ທຸກໆຄົນໃນຊີວິດຂອງລາວໄດ້ມີບັນຫາທາງຈິດໃຈໃນລະຫວ່າງການພົວພັນກັບໂລກພາຍນອກເຊິ່ງສະທ້ອນເຖິງໂລກພາຍໃນ, ຄວາມເຊື່ອແລະລະບົບຄຸນຄ່າຂອງສ່ວນບຸກຄົນ. ບັນຫາດັ່ງກ່າວມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນໃນໄວເດັກ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຮ້າຍແຮງໃນການໃຫຍ່ເຕັມຕົວ.
ບັນຫາທາງຈິດ - ແມ່ນຫຍັງ?
ແນວຄວາມຄິດຂອງບັນຫາທາງຈິດວິທະຍາແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດກັບທັດສະນະຂອງໂລກຂອງບຸກຄົນ. ພວກເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຈໍາແນກ, ນັບຕັ້ງແຕ່ບັນຫາໃດຫນຶ່ງທີ່ເລີ່ມຕົ້ນໃນການພົວພັນຄອບຄົວສາມາດມີຜົນຕໍ່ບຸກຄົນທັງຫມົດ. ພວກເຂົາແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຕ້ອງການດ້ານຊີວະສາດແລະສັງຄົມຂອງຜູ້ຊາຍ. ບັນຫາທາງຈິດໃຈແມ່ນ: explicit (ບັນຫາແລະສາຍພົວພັນ), ເຊື່ອງໄວ້ແລະເລິກ.
ບັນຫາຕ່າງໆລວມມີຄວາມຢ້ານກົວ, ສິ່ງເສບຕິດ, ການຊຶມເສົ້າ, ພະຍາດທາງຈິດໃຈ , ການສູນເສຍຂອງຈະ. ສາຍພົວພັນແມ່ນຄວາມອິດເມື່ອຍ, ຄວາມໂດດດ່ຽວ, ຄວາມຂັດແຍ້ງ, ການຕິດຄັດ. ບໍ່ເຫມືອນກັບບັນຫາທີ່ຊັດເຈນ, ຄົນທີ່ບໍ່ເຊື່ອງໄວ້ແມ່ນບໍ່ເຫັນແຈ້ງໃຫ້ກັບບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງ, ເຂົາປະຕິເສດພວກເຂົາແລະຊອກຫາແຫຼ່ງຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຄົນອື່ນ. ສິ່ງທີ່ເຊື່ອງໄວ້ແມ່ນ:
- ການແກ້ແຄ້ນ, ພຶດຕິກໍາທີ່ສະແດງອອກ, ການຕໍ່ສູ້ເພື່ອພະລັງງານ.
- ຄວາມກົດດັນໃນຮ່າງກາຍ, underdevelopment ແລະການບີບອັດ.
- ການຂາດຄວາມຮູ້, ຄວາມຮັບຜິດຊອບ, ນິໄສຂອງການເຫັນໃນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເປັນສິ່ງລົບກວນ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂໍອະໄພສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ.
- ຄວາມເຊື່ອທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ຊີວິດ - ຕອນກາງຄືນ, ເຫຼົ້າ, ສູບຢາ.
ການພົວພັນຂອງພະຍາດແລະບັນຫາທາງຈິດໃຈ
ການສະແດງອອກຂອງ "ພະຍາດທັງຫມົດຈາກເສັ້ນປະສາດ" ມີການຢືນຢັນທາງວິທະຍາສາດ. ແລະບົດບາດຂອງຈິດໃຈໃນການເກີດໂລກຕາມໂລກ - 40%. ໃນເວລາທີ່ຄວາມດຸ່ນດ່ຽງທາງຈິດວິທະຍາໄດ້ຖືກລົບກວນ, ອົງການດັ່ງກ່າວຈະເລີ່ມຕົ້ນລະບົບຕ່ອງໂສ້ທັງຫມົດຂອງຂະບວນການທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ:
- ຄວາມກົດດັນລະບົບປະສາດສະຫມອງແລະອາການຊຶມເສົ້າກະຕຸ້ນໃຫ້ການຮໍໂມນອອກໂດຍ adrenal, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ວຽກງານຂອງຫົວໃຈ, ກະເພາະອາຫານ, ສະຫມອງ.
- ອາລົມທາງລົບທີ່ມີອາຍຸຍາວນານໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການສະຫມອງຂອງເສັ້ນເລືອດ, ການເພີ່ມຂີ້ເຫຍື້ອໃນເລືອດ, ການພັດທະນາຂອງພະຍາດ autoimmune. ບັນຫາທາງຈິດໃຈຂອງອາການແພ້ທີ່ບໍ່ແມ່ນຄວາມບໍ່ພໍໃຈ, ປະຕິເສດສະຖານະການ, ບຸກຄົນ.
ບັນຫາຂອງບັນຫາທາງຈິດໃຈ
ຢູ່ໃນຫົວໃຈຂອງບັນຫາທາງຈິດໃຈແມ່ນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກສໍາລັບຄົນທີ່ຄວບຄຸມຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງເຂົາ. ພື້ນທີ່ບໍ່ຮູ້ຕົວແມ່ນວ່າສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຈິດໃຈທີ່ທຸກປະສົບການທາງລົບ, ສະຖານະການແລະຄວາມລົ້ມເຫລວຖືກເກັບໄວ້. ບັນຫາຂອງລັກສະນະທາງຈິດວິທະຍາເກີດຂື້ນຖ້າຄົນບໍ່ໃຊ້ສະຕິປັນຍາສ່ວນຫນຶ່ງຂອງລາວ. ຕົວຢ່າງ: ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນໂປຣໄຟລທີ່ບໍ່ດີ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຈື່ເຫດການໃນທາງບວກໃດໆຈາກຊີວິດຂອງທ່ານ, ພະຍາຍາມເບິ່ງຄວາມງາມຂອງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ອ້ອມຮອບເຮົາ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ທ່ານສາມາດຊ່ວຍຄົນອື່ນໂດຍສະຫຼຸບຄວາມສົນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ດີ.
ບັນຫາທາງຈິດໃຈຂອງສັງຄົມທີ່ທັນສະໄຫມ
ຈິດໃຈທາງສັງຄົມ, ການສຶກສາບັນຫາທາງຈິດວິທະຍາຂອງປະຊາຊົນໃນໂລກທີ່ທັນສະໄຫມ, ກໍານົດແນວໂນ້ມວິກິດການທົ່ວໄປກັບທຸກຄົນ. ການບູລິມະສິດແມ່ນການສູນເສຍຄວາມຫມາຍຂອງຊີວິດ, ການປ່ຽນແທນຄຸນຄ່າທາງວິນຍານທີ່ມີຄວາມສຸກຕໍ່ໆມາ. ລັກສະນະທົ່ວໄປທີ່ສອງຂອງບັນດາປະເທດທີ່ພັດທະນາເສດຖະກິດແມ່ນການແບ່ງແຍກແລະການສູນເສຍສາຍພົວພັນກັບສັງຄົມ. ສັງຄົມຂອງໂສດແມ່ນຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ. ສໍາລັບການສື່ສານ, ບໍ່ມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການສື່ສານໂດຍກົງ, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງສາມາດດໍາລົງຊີວິດຢູ່ຄົນດຽວ, ລາວບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງສ້າງກຸ່ມເພື່ອຊ່ວຍຊີວິດລາວ. ຜົນສະທ້ອນຂອງການລະເມີດການຕິດຕໍ່ລະຫວ່າງຄົນພິຈາລະນາການເຕີບໂຕຂອງການຕິດຢາເສບຕິດ, ການດື່ມເຫຼົ້າ.
ຄວາມໂດດດ່ຽວເປັນບັນຫາທາງຈິດໃຈ
ຄວາມໂດດດ່ຽວກາຍເປັນບັນຫາບໍ່ໄດ້ເມື່ອຄົນຍັງຢູ່ຄົນດຽວກັບຕົວເອງແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ເຂົາຮູ້ສຶກຖືກປະຖິ້ມແລະບໍ່ຈໍາເປັນ. ບັນດາບັນຫາທາງຈິດໃຈເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມສັບສົນຫຼາຍຂຶ້ນໃນໄວລຸ້ນແລະອາຍຸສູງສຸດ. ໃນໄວລຸ້ນຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ພັດທະນາຢູ່ໃນຄວາມບໍ່ແນ່ນອນໃນຕົວມັນເອງ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວໃນການສຶກສາ, ການປະຕິບັດ. ໃນຜູ້ສູງອາຍຸມັນມີຄວາມກ່ຽວພັນກັບໄລຍະຫ່າງຂອງເດັກ, ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສື່ສານກັບຫມູ່ເພື່ອນ, ການຕາຍຂອງເພື່ອນ.
ໃນເວລາຜູ້ໃຫຍ່, ບຸກຄົນສາມາດຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວໃນເວລາທີ່ຖືກຍົກເລີກຈາກການເຮັດວຽກແລະການສູນເສຍການສື່ສານກັບທີມງານ, ນີ້ເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍຄວາມຫມາຍຂອງຊີວິດແລະເປັນສາເຫດຂອງການຊຶມເສົ້າຮ້າຍແຮງ. ສະຖານະການດ້ານຈິດໃຈທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມໂດດດ່ຽວເຮັດໃຫ້ປະຊາຊົນມີຄວາມຫນ້າຢ້ານກົວ, ບໍ່ສົນໃຈ, ພວກເຂົາເບິ່ງຄືວ່າເມື່ອຍ, ໃຈຮ້າຍທີ່ມີຄົນຕິດຕໍ່ແລະມີຄວາມສຸກ. ເພື່ອໃຫ້ອອກຈາກລັດນີ້, ການຊ່ວຍເຫຼືອທາງຈິດໃຈມັກຈະຕ້ອງການ.
ບັນຫາຂອງການພັດທະນາຂອງຄວາມຮູ້
ຄວາມເຂົ້າໃຈເປັນຄວາມສາມາດໃນການຮັບຮູ້, ການຮຽນຮູ້, ແນວຄິດທີ່ມີເຫດຜົນເຮັດໃຫ້ຄົນເຂົ້າໃຈຜົນກະທົບຂອງການກະທໍາຂອງພວກເຂົາ, ຄວາມສາມາດໃນການຫລີກລ້ຽງຂໍ້ຂັດແຍ້ງ. ຫນຶ່ງໃນລັກສະນະຂອງບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມຮູ້ທາງດ້ານການພັດທະນາສາມາດຖືກເອີ້ນວ່າເປັນການແກ້ໄຂທີ່ເປັນທັກສະຕໍ່ບັນຫາທີ່ສະລັບສັບຊ້ອນ. ໃນສັງຄົມທີ່ມີລະບອບການປົກຄອງທັງຫມົດ, ການຄິດໄລ່ເປົ້າຫມາຍແຄບໆສາມາດສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໃນປະຊາຊົນ, ໃນເວລາທີ່ຂອບເຂດທັງຫມົດຂອງຜົນປະໂຫຍດຖືກຫຼຸດລົງໃນເປົ້າຫມາຍປະຈໍາວັນ. ບັນຫາຂອງຄວາມຮູ້ໃນການຄິດຂອງກຸ່ມຂອງປະຊາຊົນໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງໄປຕາມແບບມາດຕະຖານ, ຮູບແບບຂອງຮູບແບບຂອງພຶດຕິກໍາ.
ຄວາມຮຸນແຮງເປັນບັນຫາທາງດ້ານສັງຄົມທາງຈິດໃຈ
ການລ່ວງລະເມີດແມ່ນຮູບແບບຂອງການກະທໍາຂອງມະນຸດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ໃນທີ່ລາວໄດ້ທໍາຮ້າຍຄົນອື່ນ, ທັງທາງຈິດໃຈແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜົນບັງຄັບໃຊ້. ການຮຸກຮານຂອງຜູ້ຊາຍເປັນບັນຫາສັງຄົມແລະທາງຈິດວິທະຍາມີ manifestations ດັ່ງກ່າວ:
- ການຂະຫຍາຍຕົວທີ່ດີກ່ວາຄົນອື່ນ.
- ການນໍາໃຊ້ປະຊາຊົນເພື່ອຈຸດປະສົງຂອງຕົນເອງ.
- ຈຸດປະສົງທີ່ຖືກທໍາລາຍ.
- ເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນ, ສັດ, ສິ່ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.
- ຄວາມລຸນແຮງແລະຄວາມໂຫດຮ້າຍ
ມີປັດໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຮຸກຮານ: ຄວາມກົດດັນ, ອິດທິພົນຂອງສື່ທີ່ມີປະເພດຂອງຄວາມຮຸນແຮງ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຄົນ, ເຫຼົ້າ, ຢາ, ຄວາມສາມາດທາງປັນຍາ ຕ່ໍາ, ຄວາມຂັດແຍ້ງ, ຄວາມອິດສາ. ປະຊາຊົນດັ່ງກ່າວມັກຈະຢ້ານວ່າບໍ່ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ, ມີຄວາມກັງວົນຫຼາຍ, ສົງໃສ, ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດທີ່ຈະຮູ້ສຶກຜິດ, ຮູ້ສຶກຜິດແລະບໍ່ສາມາດດັດແປງເງື່ອນໄຂໃຫມ່.
ຄວາມຢ້ານກົວເປັນບັນຫາທາງຈິດໃຈ
ຄວາມຢ້ານກົວຂອງບຸກຄົນແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຂົາບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເຄີຍມີປະສົບການ. ການໂຈມຕີ Panic ທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ຊັດເຈນເກີດຄວາມສັບສົນບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆຢູ່ໃນຕົວເມືອງຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະປະກອບໄປດ້ວຍຄວາມກັງວົນແລະການສູນເສຍການປະຖົມນິເທດ:
- ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການເວົ້າກ່ອນທີ່ຈະສາທາລະນະ.
- ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການເສຍຊີວິດ.
- ຄວາມຢ້ານກົວຂອງໄຟຫຼືນ້ໍາ.
- Phobia ຂອງຄວາມສູງ.
- ຄວາມຢ້ານກົວຂອງສະຖານທີ່ປິດຫຼືເປີດ.
ເຫດຜົນຕົ້ນຕໍສໍາລັບເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຢ້ານກົວ, ແຕ່ຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມຢ້ານກົວ. ບຸກຄົນທີ່ເລີ່ມກັງວົນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນກັບລາວ. ບັນຫາທາງຈິດໃຈທາງສັງຄົມຂອງຄົນດັ່ງກ່າວໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂເມື່ອພວກເຂົາຮູ້ວ່າເຫດຜົນທັງຫມົດສໍາລັບຄວາມຢ້ານກົວແມ່ນຢູ່ພາຍໃນ, ມີກໍາລັງແຮງເພື່ອເອົາຊະນະມັນ, ແລະຊີວິດຕ້ອງເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມສຸກ, ບໍ່ແມ່ນຄວາມຢ້ານກົວ.
ບັນຫາທາງຈິດໃຈຂອງການສື່ສານເສຖກິດ
ການສື່ສານເສມືນກາຍເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າທີ່ແທ້ຈິງ. ບັນຫາດ້ານຈິດຕະວິທະຍາຂອງການສື່ສານເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ການສື່ສານໃນເຄືອຂ່າຍໃນກໍລະນີຂອງການສ້າງຄວາມເຂົ້າໃຈແລະການສິ້ນສຸດການພົວພັນທາງສັງຄົມໃນຄວາມເປັນຈິງ. ການສື່ສານໂດຍຜ່ານຄອມພິວເຕີ້ປ່ຽນແປງຈິດໃຈຂອງຄົນ, ລາວເລີ່ມສະແດງຄວາມຄິດຂອງລາວທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ການນໍາໃຊ້ການເບິ່ງເຫັນສາມາດບັນຍາຍເຖິງຄຸນລັກສະນະແລະຄຸນງາມຄວາມດີຂອງມັນເອງ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ບຸກຄົນທີ່ຖືກຕັດອອກຈາກໂລກພາຍນອກແລະປ່ຽນແທນຄວາມຮູ້ສຶກແລະອາລົມສໍາລັບຕົວແທນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ກິນເກີນບັນຫາທາງຈິດໃຈ
ໂລກອ້ວນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງສໍາອາງ, ບາງຄັ້ງສາເຫດຂອງມັນຢູ່ໃນພາກສະຫນາມຂອງຈິດໃຈ. ບັນຫາທາງຈິດໃຈຂອງໂລກອ້ວນແມ່ນ manifested ເປັນຄວາມຢ້ານກົວຂອງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຮຸກຮານ. ຫນຶ່ງໃນເຫດຜົນສໍາລັບການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກແມ່ນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກໂລກພາຍນອກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ພິມປອນເພີ່ມເຕີມ, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຢຸດເຊົາການຮູ້ສຶກວ່າຮ່າງກາຍຂອງຕົນ, ຄວາມຕ້ອງການທີ່ແທ້ຈິງ, ຈະຢຸດຕິການເຂົ້າໃຈຜູ້ທີ່ອ້ອມຂ້າງເຂົາ. ລາວໃຊ້ເວລາຫຼາຍຄວາມຮັບຜິດຊອບແລະພະຍາຍາມທີ່ຈະບໍ່ດໍາລົງຊີວິດຂອງລາວ. ນ້ໍາຫນັກເກີນເຮັດໃຫ້ຜູ້ຄົນຂີ້ອາຍແລະຄິດ. ພວກເຂົາມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຢ່າງຫຼວງຫຼາຍທີ່ຈະຖິ້ມຄວາມເຊື່ອຂອງພວກເຂົາ, ດ້ວຍຄວາມຫຍຸ້ງຍາກດຽວກັນແລະກໍາຈັດນ້ໍາຫນັກເກີນ.
Psychological Problems Sexual
ບັນຫາທາງຈິດໃຈໃນການຮ່ວມເພດມີປະສົບການໂດຍຜູ້ຊາຍແລະຜູ້ຊາຍ. ສໍາລັບແມ່ຍິງ, ເຫດຜົນສໍາລັບຄວາມບໍ່ສາມາດທີ່ຈະບັນລຸຄວາມກ້າວຫນ້າທາງເພດແລະຄວາມເຢັນທາງເພດ (frigidity) ສາມາດ:
- ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການຖືພາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ.
- ການສຶກສາຢ່າງເຂັ້ມງວດ.
- ຄວາມຮຸນແຮງທາງເພດ.
- ປະສົບການທໍາມະດາທໍາອິດ.
- Mismatch of temperaments
- ຂໍ້ຂັດແຍ່ງໃນຄອບຄົວ.
- ຄວາມອຸກອັ່ງໃນຄູ່ຮ່ວມງານ.
ບັນຫາທາງຈິດໃຈທີ່ມີການກະຕຸ້ນແລະການອອກກໍາລັງກາຍກ່ອນໄວອັນຄວນແມ່ນຜູ້ຊາຍທີ່ມີປະສົບການເຊັ່ນ:
- ສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນ.
- ຄວາມຄຽດທາງຈິດໃຈ
- ການໃສ່ໃຈກັບຄູ່ສົມລົດ.
- ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການບໍ່ສາມາດມີການຮ່ວມເພດ.
- ຂໍ້ຂັດແຍ່ງລະຫວ່າງຄູ່ຮ່ວມງານ.
- ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນກ່ອນການຮ່ວມເພດ.
- ຄວາມບໍ່ສອດຄ່ອງຂອງຄວາມປາຖະຫນາທາງເພດແລະນິໄສຂອງຄູ່ຮ່ວມງານ.
ບັນຫາທາງຈິດໃຈແລະວິທີແກ້ໄຂໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ
ບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບລັກສະນະທາງຈິດວິທະຍາຂອງຊີວິດສໍາລັບບຸກຄົນນັ້ນເປັນພາລະຫນັກທີ່ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມີຊີວິດຢ່າງເຕັມປ່ຽມ. ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະອຸປະສັກທີ່ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ແກ້ໄຂເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບແລະຄວາມສໍາພັນທີ່ດີຂຶ້ນ ການແກ້ໄຂບັນຫາທາງຈິດໃຈກໍ່ເກີດຂື້ນໃນຫຼາຍໆຂັ້ນຕອນ. ຂັ້ນຕອນດຽວກັນແມ່ນຈໍາເປັນສໍາລັບວຽກງານໃດກໍ່ຕາມ:
- ກໍານົດເປົ້າຫມາຍ.
- Definition of conditions
- ການວາງແຜນການແກ້ໄຂ.
- ການປະຕິບັດການແກ້ໄຂ.
- ກວດເບິ່ງຜົນໄດ້ຮັບ.
ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າບຸກຄົນທີ່ມີ IQ ສູງແລະຕົນເອງອົງການຈັດຕັ້ງກໍ່ມັກບໍ່ຮູ້ວິທີແກ້ໄຂບັນຫານີ້. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າເປັນຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໂດຍກົງໃນຂະບວນການແລະການປະສົບຄວາມຮູ້ສຶກທາງລົບຕໍ່ຕົວເອງໃນບັນຫາດັ່ງກ່າວແມ່ນຍາກທີ່ຈະຊ່ວຍເຫຼືອ. ດັ່ງນັ້ນການຊ່ວຍເຫຼືອທາງຈິດວິທະຍາທີ່ມີຄຸນນະພາບຈະມີປະໂຫຍດ.