Coriander - ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ

ການກ່າວເຖິງຄັ້ງທໍາອິດຂອງ coriander ເປັນການປຸງແຕ່ງເປັນມາລົງກັບພວກເຮົາຈາກປະເທດເອຢິບວັດຖຸບູຮານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍສະເພາະໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ໃນມື້ນີ້, ພືດນີ້ໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບອາຫານລົດແລະເຄື່ອງດື່ມ, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນເຄື່ອງສໍາອາງ, ການເຮັດສະບູແລະການປິ່ນປົວພະຍາດຫຼາຍ. ທັງຫມົດນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄຸນລັກສະນະຂອງ coriander ແມ່ນເປັນເອກະລັກ.

ອົງປະກອບວິຕາມິນແຮ່ທາດຂອງ coriander

Coriander (ຫຼືເອີ້ນວ່າ coriander) ແມ່ນພືດທີ່ສູງປະມານ 80 ຊັງຕີແມັດ. ໂດຍສະເພາະມັນຄ້າຍກັບ parsley ປົກກະຕິ: ໃບມີຮູບຮ່າງດຽວກັນແລະມີສີຂຽວອ່ອນ. ມັນແມ່ນຢູ່ໃນໃບຂອງມັນທີ່ມີຄັງແຮທີ່ແທ້ຈິງຂອງວິຕາມິນ (B6, B5, B1, B2, C, B4, B9, PP, E, K), ໂດຍທີ່ coriander ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນ.

ແຮ່ທາດແລະອົງປະກອບດັກໃນພືດຊະນິດນີ້ແມ່ນມີຫຼາຍ. ອົງປະກອບຂອງ cilantro ແມ່ນ:

• ແຄຊຽມ
• magnesium
• potassium
• sodium
• phosphorus
• manganese
• ເຫລໍກ
• iodine
• zinc
• selenium
• ທອງແດງ.

Coriander ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນນ້ໍາຕ່າງໆ. ມັນປະກອບດ້ວຍນ້ໍາມັນເອເອີ, linoleic ແລະ stearic. ແຕ່ໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງທາດອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ຕົ້ນໄມ້ນີ້ບໍ່ສິ້ນສຸດ! ໃນເວລາທີ່ນໍາໃຊ້ເຄື່ອງເທດ, coriander ສາມາດອີ່ມຕົວຂອງຮ່າງກາຍທີ່ມີ pectin, ອາຊິດໄຂມັນແລະອາຊີ, tannins, alkaloid, ອາຊິດປອດສານພິດແລະເສັ້ນໃຍພືດ.

ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບ

ຄຸນລັກສະນະ curative ຂອງ coriander ແມ່ນກວ້າງທີ່ສຸດ. ມັນສົມບູນແບບກ້າມຊີ້ນຂອງຫົວໃຈ, ເຮືອ. ນໍາໃຊ້ໃນຢາປົວພະຍາດສໍາລັບການຜະລິດຢາສໍາລັບການປິ່ນປົວການນອນໄມ່ຫລັບ, ຮໍໂມນ, ອາການປວດຮາກແລະເຖິງແມ່ນວ່າການເຈັບປ່ວຍທາງຈິດ. ແລະສໍາລັບການປ້ອງກັນການເຕີບໂຕຂອງແຂ້ວ, ເມັດ coriander ມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້. ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງເຂົາເຈົ້າປະກອບດ້ວຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ເຈັບແຂ້ວແຂໍງແຮງແຂໍງແຮງແຂໍງແຮງແຂ້ວແລະຂີ້ດ, ຢຸດເຊັດເລືອດໃນພວກມັນ.

Spice cilantro ຄວນໄດ້ຮັບການເພີ່ມໃນເວລາທີ່ກະກຽມອາຫານສໍາລັບຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຍ້ອນວ່າມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນມັນໄວ. ເຄື່ອງເທດນີ້ຈະຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວອັກເສບ stomatitis.

ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຂອງ coriander ຍັງມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ມັນຖືກລວມຢູ່ໃນອົງປະກອບຂອງວິທີແກ້ໄຂທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວຄົນທີ່ເປັນພະຍາດໂລກຕໍ້ກະຈົກ, ອັກເສບ keratitis, ໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະຫມອງ. ມັນເປັນການດີທີ່ຈະເພີ່ມນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນເຊັ່ນຢາທີ່ໃຊ້ໃນພະຍາດກະເພາະລໍາໄສ້, ລໍາໄສ້, hypertension arterial.

Coriander ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການລະລາຍຂອງພະລັງງານໃນພະຍາດຂອງລໍາໄສ້ແລະກະເພາະອາຫານ, ລົບແມ່ທ້ອງແລະປັບປຸງ peristalsis. ການໃຊ້ນ້ໍານົມຂອງ cilantro ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອສໍາລັບຜິວຫນັງແລະລັກສະນະຂອງຮອຍແຕກໃນຫົວນົມຂອງແມ່ຍິງທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່.

Coriander ມີຫມາກໄມ້, ແລະພວກເຂົາຍັງມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອການກະກຽມການສ້າງການປິ່ນປົວທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ເຊັ່ນ: tinctures ຫຼື broths. ຢາດັ່ງກ່າວຊ່ວຍໃຫ້ມີການຟື້ນຕົວໄວຂຶ້ນເມື່ອປວດ, ປອດອັກເສບ, ອັກເສບປອດ. ພວກເຂົາຈະຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວພະຍາດ genistourinary: cystitis, pyelonephritis , prostatitis.

ມັນດີທີ່ຈະເພີ່ມ coriander ກັບອາຫານຂອງຄົນເຈັບທີ່ໄດ້ຮັບການຟື້ນຟູຫຼັງຈາກການດໍາເນີນງານ, ຍ້ອນວ່າມັນ restores appetite ແລະ stimulates ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບກ່ຽວກັບການທັງຫມົດ.

Contraindications

ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າ coriander ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ, ມີ contraindications ກັບມັນ. ມັນບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ກິນ coriander, ເມື່ອ:

• cholecystitis
• ຮູບແບບ hyperacid ຂອງ gastritis;
• ulcer ຂອງກະເພາະອາຫານຫຼື duodenum;
• thrombophlebitis
• hypertension
• heart attack
• ischemic heart disease

ນອກຈາກນີ້ຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໂດຍແມ່ຍິງຂີ້ເຜີ້ງໃນເວລາຖືພາ. ຈໍານວນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງເຄື່ອງເທດຈະກາຍເປັນຈຸດເດັ່ນທີ່ຫນ້າພໍໃຈໃນອາຫານ, ແຕ່ວ່າມັນເກີນໄປສາມາດນໍາໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີ.