ເມັດພືດ - ຄຸນສົມບັດຢາແລະການຕ້ານທານ

ພືດທີ່ຖ່ອມຕົວ, ເຊິ່ງພວກເຮົາຈໍານວນຫຼາຍຂອງພວກເຮົາໃນເດັກນ້ອຍທີ່ເຈັບຫົວເຂົ່າທີ່ແຕກຫັກຢູ່ໃນປະຫວັດສາດແລະຢາປົວພະຍາດຢ່າງເປັນທາງການແມ່ນຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ມີຄຸນຄ່າແລະຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງ. ແລະສໍາລັບການປິ່ນປົວບໍ່ພຽງແຕ່ໃບຂອງ plantain ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້, ແຕ່ຍັງເມັດຂອງຕົນ, ທີ່ຖືກເກັບກ່ຽວໃນຕອນທ້າຍຂອງ summer ມີການເຕີບໂຕເຕັມຂອງເຂົາເຈົ້າ. ພິຈາລະນາສິ່ງທີ່ມີຄຸນຄ່າຂອງຢາຂອງເມັດພືດ, ແລະປະເພດຂອງຢາປົວພະຍາດທີ່ມີ contraindications.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງເມັດ Psyllium

ໃນອົງປະກອບຂອງສານເຄມີຂອງເມັດພືດພົບສານທີ່ມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ, ຄື:

• ascorbic acid
• beta-carotene;
• ວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B;
• linoleic acid
• oleic acid
• oxalic acid
• mucus
• ເສັ້ນໃຍອາຫານ (ເສັ້ນໃຍອາຫານ);
• microelements.

ອົງປະກອບນີ້ກໍານົດຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວຂອງວັດຖຸດິບທີ່ມີຄຸນຄ່າທີ່ເປັນຕົ້ນແມ່ນ:

• ການຟື້ນຕົວຂອງເຍື່ອເມືອກຂອງເສັ້ນໃຍກະເພາະລໍາໄສ້;
• ການລົບລ້າງອາຊິດ້ໍາຕານ, ທາດໂປຼຕີນແລະ cholesterol ຈາກຮ່າງກາຍ;
• ການຫຼຸດລົງຂອງລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ;
• ປົກກະຕິຂອງຂະບວນການ E -book ໃນຮ່າງກາຍ;
• ການປັບປຸງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ;
• ການກະຕຸ້ນຂອງ peristalsis ລໍາໄສ້;
• ການຟື້ນຟູຄວາມສົມດຸນຂອງ microflora ໃນລໍາໄສ້ ;
• ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງ puffiness;
• ການປິ່ນປົວຂອງຮອຍແຕກ, ບາດແຜ, ບາດແຜ ;
• ລະບຽບການຂອງພື້ນຖານຮໍໂມນ;
• ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອົດທົນໃນທໍ່ຫຼຸດລົງ;
• ຫຼຸດລົງໃນຄວາມດັນເລືອດ.

ເມັດຜັກທີ່ມີຢາເສບຕິດ

ໃນບາງກໍລະນີ, ການນໍາໃຊ້ເມັດ psyllium ທີ່ບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດແມ່ນແນະນໍາ, ແຕ່ກະດູກພຽງແຕ່, ເຊິ່ງເກືອບທັງຫມົດປະກອບດ້ວຍເສັ້ນໄຍອາຫານທີ່ບໍ່ຈໍາກັດແລະເຍື່ອເມືອກ. ຊື່, ມີການຜ່າຕັດຊໍາເຮື້ອຂອງແກ່ນຂອງແກ່ນຂອງພືດນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດໃນການສ້າງຕັ້ງປົກກະຕິຂອງອາຈົມ. ນີ້ແມ່ນບັນລຸໄດ້ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າເມື່ອນໍາໃຊ້ວັດຖຸດິບນີ້ແລະປະສົມປະສານໃນລະບົບກະເພາະລໍາໄສ້ດ້ວຍນ້ໍາ, ມັນກໍ່ສ້າງເປັນມະຫາຊົນທີ່ອ່ອນເພຍທີ່ອ່ອນເພຍ, ເຊິ່ງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຟື້ນຟູແລະຊ່ວຍອະນຸລັກອອກຈາກຮ່າງກາຍ.

ຂຶ້ນຢູ່ກັບນ້ໍາຫນັກຂອງຄົນເຈັບແລະຄວາມຮຸນແຮງຂອງບັນຫາ, ແນະນໍາໃຫ້ກິນ peel 0.5-2 ບ່ວງກາເຟຂອງຜັກກູດ, diluted ໃນຈອກນ້ໍາອຸ່ນ. ດື່ມການແກ້ໄຂໃນທັນທີຫຼັງຈາກການກະກຽມ, ກ່ອນທີ່ຈະປະສົມຮຸນແຮງ. ເຮັດແນວນີ້ບໍ່ຄວນຈະກ່ອນຫນ້າ 2 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກອາຫານ, ຈາກ 1 ຫາ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເພີ່ມອັດຕານ້ໍາດື່ມໃຫ້ 8 ແກ້ວຕໍ່ມື້ໃນເວລາທີ່ປິ່ນປົວຢານີ້.

Contraindications ກັບການກິນເມັດ psyllium:

• ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງນ້ໍາ gastric ເພີ່ມຂຶ້ນ;
• ຂາດເລືອດກ້າມ;
• ulcer peptic ໃນໄລຍະເວລາຂອງ exacerbation;
• bronchial asthma
• ຄວາມບໍ່ປາດຖະຫນາບຸກຄົນ.