ຫນຶ່ງໃນຄຸນນະພາບຂອງບຸກຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບຢ່າງສົມບູນແມ່ນຄວາມນັບຖືຕົນເອງຢ່າງພຽງພໍ. ມັນຖືກສ້າງຂຶ້ນໂດຍອີງໃສ່ລັກສະນະຂອງບຸກຄົນ, ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄົນອື່ນ, ສະຖານະພາບທາງສັງຄົມ ຂອງລາວແລະສໍາລັບໄລຍະເວລາດົນນານ. ບາງຄົນອາດຈະສັງເກດເຫັນວ່າຕົນເອງມີຄວາມເຄົາລົບຫນ້ອຍໃນຜູ້ທີ່ຕ້ອງແກ້ໄຂຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນໄລຍະເວລາດົນນານ, ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄົນນີ້ແມ່ນຜູ້ທີ່ມີທັດສະນະທີ່ດີ.
ໃຫ້ພິຈາລະນາໃນລາຍລະອຽດວ່າຕົນເອງມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງຫນ້ອຍແລະສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດຖ້າທ່ານມີມັນ.
ດ້ວຍຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າແລະສາເຫດຂອງຕົນເອງ
ບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງຄົນອື່ນບໍ່ມີຄວາມຍິນດີໃນການຕິດຕໍ່ກັບນາງແລະບ່ອນທີ່ຈະຊອກຫາສາເຫດຮາກຖານຂອງທັດສະນະຄະຕິດັ່ງກ່າວ.
ມັນຄວນຈະໃຫ້ຂໍ້ສັງເກດວ່າບາງຄັ້ງສາເຫດຂອງການນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າແມ່ນຖືກວາງໄວ້ໃນເດັກນ້ອຍຂອງຄົນ. ຖ້າຫາກວ່າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂແລ້ວ, ຈໍານວນຂອງປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້ຈະເພີ່ມຂຶ້ນ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າໃນອາຍຸຂອງຜູ້ໃຫຍ່, ບຸກຄົນຈະຕ້ອງປະເຊີນກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນຄອບຄົວ, ຄອບຄົວ, ບໍ່ສາມາດກໍານົດ vocation ຊີວິດຂອງເຂົາ, pursuits favorite, ແລະອື່ນໆ.
ການເປັນກຽດສັກສີຕ່ໍາສໍາລັບແມ່ຍິງເຮັດໃຫ້ນາງມີຖານະທີ່ບໍ່ດີໃນສັງຄົມ. ນາງຈະຢ້ານກົວທີ່ຈະທໍາຮ້າຍໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ, ຂົ່ມເຫັງບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ໃນຂະນະທີ່ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນມີຄວາມສຸກ. ນີ້ແມ່ນເກີດມາຈາກຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຖືກປະຕິເສດ. ເນື່ອງຈາກວ່າບໍ່ມີການນັບຖືຕົນເອງ, ມັນເປັນເລື່ອງຍາກສໍາລັບນາງທີ່ຈະສົນໃຈ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເພື່ອຮັກສາ, ເປັນຜູ້ຊາຍທີ່ຫນ້າສົນໃຈ.
ລະດັບຕໍ່າຂອງຕົນເອງມີຄວາມນັບຖືສາມາດເກີດຈາກປະສົບການທີ່ເຈັບປວດ, ຫຼັງຈາກການປະສົບການທີ່, ບຸກຄົນທີ່ປະຕິເສດທີ່ຈະຮັບຮູ້ມັນກັບຕົວເອງ. ນີ້ເຂົາຍ້າຍຕົວເຫດການລົບໃນຊີວິດຂອງລາວໃນເຂດທີ່ບໍ່ຮູ້ຫນັງສື, ເຊິ່ງໄວໆກວ່ານີ້ຈະກາຍເປັນຄວາມນັບຖືຕົນເອງ.
ມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າແລະອາການຂອງຕົນເອງ
ອາການຕົ້ນຕໍຂອງຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕ່ໍາແມ່ນຄວາມສາມາດທີ່ຈະປຽບທຽບຜົນສໍາເລັດຂອງຄົນ, ຮູບລັກສະນະຂອງຄົນອື່ນ. ຄວາມນັບຖືຕົນເອງເຊັ່ນນີ້ແມ່ນນິໄສຂອງການສະຫຼຸບໂດຍ "ຄົນອື່ນຄິດແນວໃດກ່ຽວກັບຂ້ອຍ?", ເພື່ອຄວາມຢ້ານວ່າສັງຄົມຈະບໍ່ເຂົ້າໃຈແລະຍອມຮັບສັນຕິສຸກພາຍໃນ, ຄວາມສົນໃຈ. ບຸກຄົນມັກຈະຈົດຈໍາຄວາມລົ້ມເຫລວຊີວິດຂອງຕົນເອງ, ໂອກາດບໍ່ດີ. ບາງຄັ້ງລາວເລີ່ມຮູ້ສຶກເສຍໃຈກັບຕົນເອງວ່າໃນໄລຍະທີ່ລາວພັດທະນາຄວາມບໍ່ສາມາດຂອງລາວທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດຂອງຕົນເອງ.
ສັນຍານພາຍນອກຂອງຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕ່ໍາ:
- ການສະແດງຜົນໃນການສື່ສານ.
- ການຫິວຫຼາຍເກີນໄປຈະເຮັດໃຫ້ທຸກຄົນແລະທຸກຄົນກະລຸນາ.
- Negligence in appearance
- Stoop
- ການສະແດງອອກຫນ້າຕາເສຍໃຈ.
ການມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕ່ໍາຕ່ໍາກໍ່ສະແດງເຖິງຄວາມບໍ່ສາມາດຂອງບຸກຄົນທີ່ຈະສ້າງສາຍພົວພັນທີ່ໃກ້ຊິດໃນຊີວິດຂອງລາວ (ຄວາມຫມາຍທັງການສ້າງຄອບຄົວແລະການ ຄົ້ນຫາຫມູ່ເພື່ອນ ).
ເລື້ອຍໆຄົນດັ່ງກ່າວເບິ່ງຄືວ່າໂລກທີ່ອ້ອມຮອບທ່ານແມ່ນກົງກັນຂ້າມກັບນາງ. ໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ, ນາງມັກຈະຄິດວ່ານາງບໍ່ມີສິ່ງໃດທີ່ຈະຮັກ, ວ່ານາງບໍ່ມີຄວາມຮັກ. ສໍາລັບເຫດຜົນນີ້, ມັນເປັນການຍາກສໍາລັບນາງທີ່ຈະແນ່ໃຈກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງຄູ່ນອນ, ເພື່ອນ, ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ.
ວິທີການທີ່ຈະກໍາຈັດຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າ?
- ໃນຄໍາສັ່ງເພື່ອກໍາຈັດຄວາມນັບຖືຕົນເອງນີ້ຄັ້ງດຽວແລະສໍາລັບທຸກຄົນ, ກ່ອນອື່ນ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານຄວນຮັກຕົວເອງ. ແລະນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າຫຼັງຈາກນີ້ທ່ານຈະຮັກໂລກ.
- ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະກະລຸນາຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງ, ຢ່າກາຍເປັນຄົນຂອງຄົນອື່ນ, ຢ່າໄປຮຽນແບບ.
ຮັກສາຄວາມເປັນບຸກຄົນຂອງທ່ານ. - ຄົນທີ່ມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າໃຈລືມເບິ່ງຕົນເອງເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາຢູ່ໃນສີ່ຝາຫນຶ່ງຄົນດຽວກັບຕົວເອງ.
- ເບິ່ງສໍາລັບອາຫານ. ເຄົາລົບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ອຸທິດເວລາຫວ່າງຂອງທ່ານໃຫ້ກັບສິ່ງທີ່ທ່ານສົນໃຈຫຼາຍທີ່ສຸດ.
- ຢ່າດໍາເນີນການຫຼັງຈາກການອະນຸມັດຂອງຄົນອື່ນ. ຍອມຮັບຕົວທ່ານເອງຕາມທີ່ທ່ານຢູ່. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າບຸກຄົນທີ່ຢູ່ພາຍໃນທ່ານກໍ່ຖືກສ້າງຂຶ້ນໂດຍທ່ານແລະບໍ່ມີໃຜອີກ.
- ແລະສຸດທ້າຍ, ຈື່ໄວ້ວ່າໃນຊີວິດກົດລະບຽບຫຼັກຂອງທ່ານຄວນຈະເປັນ: "ຮັກ, ຂອບໃຈແລະນັບຖືທ່ານເອງ."
ຄວາມບໍລິສຸດຂອງຕົນເອງບໍ່ໄດ້ນໍາເອົາການປ່ຽນແປງທີ່ດີໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ກໍາຈັດມັນແລະເພີດເພີນກັບຊີວິດ.