Osteochondrosis ເຕົ້ານົມ - ປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນ

Overload ຂອງແຜ່ນ intervertebral ຂອງສ່ວນ thoracic ຂອງ skeleton ຫຼືການລະເມີດຂອງຂະບວນການ E -book ໃນຈຸລັງ cartilaginous ໄດ້ກະຕຸ້ນການພັດທະນາ osteochondrosis ໄດ້. ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້, vertebrae ສູນເສຍຄຸນສົມບັດຂອງເຂົາເຈົ້າ cushioning, ຮາກຂອງເສັ້ນປະສາດໄດ້ກາຍເປັນ jammed, ກ້າມຊີ້ນໃກ້ຄຽງ, ເສັ້ນດ້າຍແລະຂໍ້ຕໍ່ແມ່ນເສຍຫາຍ. ປະເພດຂອງການຕິດເຊື້ອນີ້ເກືອບຈະບໍ່ເກີດຂື້ນໃນຮູບແບບທີ່ຮ້າຍແຮງ, ສະນັ້ນມັນກໍ່ງ່າຍຕໍ່ການປ້ອງກັນແລະບັນເທົາ osteochondrosis ເຕົ້ານົມ - ການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການນໍາໃຊ້ມາດຕະການຕ່າງໆທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ກັບຄືນໄປບ່ອນແລະປ່ຽນແປງ, ເພີ່ມທະວີ corset ກ້າມ.

ອາການແລະຫຼັກການຂອງການປິ່ນປົວໃນບ້ານຂອງ osteochondrosis ເຕົ້ານົມ

manifestations ລັກສະນະຂອງພະຍາດທີ່ໄດ້ອະທິບາຍນີ້:

• ຄວາມເຈັບປວດຢູ່ໃນຫນ້າເອິກແລະລະຫວ່າງບ່າບ່າ;
• intercostal neuralgia
• ການເຄື່ອນຍ້າຍຫຼຸດລົງໃນຖັນຍັກໃຫຍ່ກ່າວວ່າ;
• ເພີ່ມຄວາມເຈັບປວດໃນເວລາທີ່ຖືກມຸ້ງ, ຫັນ, ຍົກມື;
• ການບາດແຜຂອງປີກ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການເລື່ອນ "goosebumps";
• ບາງຄັ້ງ - ພະຍາດຊຶມເຊື້ອ;
• spasms muscle spasms

ການປິ່ນປົວຂອງ pathology ປະກອບດ້ວຍການຈັບກຸມການໂຈມຕີສ້ວຍແຫຼມຂອງອາການເຈັບແລະການຟື້ນຟູຕໍ່ມາຂອງຫນ້າທີ່ຂອງແຜ່ນ intervertebral ແລະຈຸລັງ cartilaginous.

ໃນໄລຍະເວລາທີ່ເກີດຂື້ນຂອງ osteochondrosis, ການປິ່ນປົວສໍາລັບການປິ່ນປົວ osteochondrosis ຂອງກະດູກ thoracic ຢູ່ໃນບ້ານແມ່ນບັງຄັບ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍການກະກຽມການ pharmacological ແລະຈໍານວນຫນຶ່ງຂອງຜົນກະທົບ physiotherapeutic:

• acupuncture ;
• acupressure
• moxotherapy
• ການດູແລສູນຍາແມ່ເຫຼັກ;
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງ;
• ແຫ້ງແລ້ງ;
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍ Stone
• ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ;
• pharmacopuncture;
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍ laser
• ການປິ່ນປົວຄື້ນ shock.

ຫຼັງຈາກການກະຕຸ້ນການປິ່ນປົວການຮັກສາຕາມການແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມໃນ gymnastics ພິເສດທີ່ໄດ້ຮັບການອອກແບບມາເພື່ອປັບປຸງຂະບວນການລະເຫີຍ, ການໄຫຼວຽນເລືອດໃນຈຸລັງ, ການຟື້ນຟູຍືດຢຸ່ນຂອງກະດູກສັນຫຼັງ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກ້າມເນື້ອ.

ວິທີການຮັກສາ osteochondrosis ເຕົ້ານົມທາງການແພດ?

ຖອນເອົາການໂຈມຕີສ້ວຍແຫຼມຂອງພະຍາດໃຫ້ຢາເສບຕິດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• analgesics ຕ້ານການອັກເສບ (Diclofenac, Movalis, Ketorolac);
• diuretics (Furosemide, Veroshpiron, Diakarb);
• glucocorticosteroids (Methylprednisolone, Dexamethasone);
• ກ້າມເນື້ອ relaxants (Midokalm);
• chondroprotectors (chondrolon, glucosamine);
• nootropics (Pentoxifylline, Actovegin).

ການປິ່ນປົວຢາປົວພະຍາດຂອງ osteochondrosis ໃນຫນ້າເອິກທີ່ຢູ່ໃນເຮືອນຊ່ວຍໄດ້ໄວເພື່ອກໍາຈັດຄວາມເຈັບປວດຢ່າງແຮງ, ປັບປຸງສະພາບທົ່ວໄປຂອງຄົນ, ສະຫນັບສະຫນູນການຟື້ນຟູຊີວະພາບຂອງກະດູກສັນຫຼັງ. ໃນການປະສົມປະສານກັບ physiotherapy, ອິດທິພົນດັ່ງກ່າວສາມາດຢຸດເຊົາຫຼືຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງການຂະຫຍາຍຕົວຂອງ pathology ໄດ້.

ການປິ່ນປົວຂອງ osteochondrosis ເຕົ້ານົມທີ່ມີ gymnastics ຢູ່ເຮືອນ

ການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງ corset ກ້າມເປັນການສະຫນັບສະຫນູນເພີ່ມເຕີມສໍາລັບຄໍລໍາຂອງກະດູກສັນຫຼັງ, ກະຕຸ້ນຂະບວນການຂອງການເຜົາຜະຫລານ.

ຊຸດກໍານົດການແນະນໍາທີ່ແນະນໍາ:

1. ນອນຢູ່ເທິງຫລັງຂອງທ່ານ, ຢູ່ເທິງພື້ນ, ກະແຈກກະຈາຍແຂນຂອງທ່ານອອກ. ໂດຍບໍ່ມີການຍົກດ້ານນອກ, ແລະໂດຍບໍ່ຕ້ອງງໍມືຊ້າຍຢູ່ໃນແຂນ, ໃຫ້ໃສ່ມືຂວາ, ປາມມືກັບມືຂອງທ່ານ. ເຮັດຊ້ໍາອີກຄັ້ງ.
2. ຢູ່ໃນພື້ນທີ່, ນອນຢູ່ເບື້ອງຂວາຂອງທ່ານ. ມືຂວາຄວນໄດ້ຮັບການເອົາລົງເທິງຫົວ, ຂື້ນຢູ່ເທິງແຂນຂອງນາງ. ແຂນເບື້ອງຊ້າຍຄວນຖືກດຶງອອກແລະງໍຢູ່ດ້ານຫລັງ. Repeat for side left
3. ນອນຢູ່ເທິງພື້ນດ້ວຍກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານລົງ, ພັກຜ່ອນຕໍ່ຫນ້າດ້ວຍມືຂອງທ່ານ (ງໍແຂນຂອງທ່ານຢູ່ໃນສະຫມອງ) ແລະຕີນຂອງທ່ານ. ຍູ້ຕີນຂອງທ່ານ, ງໍຊ້າຍຂອງທ່ານແລະ stretch ຮ່າງກາຍທັງຫມົດຂອງທ່ານໄປ, ຍົກຫົວຂອງທ່ານຄືກັບແມວ.
4. ຢືນຢູ່ໃນສີ່ເຕົາອົບ. ຍົກມືຂວາເທິງ, flexing ກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງທ່ານ. ກັບຄືນໄປບ່ອນທີ່ກໍານົດໄວ້ແລະເຮັດເລື້ມຄືນສໍາລັບມືຊ້າຍ.
5. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງນອນລົງໃນພື້ນເຮືອນ, ກັບຄືນໄປບ່ອນ, ມືຂອງທ່ານຕາມລໍາຕົ້ນ. ໂດຍບໍ່ມີການຍົກອອກຈາກສະນຸກເກີ, ດຶງຂາເບື້ອງຊ້າຍໄປຫນ້າເອິກ. ເຮັດຊ້ໍາສໍາລັບຕີນຂວາ.

ໃນຈໍານວນທັງຫມົດມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ 5-10 ວິທີການໃນ 10 ເວລາຂອງການອອກກໍາລັງກາຍແຕ່ລະຄົນ. ຫ້ອງຮຽນບໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດຫລືບໍ່ສະບາຍ.