ໃນເວລາທີ່ Shrovetide, ບັນຫານີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງຫຼາຍທີ່ສຸດ. ມັນບໍ່ມີຄວາມລັບວ່າໃນລະຫວ່າງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ແມ່ຫນຸ່ມຄວນເລືອກທີ່ສຸດໃນອາຫານ - ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ໄດ້ຮັບຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຂອງລາວ, ແລ້ວລາວຈະໃຫ້ນົມກັບແມ່ທີ່ມີນົມແມ່.
ນອກເຫນືອຈາກການສຶກສາບັນດາລາຍການຂອງຄວາມຈິງ ທີ່ວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດກິນແມ່ທີ່ເປັນພະຍາບານ ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ຈະໂທຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຖືກຕ້ອງແລະສະຫງວນໄວ້ເພື່ອຄວາມອົດທົນແລະການສັງເກດ. ມີຄວາມຄິດເຫັນວ່າແມ່ໃນເວລາກິນອາຫານຄວນກິນເຊັ່ນກັນໃນເວລາຖືພາ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມຄິດເຫັນນີ້ແມ່ນຜິດພາດ.
ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ, ອັນທໍາອິດ, ເພື່ອຈະໄດ້ຮັບການແນະນໍາໂດຍອິດທິພົນຂອງຜະລິດຕະພັນກ່ຽວກັບເດັກ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ອຸດົມສົມບູນຂອງເຂົ້າຫນົມຫວານ, ຜັກສົດ, ຜະລິດຕະພັນນົມຂອງໄຂມັນແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄາໂບໄຮເດດຈະເຮັດໃຫ້ເດັກມີອາການໂຄມ່າ, ເຊິ່ງຈະບໍ່ໃຫ້ແມ່ໃຫມ່ກໍ່ນອນຫລັບ. ແມ່ນລົດຊາດນາທີຂອງຕອນກາງຄືນນອນບໍ່ເປັນມູນຄ່າໃນຂະນະທີ່? ມັນຂຶ້ນກັບທ່ານ.
ສໍາລັບ pancakes ແລະ Maslenitsa, ພິຈາລະນາວ່າ pancakes ແມ່ນ calorie ແລະບໍ່ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ: ມັນເປັນອາຫານຂົ້ວ, buttery, ມີ flour, ້ໍາຕານ, ໄຂ່, ເຊື້ອລາ, ນົມ, ແລະອື່ນໆ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ຈໍາເປັນທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການກິນເຂົ້າຫນົມປັງໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ລູກກິນນົມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ໃຊ້ຖ້ວຍ teflon, ໂດຍບໍ່ມີໄຂມັນ. ແຕ່ງກິນ pancakes ສຸດ skim ້ໍານົມ, ແທນທີ່ flour ກັບ oat flakes ດິນແລະບໍ່ເພີ່ມ້ໍາຕານ. ມັນດີກວ່າການນໍາໃຊ້ ນໍ້າເຜິ້ງທໍາມະຊາດ, ເຊິ່ງສາມາດໄດ້ຮັບການ ລ້ຽງດູ ໃຫ້ແມ່ທີ່ພະຍາບານ , ຖ້າວ່າມັນຖືກກວດເບິ່ງວ່າເດັກບໍ່ມີອາການແພ້ຕໍ່ກັບມັນ. ຫຼືເພື່ອກະກຽມການຕື່ມແບບງ່າຍດາຍຂອງ 5% cottage ເນີຍແຂງແລະບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງ. ແລະມີລົດຊາດ, ແລະມີປະໂຫຍດ. ການປ່ຽນແທນຂອງ flour ກັບ oats ຈະເພີ່ມທະວີການໂພຊະນາການຂອງ pancakes, digestibility ຂອງເຂົາເຈົ້າແລະເພີ່ມມູນຄ່າໃຫ້ເດັກ.
ຈືຂໍ້ມູນການ - ບ້ານມອມລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ສາມາດມີຈໍານວນຈໍາກັດ! ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ບໍ່ນໍາໃຊ້ເຊື້ອລາ. ບໍ່ມີການຫ້າມກິນເຂົ້າຈ້າວໃນເວລາທີ່ຖືກກະກຽມ, ພວກເຂົາຈະກະລຸນາໃຫ້ແມ່ໃຫມ່, ກ່ວາອັນຕະລາຍ. ແຕ່ຍັງ, ມັນແມ່ນຕົກເປັນມູນຄ່າທໍາອິດທີ່ຈະກິນອາຫານສອງແກງແລະເບິ່ງປະຕິກິລິຍາຂອງເດັກ.
ດັ່ງນັ້ນ, verdict: ແມ່ລູກເຕົ້ານົມສາມາດ pancakes, ປຸງແຕ່ງຢ່າງສະຫລາດແລະໃນປະລິມານຂະຫນາດນ້ອຍ!