ມີຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງຜະລິດຕະພັນຫຼຸດຜ່ອນ, ແລະຊາສະຫມູນໄພແມ່ນມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍ.
ຊາທີ່ນໍາໃຊ້ເພື່ອການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ?
ສິ່ງແປກໆຂອງຊາສະຫມຸນໄພທີ່ຊ່ວຍໃນການຕໍ່ຕ້ານນ້ໍາຫນັກເກີນ, ຫຼາຍ:
- ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານທີ່ ໃຊ້: kelp, burdock ຂະຫນາດໃຫຍ່, nettle, ເມັດ fennel ແລະ flax.
- ຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ຈະເອົານ້ໍາເກີນ : ນົກລວງສູງ, ຫມີ, ຫມູ, ມ້າ.
- ເພື່ອເພີ່ມທະວີການອັດຕາການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນ : burdock ຂະຫນາດໃຫຍ່, dandelion, hawthorn, ຂີງ.
- ຊ່ວຍປົກກະຕິພະລັງງານ : levzeya, stigmas ສາລີ, duckweed ແມ່ນຂະຫນາດນ້ອຍ.
- ພວກເຂົາເຈົ້າປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ : alfalfa, anise, chamomile, yarrow.
ຄໍາແນະນໍາທີ່ສໍາຄັນ
ການກະກຽມເປັນຢາພື້ນເມືອງທີ່ມີຄຸນນະພາບ ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ ຢູ່ເຮືອນແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະເລືອກເອົາມັນຖືກຕ້ອງ. ມີກົດລະບຽບຈໍານວນຫນຶ່ງຄື:
- ຢ່າເລືອກຊາຖ້າຊຸດສະແດງຂໍ້ມູນວ່າທ່ານຈະບໍ່ພຽງແຕ່ເຜົາໄຂມັນທັງຫມົດ, ແຕ່ຍັງປິ່ນປົວພະຍາດຫຼາຍໆຢ່າງ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບອົງປະກອບ, ບໍ່ຄວນຈະມີລົດຊາດ, ສີຍ້ອມແລະອື່ນໆທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນອື່ນໆ.
- ຊື້ຊາພຽງແຕ່ຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍຢາ, ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານສາມາດຫມັ້ນໃຈວ່າຄຸນນະພາບຂອງຜະລິດຕະພັນ.
ຊາສະຫມຸນໄພສໍາລັບສູດການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
ຕົວເລືອກທີ່ 1 ສໍາລັບເຄື່ອງດື່ມນີ້, ປະສົມເປືອກຂອງ buckthorn, ຮາກ dandelion, parsley ແລະຫມາກ fennel, ໃບ peppermint. ອັດຕາສ່ວນຂອງການເກັບກໍາແມ່ນ 3: 1: 1: 1: 1. ພືດສະຫມຸນໄພຕ້ອງການທີ່ຈະງາມ 1 tbsp. ນ້ໍາຕົ້ມແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວສໍາລັບການ 15 min. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ມັນສໍາລັບ 2 tbsp. ບ່ວງກ່ຽວກັບທ້ອງນ້ອຍໆສໍາລັບ 2 ເດືອນ.
ຕົວເລືອກທີ່ 2 ສໍາລັບເຄື່ອງດື່ມນີ້, ເອົາ 1 ສ່ວນຂອງຫມາກໄມ້ແຫ້ງແຫ້ງຂອງຂີ້ເທົ່າພູເຂົາແລະ 3 ຊິ້ນຂອງໃບ nettle ຫຼື rosehips. ການຜະສົມຜະສົມທີ່ໄດ້ຮັບຄວນຈະຖືກນໍາໄປໃສ່ໃນ 2 st. ນ້ໍາຕົ້ມແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວ 4 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການກັ່ນຕອງແລະການບໍລິໂພກເຄິ່ງແກ້ວຫຼັງຈາກກິນອາຫານ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້.