ການແຜ່ລາມແມ່ນການລີດຂອງແຜ່ນ intervertebral pulverial ຢູ່ໃນໄລຍະຫ່າງຈາກ 1 ຫາ 6 ມມເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງທາງຂ້າງຫຼັງຂອງກະດູກສັນຫຼັງ. ນີ້ stretches ວົງແຫວນ fibrous. ມີແຜ່ນ protrusions ຂອງແຜ່ນ cervical, thoracic ແລະ lumbar ແມ່ນ.
ການກະຕຸ້ນຂອງກະດູກສັນຫຼັງຂອງ cervical ແມ່ນອັນຕະລາຍຫຼາຍກ່ວາໃນເຂດອື່ນໆຂອງຖັນ spinal. ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄໍ - ສ່ວນຫນ້ອຍທີ່ປອດໄພແລະບາງສ່ວນຂອງການກັບຄືນໄປບ່ອນ, ບ່ອນທີ່ມີຮາກຫຼາຍຂອງເສັ້ນປະສາດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນແມ່ນຢູ່ໃນຂົງເຂດນີ້ທີ່ສາຍກະດູກສັນຫຼັງມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍທີ່ສຸດ.
Protrusions ຂອງກະດູກສັນຫຼັງ cervical - ການປິ່ນປົວ
ເນື່ອງຈາກວ່າແຜ່ນ displacements intervertebral protruding ສາມາດເຮັດໃຫ້ການພັດທະນາຂອງ hernia ການ, ການປິ່ນປົວຂອງ protrusion ຂອງພາກສະຫນາມຂອງ cervical ຄວນຈະເລີ່ມຕົ້ນໃນຂັ້ນຕອນຂອງການເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດ.
ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຫຼີກເວັ້ນການຜ່າຕັດທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະອາການແຊກຊ້ອນຕໍ່ໆມາກ່ຽວຂ້ອງກັບການຖອກນ້ໍາຫູໃບ intervertebral. ນອກຈາກນັ້ນ, ມາດຕະການປິ່ນປົວແມ່ນງ່າຍດາຍແລະບໍ່ໃຊ້ເວລາດົນນານ:
- ນວດທົ່ວໄປ
- Acupressure
- ການຝັງເຂັມ.
- ການຝັງເຂັມ.
- Hirudotherapy
- ການດູແລສູນຍາກາດ.
- Stone therapy
- Moxotherapy
ຂັ້ນຕອນທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍ:
- ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງໂຣກອາການເຈັບປວດ;
- ເພື່ອລົບລ້າງການ spasms ກ້າມຊີ້ນ;
- ກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ;
- ຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນຄໍ;
- ເພື່ອກະຕຸ້ນໃຫ້ເຮັດວຽກຂອງຮາກຂອງເສັ້ນປະສາດ;
- ການຟື້ນຟູການເຮັດວຽກຂອງແຜ່ນ intervertebral;
- ປັບປຸງຂະບວນການກ່ຽວກັບລະບົບນິເວດໃນຮ່າງກາຍ.
ການຊຸກດັນຂອງແຜ່ນ cervical ອາດຈະປະກອບມີການປິ່ນປົວໂຣກອາການເຈັບດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຢາຕ້ານອັກເສບແລະຢາແກ້ປວດ. ເພື່ອຮັກສາສະພາບສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບຕາມປົກກະຕິ, ມັນຍັງແນະນໍາໃຫ້ອອກກໍາລັງກາຍເປັນປະຈໍາຢ່າງເປັນປົກກະຕິ.
ການແຜ່ກະຈາຍຂອງກະດູກສັນຫຼັງຂອງ cervical - ເຫດຜົນ:
- Osteochondrosis - thinning ຂອງແຜ່ນ intervertebral. ພະຍາດຊໍາເຮື້ອ. ມັນເປັນສາເຫດຕົ້ນຕໍແລະເປັນທໍາມະດາທີ່ສຸດຂອງການຮົ່ວໄຫລ.
- ໂລກກະດູກພຸນແມ່ນຄວາມອ່ອນເພຍຂອງຈຸລັງກະດູກ.
- Scoliosis - curvature ດ້ານຂ້າງຂອງກະດູກສັນຫຼັງ.
- Kyphosis - curvature ຂອງກະດູກສັນຫຼັງໄປ.
- Lordosis - curvature ຂອງກະດູກສັນຫຼັງກັບຄືນໄປບ່ອນ.
- ການບາດເຈັບຂອງຄໍ: ກະດູກຫັກ, overload, stretching ຂອງກ້າມຊີ້ນ.
- ຂະບວນການ Dystrophic ໃນຊ່ອງ intervertebral.
Protrusion ຂອງແຜ່ນ intervertebral ຂອງກະດູກສັນຫຼັງ cervical - ອາການ:
- ຫນ້າຢ້ານ.
- ເຈັບຫົວ.
- ຄວາມບົກຜ່ອງຂອງວິໄສທັດ.
- ຄວາມເຈັບປວດໃນຄໍ.
- ສຽງໃນຫູ.
ຖ້າການເພີ່ມຂື້ນຂອງແຜ່ນແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເສັ້ນປະສາດໄດ້ຖືກຈັບ, ຊຶ່ງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫນ້າທີ່ຂອງແຂນ. ປະກົດການແປກທີ່ມີການຮົ່ວໄຫຼຢູ່ໃນເຂດທ້ອງຖິ່ນແມ່ນ:
- ຄວາມເຈັບປວດຢູ່ໃນບ່າແລະແຂນ;
- ການຕັບຂອງນິ້ວມື;
- ຄວາມອ່ອນແອຢູ່ໃນມື;
- ຕົບມືຂອງມື.
Protrusion of the spine cervical - ອອກກໍາລັງກາຍ
gymnastics ການປິ່ນປົວຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດເປັນປົກກະຕິແລະຢ່າງຫນ້ອຍທຸກໆມື້, ເຖິງແມ່ນວ່າການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດຄວນຈະໃຊ້ເລື້ອຍໆແລະຫຼາຍຄັ້ງ. ຂໍຂອບໃຈສໍາລັບການນີ້, ແຜ່ນ intervertebral ຈະໄວກັບຄືນໄປບ່ອນສະຖານທີ່ຂອງຕົນ, ແລະ protrusion ຂອງ vertebrae cervical ຈະບໍ່ກາຍເປັນສັບສົນໃນ hernia intervertebral ໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີ protrusion ຂອງກົມ cervical ແມ່ນການປ້ອງກັນທີ່ດີເລີດຂອງ osteochondrosis ແລະຄວາມສັບສົນຂອງຕົນ:
- ຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງນັ່ງ, ກົດຫນ້າຜາກຂອງທ່ານຕໍ່ກັບປາມຂອງທ່ານ, ກ້າມກ້າກ້າມຊີ້ນຄໍຂອງທ່ານ;
- ພຽງແຕ່ກົດດ້ານຫລັງຂອງຫົວເຂົ້າໄປໃນມືຂອງທ່ານ;
- ຫັນຫົວໄປທາງຂວາແລະຊ້າຍ, ຫຼຸດລົງຈາງລົງໃສ່ຄໍ;
- ຊ້າຊ້າລົງກັບຄືນໄປບ່ອນກັບຄືນໄປບ່ອນ jossular fossa;
- smoothly ປະຕິບັດການປ່ຽນແປງທີ່ເປັນໄປໄດ້ສູງສຸດຂອງຫົວຫາທາງຂວາແລະທາງຊ້າຍ;
- tilt ຫົວຂອງລາວກັບຄືນໄປບ່ອນ, ຈັບຫູຂອງຫູໃກ້ຄຽງກັນ;
- ກົດພຣະວິຫານຊ້າຍໄປປາມເບື້ອງຊ້າຍແລະພຣະວິຫານຂວາຫາປາມຂວາ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ເມື່ອຍກ້າມຊີ້ນຂອງຄໍ.