ສາເຫດຂອງທາດອາຍໃນແມ່ຍິງຖືພາ
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວສະພາບການນີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນກໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະດວກຫຼາຍ, ແຕ່ບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງແມ່ແລະລູກໃນອະນາຄົດ. ມີເຫດຜົນຈໍານວນຫນຶ່ງສໍາລັບການຜະລິດກ໊າຊທີ່ເພີ່ມຂື້ນ:
- ການປັບໂຄງສ້າງຮໍໂມນ. ນັບຕັ້ງແຕ່ວັນທໍາອິດຂອງການຖືພາໃນຮ່າງກາຍຍິງ, ການປ່ຽນແປງເລີ່ມຕົ້ນ. ກ້າມໃນລະຫວ່າງການຖືພາໃນຂັ້ນຕົ້ນແມ່ນຍ້ອນການເພີ່ມລະດັບ progesterone. ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການກະທັກຂອງມົດລູກແລະລໍາໄສ້. ເນື່ອງຈາກການຊ້າລົງຂອງຄວາມແຫ້ງແລ້ງຂອງລາວ, ອາຫານກ້າວຫນ້າຊ້າໆ, ຂະບວນການຫມັກແມ່ນກິດຈະກໍາ. ຂະບວນການນີ້ແມ່ນສົມບູນທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະບໍ່ແມ່ນທາງດ້ານວິທະຍາສາດ.
- Uterus enlargement ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທາງດ້ານວິຊາການອື່ນສໍາລັບບັນຫານີ້. ເດັກນ້ອຍກໍາລັງເຕີບໂຕ, ແລະທຸກໆອາທິດມົດລູກຈະກາຍເປັນຂະຫນາດໃຫຍ່. ນາງເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະກົດດັນກ່ຽວກັບອະໄວຍະວະໃກ້ຄຽງ, ເຊິ່ງກໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ໃນໄຕມາດທີສອງ, ກ໊າຊໃນລະຫວ່າງການຖືພາແມ່ນເກີດຂື້ນຍ້ອນຄວາມດັນຂອງມົດລູກກ່ຽວກັບລໍາໄສ້. ການປ່ຽນແປງໃນສະຖານທີ່ຂອງມັນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຂັດແຍ້ງກ່ຽວກັບຄວາມຜິດພາດ, ບັນຫາທີ່ມີການເປົ່າຫວ່າງ.
- ໂລກແລະພະຍາດ. ກ້າມໃນເວລາຖືພາໃນຊ່ວງຕົ້ນແລະທ້າຍປີສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ໂດຍການຕິດເຊື້ອຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າແມ່ຍິງຮູ້ກ່ຽວກັບບັນຫາທາງຮຸນແຮງຂອງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ນາງຄວນຈະບອກແພດກ່ຽວກັບພວກມັນທັນທີທັນທີທີ່ເປັນໄປໄດ້.
- ນອກຈາກນັ້ນ, ບັນຫາສາມາດນໍາໄປສູ່ ຄວາມກົດດັນ, ການ ນຸ່ງເສື້ອ underwear ໃກ້ຊິດ, ການນໍາໃຊ້ທີ່ບໍ່ພຽງພໍຂອງແຫຼວ.
ວິທີການກໍາຈັດກ໊າຊໃນລະຫວ່າງການຖືພາ?
ເພື່ອເອົາຊະນະບັນຫາ, ແມ່ຍິງຕ້ອງຍ່າງເຂົ້າໄປໃນອາກາດສົດ. ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ມີປະໂຫຍດ, ແຕ່ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການກິລາຄວນໄດ້ຮັບການປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍ. ຕົວເລືອກທີ່ດີເລີດແມ່ນການໄປຢ້ຽມຢາມສະນຸກເກີ, ຍ້ອນວ່າການລອຍກໍ່ສະກັດກັ້ນການເຮັດວຽກຂອງລໍາໄສ້.
ບໍ່ແມ່ນພາລະບົດບາດຫນ້ອຍທີ່ມີຢູ່ໃນອາຫານ:
- ສ່ວນທີ່ຄວນຈະມີຂະຫນາດນ້ອຍ, ແຕ່ຄວນຈະມີປະມານ 5 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ບໍ່ຄວນກິນອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ;
- ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຈໍາກັດການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ສາມາດສົ່ງເສີມການຜະລິດກ໊າຊ, ເຊັ່ນ: ຫມາກຖົ່ວ, ຜັກ, ຜັກກາດ, ຜັກຂຽວ, ນົມ;
- ທ່ານບໍ່ສາມາດຂີ້ເຫຍື້ອ;
- ຄວນປະຕິເສດຈາກອາຫານເຜັດ, marinades, ອາຫານທອດ;
- ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງກິນອາຫານຜະລິດຕະພັນນົມສົ້ມຫລາຍຂຶ້ນ.
ຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ແມ່ໃນອະນາຄົດມີອິດທິພົນຕໍ່ສະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າແລະມີຄວາມສຸກກັບການຖືພາ