸມການປ່ຽນແປງຂໍ້ມູນທີ່ບໍ່ດີ. ມີການທົດສອບພິເສດເຖິງແມ່ນວ່າ, ອີງຕາມຜົນໄດ້ຮັບທີ່ທ່ານຈະກໍານົດກົນໄກການປ້ອງກັນທາງຈິດໃຈທີ່ໃຊ້ເລື້ອຍໆ.