ມັນສະແດງວ່າ 50% ຂອງອາໃສຂອງໂລກສາມາດຂັດແຂ້ວໃນຕອນກາງຄືນໃນເວລານອນ. ສະຖິຕິດັ່ງກ່າວໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນໂດຍຫມໍປົວແຂ້ວຂອງບັນດາປະເທດເອີຣົບຕ່າງໆ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເດັກນ້ອຍບໍ່ພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກນິໄສອັນຕະລາຍນີ້, ແຕ່ຍັງຜູ້ໃຫຍ່, ທັງຊາຍແລະຍິງ. ແລະຕໍ່ມາ, ເລື້ອຍໆ, ເລື້ອຍໆ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຜູ້ຊາຍໃນກໍລະນີຂອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງສາມາດເຮັດໃຫ້ສິ່ງລົບກວນ, swear, ນ້ໍາຫຼຸດລົງທີ່ມີຢາສູບຫຼືຕຸກຂອງເບຍ, ແລະ ladies ຕ້ອງໄດ້ສະຫງົບຕົນເອງ, ຮັກສາຍີ່ຫໍ້, ເບິ່ງຄືວ່າເປັນ lady ທີ່ແທ້ຈິງ. ແຕ່ການລະຄາຍເຄືອງພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຂັດຂູດ, ຫຼືມີສິ່ງອື່ນອີກບໍ? ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງໃກ້ຊິດກັບເລື່ອງນີ້ແລະພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍຂັດແຂ້ວໃນຄວາມຝັນໃນຕອນກາງຄືນ.
bruxism ແມ່ນຫຍັງ?
ແຕ່ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍ, ໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້ານອນໃນຕອນກາງຄືນ, grind ແຂ້ວຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຫນຶ່ງຄວນຈະເຂົ້າໃຈຮາກຂອງປະກົດການແຂ້ວຂັດໄດ້. ຖ້າພວກເຮົາເວົ້າພາສາຂອງຢາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນິໄສທີ່ເປັນອັນຕະລາຍນີ້ເອີ້ນວ່າຂີ້ມູກ. ນອກຈາກນີ້ຍັງມີຊື່ທີ່ໄດ້ຮັບຈາກຄໍາສັບພາສາກເຣັກ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າການສ້າງ creak ຕົວຈິງ. ຖ້າຫາກວ່າມີຄວາມຊື່ສັດຫຼາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນແພດບໍ່ເຂົ້າໃຈເຖິງທີ່ສຸດ, ສິ່ງທີ່ແທ້ຈິງຄວນຈະຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການຂີ້ມູກ, ກັບພະຍາດ, ກັບນິໄສທີ່ບໍ່ດີ, ຫຼືຖືກຖືວ່າເປັນຫນຶ່ງໃນປະກົດການບຸກຄະລິກກະພາບຂອງມະນຸດ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ບໍ່ມີໃຜເຫັນຫຍັງພິເສດໃນຄວາມຈິງທີ່ວ່າບາງຄົນໃນຄວາມຝັນນອນຫລັບຫຼືເວົ້າລົມ. ແລະທັນທີ, ເປັນຫຍັງຜູ້ໃຫຍ່ກະຕຸ້ນແຂ້ວຂອງລາວໃນຄວາມຝັນ, ໃຫ້ເຂົ້າໃຈ.
ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຜູ້ຊາຍຂັດແຂ້ວໃນເວລານອນ?
ເຫດຜົນທີ່ວ່າຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍຍຶດຫມັ້ນໃນຕອນກາງຄືນໃນຟັນຝັນ, ຫຼາຍ. ແຕ່ພວກເຂົາທັງຫມົດຖືກແບ່ງແຍກໂດຍແພດເຂົ້າໄປໃນ 4 ກຸ່ມຕົ້ນຕໍ. ນີ້ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງພວກເຂົາ.
- ຄວາມບໍ່ສາມາດທີ່ຈະສະແດງຄວາມໃຈຮ້າຍຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງເປີດເຜີຍ. ຖ້າຜູ້ໃຫຍ່ຂັດແຂ້ວໃນຕອນກາງຄືນໃນຄວາມຝັນ, ເຫດຜົນທີ່ສຸດສໍາລັບປະກົດການນີ້ແມ່ນລັດສະຕິປັນຍາຂອງລາວ. ບາງທີມັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງແມ່ນໃຈຮ້າຍ, ຮ້າຍແຮງຫຼືຫນ້າຮໍາຄານ, ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກຕັດສິນໃຈຫຼືບໍ່ສາມາດສະແດງອອກສຽງດັງ. ແລະຄວາມບໍ່ເທົ່າທຽມນີ້ເຮັດໃຫ້ຜູ້ທຸກຍາກເສຍຊີວິດຫມົດທຸກວັນ, ແຕ່ເຊົ້າຈົນເຖິງຕອນແລງທຸກໆມື້. ແລະຫຼາຍທີ່ສຸດ, ມັນເປັນ lady. ຫຼັງຈາກທັງຫມົດ, ຕາມທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ແລ້ວ, ຜູ້ຊາຍມີຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ. ແມ່ຍິງຈະສັບສົນ, ຄິດກ່ຽວກັບແຕ່ລະບາດກ້າວ, ແລະດັ່ງນັ້ນ, ນາງໄດ້ງຽບ, ໃນທີ່ສຸດ, ບໍ່ໄດ້ສ້າງສະຖານະການຂັດແຍ້ງ. ແຕ່ວ່າບໍ່ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຄວາມຄິດ, ບໍ່?
- ກິນບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ເຫດຜົນອີກປະເດັນທີ່ວ່າຜູ້ໃຫຍ່ຂັດແຂ້ວໃນຕອນກາງຄືນໃນຄວາມຝັນແມ່ນການກິນຜິດພາດຫຼື, ເລື້ອຍໆ, ການປະທັບຕາທີ່ບໍ່ດີ. ໃນກໍລະນີນີ້ມັນຈະກາຍເປັນສິ່ງທີ່. ໃນໄລຍະການເຄື່ອນໄຫວຂອງການນອນ, ໃນເວລາທີ່ມີຄວາມກົດດັນກ້າມເນື້ອທໍາມະຊາດຢ່າງແທ້ຈິງ, ການປະທັບຕາທີ່ເຫມາະສົມທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມ rub ກັບກັນແລະກັນ, ທີ່ສ້າງ squeak.
- prediluted hérritary. ຈິນຕະນາການ, ແລະນີ້ກໍ່ສາມາດເປັນ. ຖ້າແມ່ໃນຄວາມຝັນເຖິງແມ່ນວ່າເວລາກໍ່ສ້າງແຂ້ວຂອງນາງ, ແລ້ວເປັນຫຍັງລູກບໍ່ສາມາດເຮັດເຊັ່ນດຽວກັນ. ແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້, ການຂັດຂອງແຂ້ວສາມາດຖືກວາງໄວ້ໃນກຸ່ມຫນຶ່ງທີ່ນອນຫລັບແລະເວົ້າໃນຄວາມຝັນ. ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ. ບາງທີ, ມັນຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍປີ, ແລະບັນຫາຈະຫາຍໄປໂດຍຕົວມັນເອງ.
- ການລ່ວງລະເມີດຂອງການມີ helminths ໄດ້. ດັ່ງທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ເດັກນ້ອຍສາມາດຂັດແຂ້ວໃນເວລານອນ. ສໍາລັບເຫດຜົນບາງຢ່າງມັນເຊື່ອວ່ານີ້ເປັນສັນຍານທີ່ແນ່ນອນຂອງການມີຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາຂອງແມ່ພະຍາດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຈາກຈຸດປະສົງຂອງຢາພື້ນເມືອງ, ຄໍາຖະແຫຼງການນີ້ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ມັນມັກຈະເກີດຂື້ນວ່າສາເຫດຂອງແຂ້ວຂັດໃນເດັກແມ່ນທັງຫມົດທີ່ເຮັດດ້ວຍຄວາມຜິດພາດດຽວກັນຫຼືປັດໃຈທາງຈິດໃຈ. ຖ້າເດັກບໍ່ໄດ້ຂູດແຂ້ວດ້ວຍອາການເຈັບປວດໃນກ້າມຊີ້ນແລະກະດູກໃນເວລາກາງຄືນ, ອາການເຈັບຫົວແລະສິ່ງລົບກວນເຫຼົ່ານັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຫນ້າຢ້ານນີ້. ກັບອາຍຸ, ປະກົດການນີ້ຈະຫາຍໄປໂດຍຕົວມັນເອງ.
ວິທີການຢຸດການຂັດຂີ້ເຫຍື້ອໃນເວລາກາງຄືນ?
ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂີ້ເຫງົ້າໃນຕອນກາງຄືນແມ່ນເພື່ອໄປຫມໍປົວແຂ້ວແລະເລືອກເອົາ kappas ພິເສດ. ພວກເຂົາຈະປົກປ້ອງແຂ້ວຈາກການຂັດແລະຊ່ວຍບັນເທົາຄົນອື່ນຈາກສຽງບໍ່ດີ. ຂັ້ນຕອນທີສອງແມ່ນການປຶກສາຫາລືກັບນັກຈິດຕະສາດຜູ້ທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານຈັດການກັບຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມຮູ້ສຶກສ່ວນບຸກຄົນ, ສອນທ່ານວິທີທີ່ຈະກໍາຈັດການລະຄາຍເຄືອງແລະຄວາມໂກດ, ແລະແນະນໍາວິທີການບັນເທົາອາລົມ. ນອກເຫນືອໄປຈາກຂ້າງເທິງ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງສ້າງຮູບແບບການເຮັດວຽກແລະພັກຜ່ອນ, ກິນອາຫານທີ່ສົມເຫດສົມຜົນແລະຖືກຕ້ອງ, ໃຊ້ເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງແລະຖ້າເປັນໄປໄດ້, ເພື່ອຫຼີກລ້ຽງສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະໂປຣໄຟລທ່ານເຮັດຕົວທ່ານເອງ. ແລະພຽງແຕ່ທ່ານຕັດສິນໃຈ, ປະຕິບັດກັບທາງລົບ, ຫຼືພາດມັນໂດຍຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານ.