Corset ສໍາລັບກະດູກສັນຫຼັງ

ສໍາລັບການປິ່ນປົວຂອງກະດູກສັນຫຼັງບໍ່ແມ່ນການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງພຽງພໍແລະຢາ. ການປັບປ່ຽນແບບທັນສະໄຫມບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ການປິ່ນປົວ, ແຕ່ກໍ່ຍັງສາມາດປ້ອງກັນພະຍາດໄດ້. ຫນຶ່ງໃນນັ້ນແມ່ນ corset ສໍາລັບກະດູກສັນຫຼັງ.

corset orthopedic ທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບກະດູກສັນຫຼັງແມ່ນຫຍັງ?

ຫນ້າທີ່ຂອງ corset orthopedic ສໍາລັບກະດູກສັນຫຼັງແມ່ນເພື່ອຍົກພື້ນທີ່ບັນຫາຂອງການກັບຄືນໄປບ່ອນຍ້ອນການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ແຂບແຂງແຮງສ້າງ. ຄຸນສົມບັດການບີບອັດສະຫນອງຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂຶ້ນຂອງພື້ນທີ່ thoracic ຂອງກັບຄືນໄປບ່ອນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມກົດດັນກ່ຽວກັບພື້ນທີ່ຂອງການຕັດຂອງກະດູກໄດ້ຫຼຸດລົງ, ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການ dislocation ຕື່ມອີກຂອງແຜ່ນແລະການປ່ຽນແປງຂອງ vertebrae ໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, corset ຄຸນະພາບສໍາລັບກະດູກສັນຫຼັງຈະໃຫ້ທ່ານ:

• ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດໃນການບາດເຈັບແລະພະຍາດກະດູກສັນຫຼັງ;
• ການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຂອງກະດູກສັນຫຼັງແລະກ້າມຊີ້ນຫລັງຫຼັງຈາກການດໍາເນີນງານ;
• ການແກ້ໄຂ posture ໃນ scoliosis;
• ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດເພີ່ມຂື້ນຂອງບັນຫາພື້ນທີ່ຍ້ອນກັບມາຍ້ອນຄຸນນະພາບຂອງຈຸລັງ corset;
• ການປ້ອງກັນພະຍາດຂອງລະບົບ musculoskeletal ທີ່ມີການໂຫຼດເພີ່ມຂຶ້ນ.

ວິທີການເລືອກ corsets ສໍາລັບກະດູກສັນຫຼັງ?

ຫຼັງຈາກການປະຕິບັດງານຫຼືການບາດເຈັບຂອງກະດູກ lumbar, corset ຊ່ວຍປັບປຸງຂະບວນການຟື້ນຟູແລະຫຼຸດຜ່ອນໂຣກອາການເຈັບປວດໂດຍການແກ້ໄຂພື້ນທີ່ທີ່ຖືກບາດເຈັບ. ແຕ່ມີໂຣກຫຼາຍຢ່າງຂອງກະດູກສັນຫຼັງ. ເພາະສະນັ້ນ, ແບບຂອງ corsets ແມ່ນມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍດັ່ງນັ້ນ.

ອີງຕາມຈຸດປະສົງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເລືອກ corset ທີ່ຈະປະຕິບັດຫນ້າທີ່ທີ່ແທ້ຈິງທີ່ຈະຮັບປະກັນການປິ່ນປົວແລະການປ້ອງກັນທີ່ເຫມາະສົມ:

1. corset ສໍາລັບກະດູກແຂນ thoracic ແມ່ນລະບົບການ bandage ຄ້າຍຄື waistcoat ທີ່ fastens ພາຍໃຕ້ເຕົ້ານົມໄດ້. ມັນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງດີຢູ່ທົ່ວຫນ້າຂອງຫນ້າເອິກ, ເຮັດດ້ວຍຜ້າຍືດຫຍຸ່ນທີ່ມີໂລຫະຫຼືຢາງຢາງພາລາ. ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງດັ່ງກ່າວແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ກ້າມຊີ້ນທີ່ອ່ອນແອຂອງຫນ້າເອິກສໍາລັບການແກ້ໄຂ posture, ມີບ່າບ່າຂື້ນ, ແລະສໍາລັບ osteochondrosis ຂອງກະດູກ thoracic. ນອກຈາກນັ້ນ, ລະບົບໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນ corset ສໍາລັບ straightening ກະດູກສັນຫຼັງ.
2. ໃນກະດູກຫັກຂອງກະດູກສັນຫລັງ, ຍົກເວັ້ນສໍາລັບພະແນກກະເພາະລໍາໄສ້, ໃຫ້ແນະນໍາ corset plaster. ແຕ່ໃນໄລຍະເວລາຟື້ນຟູ, ຫຼືໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ສາມາດນໍາໃຊ້ corset plaster, ໃຊ້ corset extensory. corset ທີ່ມີການກະດູກຫັກຂອງກະດູກສັນຫຼັງຄວນປະຕິບັດວຽກງານຂອງອົງປະກອບ unbending, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍຟື້ນຟູຄວາມສູງຂອງ vertebra ໄດ້.
3. corset ແຂງສໍາລັບກະດູກສັນຫຼັງປະຕິບັດຫນ້າທີ່ຂອງການສະຫນັບສະຫນູນອະໄວຍະວະພາຍໃນທີ່ມີກິດຈະກໍາກ້າມເນື້ອອ່ອນແອ. ລາວຖືກແຕ່ງຕັ້ງໃຫ້ແຕ່ງງານຖາວອນຫຼັງຈາກການບາດເຈັບແລະການປະຕິບັດງານກ່ຽວກັບກະດູກສັນຫຼັງ.
4. corset ສໍາລັບກະດູກສັນຫຼັງ lumbar ແມ່ນສາຍແອວທີ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ມີແຜ່ນຫນາຫຼືແຜ່ນໂລຫະແຂງ. ມັນຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ເປັນ corset ສໍາລັບກະດູກສັນຫຼັງທີ່ມີ hernias ແລະ dislocations ຂອງກະດູກ lumbar ໄດ້.

ວິທີການໃສ່ corset ສໍາລັບກະດູກສັນຫຼັງ?

ການໃສ່ corset ໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບໃນທາງບວກ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ກົດລະບຽບບາງຢ່າງກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ຂອງມັນ:

1. ໃສ່ corset ສໍາລັບກະດູກສັນຫຼັງພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ຈໍາເປັນ. ການນໍາໃຊ້ corset ໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນສາມາດນໍາໄປສູ່ການຫຼຸດລົງຂອງກ້າມຊີ້ນກັບຄືນໄປບ່ອນ, ທີ່ນໍາໄປສູ່ການເປັນ strain ເພີ່ມຂຶ້ນກ່ຽວກັບກະດູກສັນຫຼັງໃນອະນາຄົດແລະການປ່ຽນແປງຂອງມັນ.
2. ເວລາທີ່ນຸ່ງເສື້ອຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງ corset ແມ່ນ 6 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາ corset ສໍາລັບຄືນ.
3. ສໍາລັບໄລຍະເວລາຂອງການເຮັດວຽກທີ່ມີນ້ໍາຫນັກ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃສ່ corset, ໃຊ້ເວລາໃນລະຫວ່າງການພັກຜ່ອນ.
4. ຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດໃນ radiculitis ແລະ osteochondrosis ໃຫ້ໂອກາດທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ກ່ຽວກັບ corset, ເຊິ່ງຍັງຈະປະຕິບັດຫນ້າທີ່ອົບອຸ່ນ. ຖ້າໄລຍະເວລາຂອງອາການເຈັບປວດສ້ວຍແຫຼມແມ່ນຜ່ານມາ, ແລະເວລາທີ່ນຸ່ງເສື້ອເກີນ 6 ຊົ່ວໂມງ, corset ຄວນຖອນອອກ.
5. ເພື່ອເອົາໃຈໃສ່ກັບ corset ສໍາລັບ backbone ເປັນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນຢ່າງເຂັ້ມງວດພາຍໃຕ້ຄໍາແນະນໍາກັບຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງຕົນຫຼືຂອງເຂົາ. ຂະຫນາດຂອງ corset ເພື່ອເລືອກພຽງແຕ່. ເຄັ່ງຄັດເກີນໄປ corset ຈະນໍາໄປສູ່ການລະເມີດການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ແລະວ່າງເກີນໄປຈະບໍ່ປະຕິບັດຫນ້າທີ່ຂອງຕົນ.
6. ເພື່ອກວດເບິ່ງວ່າ corset ຖືກ tightened ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ພະຍາຍາມບິດມັນຢູ່ຮອບແອວ. ແມ່ນເງິນກູ້? ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງ tighten ມັນແຫນ້ນ. ການກະຕຸ້ນຢ່າງແຂງແຮງໃນກະດູກສັນຫຼັງຊີ້ໃຫ້ເຫັນ corset ທີ່ໃກ້ຊິດເກີນໄປ.
7. ຢ່າພະຍາຍາມເຮັດ corset ສໍາລັບກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານດ້ວຍມືຂອງທ່ານເອງ. ຄວາມຫນັກແຫນ້ນແລະຕໍາແຫນ່ງຂອງເສັ້ນຄັກບໍ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນປະສິດທິພາບຂອງ corset ເຊັ່ນດຽວກັນ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດການຂັດຂວາງຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ.