ວິທີການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະ ski ກ່ຽວກັບວິຊາ skating ເປັນແນວໃດ?

ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຫຼາຍຄົນທີ່ໄດ້ຮຽນຮູ້ຫຼັກສູດຄລາສສິກແລ້ວ, ມີຄວາມສົນໃຈກ່ຽວກັບວິທີການຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບວິທີການຫຼິ້ນສະກີໃນຫຼັກສູດສະກີ. ແນ່ນອນ, ການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຄູຝຶກສອນເພີ່ມໂອກາດທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນດີ, ແຕ່ວ່າທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຕົວທ່ານເອງ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊື້ຫຼືເຊົ່າ skis ພິເສດ, ເຊິ່ງສັ້ນກ່ວາເລັກນ້ອຍກວ່າ "ຄລາສສິກ", ແລະພວກເຂົາຍັງມີດັງມົນ. ອີກຈຸດສໍາຄັນ - ໄມ້ສໍາລັບແບບນີ້ຄວນຈະສູງແລະດີກວ່າ, ຖ້າຈັບຈະໄປຮອດບ່າ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການປ່ຽນອຸປະກອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພິຈາລະນາວ່າການສຶກສາຈະສັບສົນ.

ວິທີການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຫຼີ້ນ ski ກັບ skate?

ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຫຼັກການຂັ້ນພື້ນຖານຂອງແບບນີ້, ເຊິ່ງແຍກແຍະມັນໃນບັນດາຄົນອື່ນ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຍູ້ດິນທີ່ມີແຂນ ສະກີ ແລະນ້ໍາຫນັກໃນລະຫວ່າງການເຄື່ອນໄຫວຕ້ອງຜ່ານຈາກຂວາໄປຂາຊ້າຍ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຄວາມໄວ, ທ່ານຄວນຊ່ວຍຕົວທ່ານເອງດ້ວຍໄມ້, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມາຈາກພື້ນດິນ. ຊອກຫາວິທີການຮຽນຮູ້ວິທີການ skate ສຸດ skates, ມັນເປັນມູນຄ່າບອກວ່າ "ຕົ້ນໄມ້ວັນຄຣິດສະມາດ" ກ່ຽວກັບການສືບເຊື້ອສາຍຄວນແລ້ວ, ແລະເພີ່ມຂຶ້ນ, ກົງກັນຂ້າມ, ກວ້າງ. ການປະຕິບັດຕີນໃນຂະນະທີ່ຂັບລົດການຂັບຂີ່, ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂຢ່າງເຕັມສ່ວນ. ອີກຈຸດສໍາຄັນ - ຮ່າງກາຍຄວນໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນເລັກນ້ອຍຕໍ່ຫນ້າ.

ຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຂັບເຄື່ອນ skating ຂ້າມປະເທດທີ່ມີ skate, ໃຫ້ຍ້າຍໄປສູ່ວິສະວະກໍາ. ເລີ່ມຕົ້ນການເຄື່ອນໄຫວໂດຍການຍູ້ຕີນຫນຶ່ງໄປຂ້າງນອກ, ແປ້ນນ້ໍາຫນັກຂອງຮ່າງກາຍລົງໃສ່ມັນ. ຈືຂໍ້ມູນການ skiing ຄວນໄດ້ຮັບການຕິດຕັ້ງຢູ່ແຂບ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການສະກີຕ້ອງໄດ້ຮັບການຍົກຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ, ໃນຂະນະທີ່ການເຄື່ອນຍ້າຍນ້ໍາຫນັກໃຫ້ກັບຄົນອື່ນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສົ່ງຕີນອື່ນໆ, ແລະອື່ນໆ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະບໍ່ຄຶກຄັກ, ເພາະວ່າການເຄື່ອນໄຫວຄວນຈະລຽບງ່າຍ. ຖ້າໄມ້ຖືກນໍາໃຊ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ເປັນມູນຄ່າທີ່ຕໍ່າກວ່າ, ສົ່ງເສີມການເລັ່ງ, ຊຸກຍູ້ມືແລະ exhaling. ສິ່ງທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດໃນການນໍາໃຊ້ເຕັກນິກນີ້ແມ່ນເພື່ອຮັກສາ equilibrium ອີກຈຸດສໍາຄັນແມ່ນການປະສານງານຂອງການເຄື່ອນໄຫວຂອງມືແລະຕີນ.

ຊອກຫາວິທີການຮຽນຮູ້ການຫຼິ້ນສະກີເທິງ skis, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການເຂົ້າໄປໃນມຸມທີ່ຖືກຕ້ອງ. ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະບໍ່ຕົກລົງແລະເຂົ້າໄປໃນການຫັນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຍູ້ຊາກເກີບຫຼາຍເທື່ອ, ເຊິ່ງຕັ້ງຢູ່ນອກທາງ. ເພື່ອຮັກສາຄວາມສົມດູນ, ຄວນແນະນໍາໃຫ້ຂາບວມຢູ່ໃນຫົວເຂົ່າ.

ຊ່ຽວຊານແນະນໍາໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຜິດພາດທົ່ວໄປຫຼາຍທີ່ສຸດ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ skis ເກີນໄປແລະທັນທີທີ່ຈະແຂບ. ຢ່າຍົກຕີນຂອງທ່ານຫຼັງຈາກທີ່ມັນສູງເກີນໄປ. ບໍ່ກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າແລະບໍ່ກ້າວຫນ້າຍ້ອນວ່າທ່ານສູນເສຍການ ດຸ່ນດ່ຽງ .