Spondylosis ຂອງ lumbar (lumbosacral) ກະດູກສັນຫຼັງແມ່ນເປັນພະຍາດຊໍາເຮື້ອຂອງລະບົບ musculoskeletal, ໃນທີ່ສີ່ແລະຫ້າແຜ່ນ intervertebral ການປ່ຽນແປງ. ຢູ່ດ້ານເທິງຂອງກະດູກສັນຫຼັງ, ຈຸລັງກະດູກເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຂະຫຍາຍຕົວຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງຂີ້ເຫຍື້ອແລະທົ່ງຫຍ້າ, ເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກການເປີດຊ່ອງທາງ intervertebral ແລະຊ່ອງທາງກະດູກແຫນ້ນ, ການກົດດັນກ່ຽວກັບຮາກຂອງເສັ້ນປະສາດ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ການຈໍາກັດການເຄື່ອນຍ້າຍຂອງກະດູກສັນຫຼັງ. Spondylosis ຂອງກະດູກ lumbar ແມ່ນມັກຈະປະກອບໂດຍ osteochondrosis.
ສາເຫດຂອງ spondylosis ຂອງກະດູກ lumbar ໄດ້
ເຫດຜົນຕົ້ນຕໍສໍາລັບການພັດທະນາຂອງຂະບວນການທີ່ເສີຍເມີຍແມ່ນ:
- ການບາດເຈັບຫຼືຈຸລິນຊີຂອງກະດູກສັນຫຼັງ;
- curvature of the spine
- ໄລຍະຍາວຫນັກໃສ່ກະດູກສັນຫຼັງ;
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການເຜົາຜະຫລານອາຫານ, ນໍາພາການຝາກຫຼາຍເກີນໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງເກືອ calcareous;
- ຊີວິດການດໍາລົງຊີວິດ;
- ອາຍຸສູງສຸດ.
ອາການຂອງ spondylosis ຂອງກະດູກສັນຫຼັງ lumbar:
- ຄວາມເຈັບປວດໃນເຂດ lumbar ມີ motion ຫຼືມີສ່ວນທີ່ເຫຼືອຍາວ, ມັກຈະໃຫ້ຢູ່ໃນຂາ;
- ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງແຂງໃນກະດູກສັນຫຼັງ;
- ຄວາມອ່ອນແອທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຍ້ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນຂາແລະກົ້ນ;
- ການບາດເຈັບ, ການສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຂາ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຫຼັງຈາກຍ່າງຍາວຫຼືຕໍາແຫນ່ງຢືນ.
ອາການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເປົ່າຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະໃນຂັ້ນຕອນທໍາອິດຂອງພະຍາດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຫນຶ່ງໃນບັນດາລັກສະນະຂອງ spondylosis ທີ່ມີທ້ອງຖິ່ນໃນເຂດ lumbar-sacral ແມ່ນວ່າເມື່ອທ່ານເບີກບານຕໍ່ຫຼືນອນ, curled ຂຶ້ນ, ຄວາມເຈັບປວດຈະຫາຍໄປ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນສະຖານະການນີ້, decompression ຂອງຮາກຂອງເສັ້ນປະສາດເກີດຂື້ນ.
ສໍາລັບການບົ່ງມະຕິຂອງ spondylosis, ຮັງສີ, ການຖ່າຍພາບແບບ resonance magnetic ແລະ tomography computed ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້, ທີ່ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນການປ່ຽນແປງ degenerative.
ການປິ່ນປົວຂອງ spondylosis ຂອງກະດູກສັນຫຼັງ lumbar
ຫນ້າທໍາອິດ, ການປິ່ນປົວຂອງພະຍາດນີ້ແມ່ນເພື່ອແນໃສ່ inhibition ຂອງຂະບວນການທໍາລາຍໃນກະດູກສັນຫຼັງແລະໃນການລົບລ້າງຂອງອາການເຈັບປວດ. ໃນເວລາທີ່ exacerbation, ຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນ steroidal (Diclofenac, Ibuprofen, Indomethacin, Movalis, Ketonal) ແລະຢາແກ້ປວດ (Novocain, Baralgin, Ketorol) ແມ່ນໃຊ້ໃນຮູບແບບຢາເມັດ, ການສັກຢາແລະຢາຂີ້ເຜິ້ງ.
ໃນຕອນທ້າຍຂອງໄລຍະສ້ວຍແຫຼມ, ກິດຈະກໍາປິ່ນປົວປະກອບມີ:
- ນວດ
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງ;
- reflexotherapy
- physiotherapy
- gymnastics therapeutic .
ການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງຄວນຈະອ່ອນໂຍນແລະປະຕິບັດໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ໃຊ້ນວດໃຫຍ່ແລະວິທີການຂອງການຂະຫຍາຍຄໍລໍາກະດູກສັນຫຼັງ.
ຂັ້ນຕອນວິທີການປິ່ນປົວອາດຈະປະກອບມີການນໍາໃຊ້ຂອງປະຈຸບັນ diadynamic, ultrasound, electrophoresis ຂອງຢາເສບຕິດໃນພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບ.
ການອອກກໍາລັງກາຍໃນການປິ່ນປົວໃນ spondylosis ຂອງກະດູກສັນຫຼັງ lumbar ແມ່ນເພື່ອແນໃສ່ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງໂຄງການກ້າມເນື້ອ - ກຸ່ມກ້າມເນື້ອທີ່ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບຄໍລໍາຂອງກະດູກສັນຫຼັງ. ການຝຶກຫັດທີ່ແນະນໍາໃຫ້ມີການປັບປຸງຫຼືຮັກສາການເຄື່ອນໄຫວຂອງກະດູກສັນຫຼັງ. ການໂຫຼດທາງດ້ານຮ່າງກາຍແມ່ນຖືກປະຕິບັດຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງທີ່ຮັບປະກັນການຍົກຂອງກະດູກສັນຫຼັງ, ຕົວຢ່າງ, ໃນສີ່ເຕົາຫຼືນອນ.
ການປະຕິບັດການຜ່າຕັດໃນພະຍາດນີ້ແມ່ນຫາຍາກ - ໃນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມກົດດັນກ່ຽວກັບສາຍຄໍກະດູກສັນຫຼັງ.
ມາດຕະການປ້ອງກັນການ spondylosis:
- ອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ
- ຍົກເວັ້ນການໂຫຼດເກີນໄປກ່ຽວກັບກະດູກສັນຫຼັງ;
- ການລົບລ້າງການ supercoolings;
- ໂພຊະນາການທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ;
- ການປ້ອງກັນການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກເກີນ.
ການປ້ອງກັນທີ່ດີເລີດຂອງພະຍາດນີ້ແມ່ນການລອຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງ gymnastics ຕາເວັນອອກ.