ຜົນປະໂຫຍດຂອງອາຍແກັສຂອງທ່ານດຣ Izotov ແມ່ນອັນໃຫຍ່ຫຼວງແລະບໍ່ມີອັນຕະລາຍຫຍັງເລີຍ. Oats ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນປະເພນີໃນການກະສິກໍາເພື່ອລ້ຽງສັດ, ມັນຍັງຜະລິດ flakes, flour ແລະ oatmeal. ມັນໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນຈາກຄຸນລັກສະນະການປິ່ນປົວຂອງຍາວນານ.
ອົງປະກອບ Oat
ອົງປະກອບຂອງມັນປະກອບດ້ວຍອາຊິດອະມິໂນຕ່າງໆ, ແຮ່ທາດ, ວິຕາມິນ A , B1, B2, B5, PP, ໄຂມັນ. ຄຸນສົມບັດທີ່ມີຄຸນຄ່າທີ່ສຸດຂອງອາຍແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການອອກກໍາລັງກາຍຈາກຮ່າງກາຍ.
ຮູບແບບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງການໃຊ້ຫມູໃນໂພຊະນາການແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍແມ່ນວຸ້ນ. ນັບຕັ້ງແຕ່ສ່ວນຜະລິດອາຍຕ່າງໆປະກອບດ້ວຍຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງທາດແປ້ງ, ມັນບໍ່ແມ່ນການຍາກທີ່ຈະກຽມ kissel ຈາກມັນ.
ໂດຍສະເພາະແມ່ນປະໂຫຍດສໍາລັບອົງການຈັດຕັ້ງແມ່ນເປັນວຸ້ນຈາກ flakes ອາຍຂອງທ່ານດຣ Izotov. ຄວາມຊັດເຈນຂອງມັນແມ່ນວ່າອົງປະກອບຂອງມັນຖືກຫມັກດ້ວຍ kefir stick. ຂໍຂອບໃຈສໍາລັບການນີ້, ມູນຄ່າໂພຊະນາການແລະການປິ່ນປົວຂອງຜະລິດຕະພັນແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. kissel ນີ້ stimulates ການ metabolism, normalizes ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍໄດ້, ເປັນປະໂຫຍດຜິດປົກກະຕິສໍາລັບ pancreas, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ໃຫ້ເບິ່ງວິທີການປຸງແຕ່ງ Izotova jelly oatmeal
ສູດສໍາລັບໄອວາຍ Izotova
ສ່ວນປະກອບ:
- oak flakes - 0,5 kg;
- ເມັດເຂົ້າ - 5 ບ່ວງ;
- kefir-0,5 ແວ່ນຕາ
- ນ້ໍາປະລິມານ - 2 ລິດ.
ການກະກຽມ
ໃນເຄື່ອງ grinder ກາເຟທີ່ພວກເຮົາປັ່ນນ້ໍາມັນແລະເມັດພືດ. ພວກເຮົາຕື່ມ kefir ມີແລະລະມັດລະວັງ, ທ່ານສາມາດປັ່ນ, ດັ່ງນັ້ນບໍ່ມີກ້ອນ, ພວກເຮົາປົນ. ຂັດຂື້ນການປະສົມປະສານທີ່ມີຢູ່ໃນນ້ໍາອຸ່ນ, ນ້ໍາທີ່ບໍລິສຸດແລະງາມເຂົ້າໄປໃນແກ້ວແກ້ວ. ປິດແຫນ້ນ (lactobacilli ສໍາລັບການແບ່ງປັນອາກາດຢ່າງພຽງພໍພາຍໃຕ້ຝາປິດ) ແລະເອົາໄວ້ໃນສະຖານທີ່ຊ້ໍາທີ່ອົບອຸ່ນເປັນເວລາສອງມື້.
ມະຫາຊົນການຫມັກແມ່ນຖືກກັ່ນຕອງ. ຫນ້າທໍາອິດ, ການນໍາໃຊ້ colander, ພວກເຮົາໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ strain 1.5-2 ລິດຂອງແຫຼວ, ພວກເຮົາໄດ້ຮັບ filtrate ຂອງອາຊິດສູງ (ນໍາໃຊ້ສໍາລັບການປິ່ນປົວຂອງ pancreatitis, ພະຍາດຕັບ).
ຍັງຄົງຢູ່ໃນນ້ໍາສະອາດທີ່ມີນ້ໍາຫນຶ່ງລິດທີ່ມີນ້ໍາສະອາດ - ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາໄດ້ຮັບສານອາຊິດຕ່ໍາ (ໃຊ້ສໍາລັບ hypertension, ແຜທ້ອງ, ສານພິດ).
ພວກເຮົາປົກປ້ອງທັງສອງເຫລວສໍາລັບສິບຫາສິບສອງຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, filtrate ໃນທັງສອງເຮືອແມ່ນແບ່ງອອກເປັນສອງສ່ວນ - kvass ແລະ sediment, ທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການກະກຽມຂອງ Isotov ຂອງວຸ້ນ. ມັນສາມາດເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໄດ້ປະມານ 20 ມື້. ສອງຫຼືສາມບ່ວງ້ໍາຕານຂອງການສຸມ້ໍາ diluted ກັບ kvass ຫຼືນ້ໍາ, ເຮັດໃຫ້ສຸດໄຟຊ້າແລະນໍາໄປສູ່ການຕົ້ມເປັນ. ກ່ອນການບໍລິໂພກ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຫຼືຫວານວຸ້ນ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຫມາກໄມ້ແຫ້ງ.
Contraindications
ມີປະຕິກິລິຍາບໍ່ມີການປຽບທຽບກັບ Izotova ວຸ້ນວາຍ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດເຫັນມາດຕະການແລະບໍ່ເກີນ.