ການພັກຜ່ອນຢ່າງຫ້າວຫັນ - ຄວາມຄິດສໍາລັບການພັກຜ່ອນທີ່ຫນ້າສົນໃຈແລະການເຄື່ອນໄຫວ

ໃນໂລກທີ່ທັນສະໄຫມ, ເຕັມໄປດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວແລະ hastte, ຫຼາຍຄົນມັກການເຄື່ອນໄຫວ leisure passive. ມັນເປັນທີ່ຊັດເຈນວ່າມັນງ່າຍກວ່າທີ່ຈະນອນຢູ່ເທິງຕຽງຢູ່ທາງຫນ້າທີວີເທົ່າທີ່ຈະເຮັດວຽກງານທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ງ່າຍຫຼັງຈາກນັ້ນມັນງ່າຍກວ່າ, ແຕ່ມັນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າ? ສ່ວນທີ່ຍັງເຫຼືອແມ່ນເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແລະພັກຜ່ອນຢ່າງບໍ່ສະບາຍ, ບຸກຄົນຈະກາຍເປັນຄົນທີ່ບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາແລະທໍາມະຊາດເປັນບາດແຜ.

ການພັກຜ່ອນທີ່ໃຊ້ວຽກ - ມັນແມ່ນຫຍັງ?

ການພັກຜ່ອນຢ່າງມີປະສິດທິພາບແມ່ນການພັກຜ່ອນທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ໃນທີ່ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງສາມາດສູນເສຍພາລະຂອງຄວາມເຫນື່ອຍລ້າທີ່ສະສົມໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງການອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍສາມາດເວົ້າວ່າພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບການເຫນັງຕີງຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກໂດຍບໍ່ມີການພັກຜ່ອນຢ່າງຫ້າວຫັນ, ແລະມັນງ່າຍແລະສະດວກສໍາລັບພວກເຂົາໃຊ້ເວລາຢູ່ເຮືອນ, ເຮັດສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກ. ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າມີການພັກຜ່ອນຢ່າງຫ້າວຫັນ, ບຸກຄົນທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼາຍຄັ້ງຫຼາຍຂຶ້ນແລະລະບົບທັງຫມົດເລີ່ມເຮັດວຽກໂດຍບໍ່ມີການຂັດຂວາງ.

ພັກຜ່ອນທີ່ໃຊ້ວຽກ - ບວກ

ປະໂຫຍດຂອງການສະຖານທີ່ທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວແມ່ນມີຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍ, ມັນມີຄວາມສໍາຄັນໂດຍສະເພາະແມ່ນມັນມີປະໂຫຍດໃນທຸກອາຍຸແລະຈໍານວນຂອງຊະນິດທີ່ມີຄວາມພໍໃຈກັບຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງມັນ. ການທ່ອງທ່ຽວແບບທໍາມະຊາດໃນທໍາມະຊາດແມ່ນຫນຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ມີປະໂຫຍດແລະເປັນສຸກ, ແລະສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງມັນແມ່ນຫຼາຍກວ່າເກົ່າ.

1. ການພັກຜ່ອນແລະກິລາທີ່ປະຕິບັດງານ, ສ່ວນທໍາອິດ, ປະກອບສ່ວນກັບການປ່ອຍຕົວຮໍໂມນທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, adrenaline. ລາວມີຄຸນສົມບັດທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນສູງທີ່ເຮັດໃຫ້ໄຂມັນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍກໍາຈັດຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ.
2. ການພັກຜ່ອນແບບນີ້ຊ່ວຍເພີ່ມທະວີການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງບຸກຄົນແລະປັບປຸງແບບຟອມ. ເພາະສະນັ້ນໂປຣໄຟລທີ່ດີເລີດສໍາລັບອາທິດເຮັດວຽກທັງຫມົດ, ແລະເປັນເງິນທີ່ພໍໃຈ - ໂຕນກ້າມແລະຮ່າງກາຍທີ່ສວຍງາມ.
3. ຄວາມແຕກຕ່າງ. ມີຫຼາຍປະເພດຂອງການພັກຜ່ອນ, ແລະບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນໄວຫນຸ່ມຫຼືອາຍຸ, ກໍ່ຍັງມີໂອກາດທີ່ຈະເລືອກສິ່ງທີ່ທ່ານມັກ. ຖ້າເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ - ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຢາ adrenaline ອັນໃຫຍ່ຫຼວງ - ເຂົ້າຮ່ວມໃນກິລາທີ່ຮ້າຍ.

Active recreation

ຈຸດປະສົງຕົ້ນຕໍ, ແລະບາງທີອາດເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ແນ່ນອນແມ່ນຄວາມອັນຕະລາຍຂອງສະຖານທີ່ທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ. ໃນຂະນະທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍກໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນການພັກຜ່ອນໃນລະດູຫນາວຢ່າງຫ້າວຫັນ, ແຕ່ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມມາດຕະການປ້ອງກັນແລະບໍ່ overdo ມັນ, ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີຜົນກະທົບທີ່ຫນ້າເສົ້າໃຈ,

ການພັກຜ່ອນຢ່າງຫ້າວຫັນ - ປະເພດ

ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈເຮັດການພັກຜ່ອນຢ່າງຫ້າວຫັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕັດສິນໃຈວ່າສິ່ງທີ່ດຶງດູດທ່ານຫຼາຍ - ທໍາມະຊາດ, ຄວາມໄວ, ນ້ໍາຫຼືຍ່າງຢູ່ໃນອາກາດສົດ. ໃນການເລືອກປະເພດຂອງການກິລາແລະການພັກຜ່ອນທີ່ທ່ານສົນໃຈ, ຈໍານວນການສະເຫນີຈໍານວນຫລາຍແມ່ນເປີດໃຫ້ທ່ານເບິ່ງຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ປະເພດກິດຈະກໍາກາງແຈ້ງ

ປະເພດທີ່ນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງກິດຈະກໍາກາງແຈ້ງແມ່ນ:

1 surfing ປະເພດນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບປະຊາຊົນຊາວຫນຸ່ມແລະຜູ້ທີ່ມີອາຍຸແຂງແຮງທີ່ບໍ່ຢ້ານກົວທີ່ຈະປະເຊີນຫນ້າກັບຄວາມອັນຕະລາຍຕໍ່ໃບຫນ້າ. ປະລິມານຂອງຄວາມຮູ້ສຶກ adrenaline ແລະ unforgettable ໄດ້ຖືກຮັບປະກັນ.

2 ການລ່າສັດ . ປະເພດນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ຊາຍທີ່ມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນໃນການເຮັດວຽກປະຈໍາວັນແລະຝັນຢາກໄປຢ້ຽມຢາມທໍາມະຊາດ. ສິ່ງທີ່ສາມາດມີຄວາມສຸກຫຼາຍກວ່າກິ່ນຫອມຂອງຫຍ້າແລະຄວາມຄາດຫວັງຂອງເກມທີ່ໃກ້ຄຽງ. ເປັນຫຍັງທ່ານຈຶ່ງບໍ່ເຮັດໃນ ເວລາຫວ່າງ ຂອງທ່ານ?

3 ການ ຫາປາ . ສໍາລັບຫຼາຍໆຄົນ, ຮູບແບບທີ່ສະດວກສະບາຍທີ່ສຸດຂອງການພັກຜ່ອນ, ມັນດີທີ່ຈະນັ່ງຢູ່ໃນອາກາດສົດໃກ້ກັບນ້ໍາທີ່ງຽບສະຫງົບ, ແລະແຊ່ຕົວໃນຄວາມຄິດຂອງທ່ານ. ການພັກຜ່ອນຢ່າງມີຄອບຄົວຂອງຄອບຄົວ - ການຫາປາ, ມັນຖືກພິຈາລະນາຄອບຄົວເພາະວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ສຸກສໍາລັບຄອບຄົວທັງຫມົດທີ່ຈະຫາປາ.

4 ການທ່ອງທ່ຽວລົດຖີບ . ໂດຍສິດແມ່ນຫນຶ່ງໃນກິລາທີ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງແລະນິຍົມໄດ້. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມປາຖະຫນາຫຼາຍແລະລົດຖີບ. ແລະໃນປັດຈຸບັນທ່ານກໍາລັງຂັບລົດພ້ອມກັບອາກາດສົດໃນບໍລິສັດທີ່ມີຄວາມສຸກຂອງຫມູ່ເພື່ອນ.

ການທ່ອງທ່ຽວ . ສະຫະປະຊາຊາດມີທໍາມະຊາດຫ່າງຈາກຜົນປະໂຫຍດຂອງພົນລະເມືອງແມ່ນການພັກຜ່ອນທີ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ສໍາລັບທຸກຄົນ. ຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບ "robinsons", ການໃຊ້ເວລາໃນຖິ່ນແຫ້ງແລ້ງປ່າໄມ້ໃນທະເລຂອງອ່າງເກັບນ້ໍາຫຼືບ່ອນໃດຫນຶ່ງໃນພູເຂົາຈະຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຈິດວິນຍານແລະຮ່າງກາຍ,

ແນວຄວາມຄິດສໍາລັບການພັກຜ່ອນຢ່າງຫ້າວຫັນ

ແນວຄວາມຄິດແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມເປັນຈິງເປັນຈໍານວນ huge, ແລະທຸກໆມື້ມີຫຼາຍກວ່າແລະຫຼາຍຂອງພວກເຂົາ. ລວບລວມຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານແລະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມັນເປັນການສຸກຫຼາຍທີ່ຈະໃຊ້ເວລາກັບຜົນປະໂຫຍດໃນບໍລິສັດທີ່ດີ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານງ່າຍຂຶ້ນສໍາລັບການເລືອກກິດຈະກໍາທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍທີ່ສຸດ, ພວກເຮົາໄດ້ກະກຽມບັນຊີລາຍການແນວຄິດທີ່ຫນ້າສົນໃຈສໍາລັບການພັກຜ່ອນ.

ບ່ອນທີ່ໃຊ້ເວລາພັກການເຄື່ອນໄຫວ?

ຫນຶ່ງໃນຈຸດທ່ອງທ່ຽວທີ່ມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດໃນການພັກຜ່ອນຢ່າງຫ້າວຫັນ:

1. Paintball - ເກມທີມງານມ່ວນໂດຍນໍາໃຊ້ເຄື່ອງຫມາຍ (ບານທີ່ມີສີ), ທີ່ທ່ານຕ້ອງການຫມາຍ (ຫນໍ່) rivals. ມັນເປັນກິລາທີ່ມີປະໂຫຍດ, active ແລະ memorable.

2. ກໍາແພງຂຶ້ນ ເປັນປະເພດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງການພັກຜ່ອນ. ແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ຢ້ານຄວາມສູງແລະເຕັມໃຈທີ່ຈະໃຊ້ເວລາທີ່ຫນ້າສົນໃຈ - ຕໍ່ກັບການເອົາຊະນະຈຸດສູງສຸດໃຫມ່.

3. Skydiving ເປັນກິລາທີ່ສຸດທີ່ສຸດ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ພະຍາຍາມໃຫ້ຜູ້ທີ່ກໍາລັງຫິວແລະຊອກຫາຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ. ມັນເປັນຊະນິດທີ່ສະຫງົບແລະຫນ້າຈົດຈໍາຂອງການພັກຜ່ອນສໍາລັບຊີວິດ.

Diving ເບິ່ງຄວາມງາມຂອງໂລກໃຕ້ນ້ໍາບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບມະຫາສະຫມຸດແລະທະເລ. ແມ່ນ້ໍາແລະສະພາບແວດລ້ອມໃຕ້ນ້ໍາໃຕ້ແມ່ນຫນ້າສົນໃຈແລະຫນ້າສົນໃຈ.

Rafting . ສໍາລັບ fans ຂອງກິລາທີ່ຮ້າຍລົງໃນແມ່ນ້ໍາພູເຂົາໃນເຮືອບິນ inflatable, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ float ເປັນອິດສະຫຼະໃນນ້ໍາທີ່ມີຄວາມລໍາບາກ - ມີບໍລິສັດພິເສດທີ່ໃຫ້ຜູ້ສອນທີ່ມີປະສົບການແລະຈັດຕັ້ງການພັກຜ່ອນທີ່ປອດໄພ.

ຂີ່ຈັກຍານຂີ່ຈັກຍານ . ການປະເພດຂອງການບັນເທີງນີ້ຈະເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ໄດ້ເຂົ້າສູ່ໄວລຸ້ນ, ດ້ວຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າສິດທິໃນການຂັບເຄື່ອນໃນຮູບແບບທີ່ສຸດຂອງການຂົນສົ່ງນີ້ບໍ່ຈໍາເປັນ.

ການເດີນທາງໃນ snowmobiles . ທາງເລືອກລະດູຫນາວກັບ ATV ແມ່ນຂັບເຄື່ອນ snowmobile. ຊົມເຊີຍຄວາມງາມຂອງລະດູຫນາວສາມາດມີທັງ instructor ຫຼືບໍ່ມີ, ອີງຕາມຄວາມພ້ອມຂອງຄວາມສາມາດແລະວິທີການ.

ສ່ວນທີ່ເຫລືອຢ່າງຫ້າວຫັນ

ກິດຈະກໍາຜິດປົກກະຕິແມ່ນມີຈຸດປະສົງຫຼາຍຂຶ້ນຕໍ່ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຊີວິດແລະເຂົ້າໃຈວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການຫຍັງ. ຫລາຍຄົນກໍາລັງຊອກຫາແຫລ່ງໃຫມ່ໆທີ່ມີຄວາມປະທັບໃຈແລະເພີ່ມຂື້ນໃຫມ່, ຄົນທີ່ກໍາລັງຈະສະແດງຄວາມຄິດເຖິງຄົນອັບເດດ:. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ແຕ່ປະເພດຂອງກິດຈະກໍານອກສະເຫນີທີ່ຢູ່ຂ້າງລຸ່ມ, ຈະກະລຸນາ fans ຫຼາຍຂອງທັງຫມົດທີ່ຜິດປົກກະຕິ, ຫນ້າສົນໃຈແລະຕື່ນເຕັ້ນ.

ກັງຫັນລົມ ສິ່ງທີ່ເປັນວັນພັກທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຈະເລືອກເອົາ - ພະຍາຍາມບິນໃນອຸໂມງລົມ. ປະເພດຂອງການພັກຜ່ອນນີ້ແມ່ນໃຫມ່ແລະມີຄວາມປອດໄພຫນ້ອຍ. ກ່ອນການບິນທ່ານຈະໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມແລະທ່ານຈະໄດ້ຮັບອຸປະກອນພິເສດ. ໂດຍສະເພາະ, ໃນໄລຍະການບິນຜ່ານການບິນທັງຫມົດຈະມີ instructors ຢູ່ໃກ້ໆ.

Speleotourism ປະເພດໃຫມ່ຂອງການພັກຜ່ອນສໍາລັບ lovers ພູແມ່ນເພື່ອຄົ້ນຫາຖ້ໍາໄດ້. ໂດຍສະເພາະແມ່ນການສົນທະນາໂດຍ fans ເພື່ອພັກເຊົາຢ່າງຈິງຈັງຂອງຖ້ໍາທີ່ມີຫນອງ, ຊຶ່ງບໍ່ສາມາດປຽບທຽບກັບສິ່ງໃດແດ່ໃນຄວາມງາມຂອງເຂົາເຈົ້າ.

Safari ທັດສະນະນີ້ຖືກຖືວ່າເປັນເລື່ອງທີ່ແປກປະຫລາດແຕ່ໃນເຂດຂອງພວກເຮົາມີສະຖານທີ່ສໍາລັບ Safari ທີ່ຈະສະຫນອງໃຫ້ກັບຊີວິດຂອງສັດປ່າໃນສະພາບແວດລ້ອມທໍາມະຊາດຂອງພວກເຂົາ. ໂດຍວິທີທາງການ, ສໍາລັບການນີ້ມັນບໍ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະລ່າສັດ, ເປັນປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍເຊື່ອ mistakenly.

ບິນໃນປູມເປົ້າອາກາດຮ້ອນ . ການບັນເທີງນີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າລາຄາແພງ, ແຕ່ວ່າມັນຕົກເປັນມູນຄ່າມັນ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ຝັນເຫັນແຜ່ນດິນໂລກຈາກທັດສະນະຂອງນົກ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນມີຄວາມກ້າຫານທີ່ຈະເຮັດມັນ.